Si mund ta bëj burrin tim të fillojë gatim? Më shumë gjasa, ju jeni që gatuani për të gjithë familjen. Edhe nëse ju pëlqen të gatuani, ju duhet të ndani detyrat përgjysmë. Njerëzit janë të mirë në gatim, ju vetëm duhet të prezantoj ato. Si? Filloni me një kërkesë për të bërë një sanduiç të zakonshëm. Kur hani, lëvdoni talentin e burrit tuaj dhe thoni se kurrë nuk keni ngrënë një sanduiç më të shijshëm në jetën tuaj! Për disa ditë, kërkoni që ai të gatuajë vezë të fërguara në mëngjes - ai me siguri do të përballojë atë. Lavdëroni këtë vezë të fërguara javën e ardhshme - shih, ajo do të bëhet pjatë e saj e kurorës. Duke vepruar në këtë mënyrë, gradualisht do të arrini në atë pikë që dashnorja juaj do të zbulojë një talent të kuzhinës. Kjo mënyrë e rritjes së vetëbesimit bazohet në faktin se njerëzit vlerësohen çdo ditë. Asgjë nuk na motivon të veprojmë aspak, si besimi se ne po bëjmë shumë mirë dhe se askush nuk do ta bëjë më mirë se ne. Si ta bëjë atë të bëjë pastrimin? Me siguri njeriu juaj në fillim të jetës së bashku shkatërroi një vazo, duke fshirë pluhurin, në mënyrë që të jeni të bindur se nuk duhet lejuar të pastrohet. Përveç kësaj, ju vetë bëni atë më të shpejtë dhe më të mirë. Për të ndryshuar një gjendje të tillë të padrejtë, duhet durim. Mos rënkoni dhe mos ankoheni se në familje të tjera çdo gjë është e ndryshme. A thjesht - të ndaluar pastrim në apartament. Sigurisht që ju keni mësuar atë që të urdhërojë në shtëpi, dhe tani ai do të jetë i befasuar papritur nga rrëmujë. Më pas tregoni se ndoshta keni filluar alergji në pluhur, sepse kur dilni, menjëherë sëmureni. Kërkojini atij ta pastrojë banesën për ju. Mbyllni sytë tek vaza e thyer, por lëvdoni plotësinë me të cilën burrin tuaj bënë gjithçka.
Trajnim jo vetëm në shtëpi
Nëse keni frikë se nuk do të jeni në gjendje të zbatoni të gjitha truket dhe truket në të njëjtën kohë, praktikë me miqtë. Në këtë do të ndihmoheni nga libra të njohur për teknikat e manipulimit: "Psikologjia e Ndikimit" të Robert Chapdinit dhe "Si të Ndikoni Njerëzit" nga Dale Carnegie. Kjo sjellje është parimi i një gruaje të dobët. Njerëzit duan të jenë të dobishëm dhe zakonisht bëjnë atë që kërkojmë nga ata të bëjnë. Vetëm këtu kemi këtë problem - nuk dimë si ta pyesim, ne preferojmë të bëjmë gjithçka vetë. Dhe ky është një gabim serioz. Pasi ta pyesësh njeriun për një gjë të vogël, le ta di se ti ke nevojë për të. Burrat si kjo ndihen shumë. Arti është të kërkosh me zë të butë, me një zë të ulët dhe të dish të dish se sa i dobët je. Besoni, funksionon! Si ta nxjerrësh nga shtrati në fundjavë dhe t'i shpenzosh me vete ashtu siç dëshiron? Në një ditë të ngrohtë me diell, do të ishit të lumtur për të ecur. Ai ka në plan të qëndrojë në shtrat të shtunën. Si ta joshim nga shtëpia? Ja mënyra: ta ofrojmë atë si një alternativë për një shëtitje diçka që me siguri nuk i shkakton entuziazëm. Për shembull, thonë se ata e ftuan mamanë për ta vizituar atë të shtunën ose që do të ishte e nevojshme që të çmontohej kateti. Përballë një perspektive të tillë, çdo propozim tjetër do të duket tërheqës. Jepini atij kohë që të "merrni të frikësuar", dhe pastaj duke kaluar, thonë se, sigurisht, do të ishte mirë të largohesh nga shtëpia në diell, se sa të thyeje në katër mure. Ai me siguri do të gëlltisë grep dhe vetë nxitojnë për të pompuar rrota në bikes. Kjo është një metodë shumë më efektive sesa një skandal me grupin e standardeve të pretendimeve "ne kurrë", "ti gjithmonë". Pse keni nevojë për një luftë? Më pak tension në marrëdhëniet, aq më mirë. Si ta bëjmë atë, më në fund, për të rregulluar rubinetin? Nëse burri yt nuk ka duart e artë, dhe mendimi se çdo gjë rreth shtëpisë mund të bëhet pa zotërinj, i duket atij një herezi, ju keni vetëm një gjë - ta mashtroni atë. Ne duhet të dalim me një mënyrë që burri të marrë një çekiç dhe të çojë një gozhdë, të cilën e keni kërkuar prej tij për një muaj. Mos e prish humorin tuaj me një skandal tjetër. Përdorni më mirë parimin e konkurrencës, i cili quhet edhe parimi i kokëzimit. Askush nuk mund të durojë që në anën e tij ka dikush më të mirë se ai, që di më shumë dhe di se si.
Si funksionon kjo në praktikë? Tregojeni burrit tuaj se sapo jeni takuar me një fqinj që premtoi të vijë në mbrëmje dhe të përzënë një gozhdë. Ose në një shoqëri miqish pyesni për këtë nga dikush që njeh. Në të dy rastet, në mbrëmje problemi do të zgjidhet: burri do të bëjë gjithçka vetë. Ky parim gjithmonë punon. Por nuk mund të përdoret kur krahasojmë një burrë me të tjerët. Çështja nuk është të qortojë atë, por të krijojë një situatë të konkurrencës së shëndetshme. Dhe një gjë tjetër: lavdëroni burrin tuaj për ndonjë, madje edhe veprimin më të parëndësishëm. Dhe nuk ka rëndësi se ai goditi një gozhdë shtrembër. Si ta mbajnë fjalën e tij? Ju pranuat që burri juaj do të thërrasë pasdite dhe do t'ju tregojë se në ç'mënyrë do të kthehet në shtëpi. Ju dëshironi të dini, sepse ju gatuaj darkë. Por ai nuk thërret dhe nuk kthehet. Ju vendosni darkë në frigorifer dhe, duke u zemëruar, shkoni në gjumë. Ditën tjetër ju bëni atë një skandal, dhe ai është i mbrojtur nga të gjitha të vërtetat dhe faults, thotë se ai sakrifikon veten për familjen, duke punuar deri natën vonë. Pse nuk e thirrët? Kam harruar, nuk kishte rrjet, shefi ishte ulur pranë meje, mund të ketë shumë justifikime. Por ata do të thonë një gjë: ai nuk i vlerësoi përpjekjet tuaja. Si të merreni me këtë? Përdorni parimin e barazisë, domethënë "ashtu si për mua, ashtu edhe unë për ju". Në javët e ardhshme, mos gatuaj fare darkë. Dhe pas disa ditësh, organizoni takimin me të pas punës dhe vononi për rreth një orë. Natyrisht, ai do të të qortojë. Pra, çfarë? Përdorni argumentet e tij!
Ju nuk e dini se si ose nuk doni ta bëni këtë, sepse ju duket e padenjë? Në këtë rast, jini të përgatitur për vonesën e tij të përjetshme. Ai do t'ju trajtojë si një njeri që gjithnjë pret dhe toleron gjithçka. Por ju nuk doni të ndiheni si një viktimë. Parimi i barazisë do t'i japë atij mundësinë që të ndiheni sikur jeni në një kohë kur ai nuk mban një premtim. Ai nuk do ta bëjë më, por ju do të insistoni në të. Si ta bëjnë atë të thërrasë më shpesh kur të largohet nga shtëpia për një kohë të gjatë? Burri juaj është në një udhëtim pune. Ai premtoi se do të thërriste, dhe të gjithë prisni një telefonatë, por më kot. Ai nuk ringmon për ditë, dhe telefoni i tij është jashtë. Ju jeni të shqetësuar nëse diçka ka ndodhur. Burri i saj e quan ditën e ardhshme, të habitur që ju jeni të shqetësuar. Kjo situatë ju bën të zemëruar. Herën tjetër që ai largohet, mos prisni thirrjen e tij dhe mos përgjigjuni në telefon kur të telefononi. Ejani vetëm për herë të katërt, pyesin pse ai ishte i shqetësuar. Më tregoni se keni pasur shumë gjëra për të bërë dhe keni harruar plotësisht për këtë. Do të mjaftonte që ai të thërriste më shpesh. Pse? Para së gjithash, vepron këtu parimi i kontrollit mbi mjedisin. Derisa njeriu është i sigurt se po pret thirrjen e tij, ai do të zvarritet nga koha. Nëse humbet një besim të tillë, ai menjëherë do të thërrasë, sapo të kuptojë se ju keni ndalur duke pritur. Në vend që të shqetësoheni, përdorni kohën për t'u kujdesur për veten. Le të jetë koka e tij, si jeni argëtuar. Si të filloni të humbni peshë dhe të shikoni veten? Burrat janë rrallë, kritikë për veten e tyre - ndryshe nga ne, ata nuk ndërhyjnë me stomakun. Dhe argumenti se është e dëmshme për shëndetin, që obeziteti mund të shkaktojë diabet, hipertension dhe impotencë, burri nuk merr seriozisht. Çfarë duhet të bëni, nëse për darkë ai ha katër kulaçe dhe më pas ulet në divan? Tregoni atij për kolegun tuaj nga puna që ka humbur peshën dhe tani duket shumë tërheqëse. Përdorni gjithashtu parimin e hyrjes, që është, të rrisë vlerën tuaj në sytë e tij. Si? Ditën tjetër, merrni veshjen më elegante se zakonisht, dhe në mbrëmje, flisni për një incident qesharak që përfshin ju dhe kolegun tuaj. Le ta di se ti u pëlqen njerëzve të tjerë! Duke e kuptuar këtë, ai shpejt do të humbasë peshën.
Nëse ju dëshironi që ajo të jetë, sipas mendimit tuaj. Ju keni planifikuar të shkoni me pushime me shokë, por burri i saj ka mijëra argumente që refuzojnë. Si ta bindni atë? Përdorni parimin e konformizmit - gjatë një bisede silleni si ai. Vetëm uluni, mbajini duart, bëni gjeste të ngjashme. Në këtë situatë, bashkëbiseduesi fillon të besojë se para tij është dikush që mendon si ai. Është më mirë që të uleni pranë divanit - atëherë distanca midis jush do të jetë më pak se nëse uleni përballë njëri-tjetrit në tavolinë. Gjatë një bisede, vendosni një dorë mbi shpatullat e tij, prekni duart dhe shikoni në sytë e tij. Përdorni shprehjet: "Unë e kuptoj ju në mënyrë të përkryer", "Pajtohem plotësisht me ju", "Mendoj se po ashtu si ju", pastaj shtoni me kujdes "por ..." dhe paraqisni argumentet tuaja. Një bisedë e tillë do të përfundojë me fitoren tuaj!