A ka filluar fëmija juaj të rrahë më shumë një zemër? Ose ai ankohet për marramendje dhe dispnea, dhe në vend të chupa-chups kërkon shkumës? Ju nuk jeni vetëm. Sipas të dhënave të fundit, rreth gjysma e fëmijëve të botës vuajnë nga anemia. Dhe në vitet e fundit, numri i foshnjave - "anemones" po rritet me një ritëm serioz. Shkaku i mirë, shkaqet dhe pasojat e anemisë në fëmijët nuk është më sekret. Lexoni dhe ju - dhe le të mos jetë kurrë i dobishëm ...
Pavarësisht nga emri i sëmundjes (anemia, ose anemia), sasia e gjakut në fëmijët është normale. Ajo që mungon rëndë është hemoglobina dhe eritrocitet (qelizat e kuqe të gjakut), të cilat janë përgjegjëse për dërgimin e oksigjenit nga mushkëritë në organet dhe indet. Pra, zemra përpiqet të punojë më shumë, në mënyrë që të gjitha organet të marrin sasinë e nevojshme të ushqyesve. Zbuloni anemi në çdo moshë, por ende e para në rrezik - gratë shtatzëna, fëmijët në periudhën e rritjes së rritur, si dhe adoleshentët gjatë rregullimit hormonal. Po, në brezin e ri, anemia është shumë më e zakonshme se në të rriturit. Dhe kjo nuk është për t'u habitur. Në fund të fundit, çfarë lloj metamorfoze nuk ndodh me organizmin gjatë kësaj periudhe. Ndodh dhe e pakëndshme ...
Si ndodh?
Anemia e mungesës së hekurit është forma më e zakonshme e anemisë në fëmijët. Kjo ndodh në 80% të rasteve. Nuk është e vështirë të mendosh se ndodhja e saj është për shkak të mungesës së hekurit. Pjesa e mbetur prej 20% nuk ka vitamina B 6 , B 12 dhe acid folik (mungesa e vitaminës anemi), si dhe proteina (mungesa e proteinave anemia). Për të gjetur saktësisht se cilat vitamina për të pirë dhe çfarë produkti duhet të shtoni në dietë, mund të bëni një studim. Por ka edhe raste kur anemia është shkaktuar jo nga gabimet në të ushqyerit. Shkaktari për sëmundjen është shpesh lëndime dhe operacione të ndryshme, të shoqëruara nga një humbje e madhe e gjakut. Por kjo është një histori e veçantë, dhe nuk është më e nevojshme të flitet për parandalimin, por për ndihmën urgjente.
Devijimet nga norma.
Organizata Botërore e Shëndetësisë ka përcaktuar përmbajtjen normale të hemoglobinës, si 120-140 g për litër gjaku. Kufiri i poshtëm i normës për të sapolindurit është 130 g / l, për fëmijët 3 muaj - 95-100 g / l, nga 1 deri në 3 vjet -110 g / l, 4-12 vjet -115 g / l. Në përgjithësi, këta tregues janë shumë të kushtëzuar. Të gjithë fëmijët lindin me një bollëk të qelizave të kuqe të gjakut në gjak. Për këtë arsye, gjatë dy muajve të parë të jetës, niveli i hemoglobinës mund të bjerë nën 90 g / l. Nuk është e tmerrshme: së shpejti mekanizmi i formimit të qelizave të kuqe të gjakut do të ndizet, dhe gjithçka do të kthehet në normalitet. Megjithatë, në foshnjat e parakohshme, formimi i qelizave të reja të gjakut mund të ngadalësohet nga mungesa e hekurit - në këtë rast, rreziku i zhvillimit të anemisë së vërtetë rritet. Pra, nëse niveli i qelizave të kuqe të gjakut nuk kthehet në normal brenda pak muajsh, bërtit! Në një fëmijë të tre viteve të para të jetës, një gjendje paraburgimi ndodh nëse niveli i hemoglobinës reduktohet në 110 g / l. Për të shmangur surpriza të pakëndshme, gjatë ekzaminimit rutinë, kërkoni nivelin e hemoglobinës së fëmijës suaj. Analizat në fëmijë merren mjaft shpesh, por interesi për këtë tregues të nënës shfaqet vetëm herë pas here. Por kot.
Simptomat.
Lëkura e zbehtë dhe mukozën, palpitacionet, gulçim, dhimbje koke dhe tringëllimë, marramendje, dobësi dhe lodhje janë simptoma të zakonshme për të gjitha format e anemisë. Dhe nëse fëmija juaj ka një dëshirë për të ngrënë tokë ose shkumës, atëherë për prindërit ky është një sinjal për veprim! Në këtë mënyrë të pazakontë, pacienti instinktivisht rimbush mungesën e hekurit dhe mineralet në trup. Një tjetër arsye për të dyshuar për një fëmijë me anemi të pakët - dashurinë e tij të tepërt për drithërat dhe qumështin. Sidomos në qoftë se fëmija nuk donte t'i shikonte më parë. Ndryshimi nuk mund të jetë vetëm preferencat e ushqimit, por vetë sjellja. Fëmijët bëhen më kapriçues, të zymtë, ose, anasjelltas, të çuditshëm dhe indiferentë. Si rregull, me anemi të mangët, gjendja e thonjve dhe e flokëve përkeqësohet, lëkura del në shesh dhe gjuha duket sikur është "e llakuar". Në vajzat e pjekur në pubertet, sëmundja manifestohet nga dhimbja në barkun e sipërm, nauze, shkelja e ciklit menstrual.
Anemia është një sëmundje e fshehtë. Ndonjëherë është simptoma e vetme dhe e hershme e sëmundjes, e cila për një kohë të gjatë nuk u ndje. Në raste të butë, simptomat e përgjithshme mund të mungojnë krejtësisht, dhe forma latente manifestohet vetëm nga një sëmundje e butë. Çfarë nuk mund të thuhet për formën e rëndë. Mund të shoqërohet edhe me forma patologjike të qelizave të kuqe të gjakut.
Me çfarë hani?
Diagnoza e "anemisë" - nuk është një qortim për prindërit se foshnja e tyre është kequshqyer ose ushqehet me produkte me cilësi të dobët. Arsyeja për mungesën e anemisë është më shpesh e fshehur në një dietë monotone. Si ndihet fëmija juaj në lidhje me mëlçi, mish, vezë dhe zarzavate, sidomos spinaq, marule dhe qepë të gjelbër? Nuk ka asgjë kundër? Pastaj kaloni "ditë duke luftuar për hekurin". Dislikes? Duhet të kërkojmë metoda alternative. Natyrisht, një mollë nuk do të refuzojë një mollë. Dhe mos harroni të keni një sesion të magjisë së bardhë në shtëpi: ngjitni një çift thonjsh në një mollë të gjelbër dhe lini atë për një ditë. Apple prodhon hekur mollë-malic, që do të thotë se fruti juaj i preferuar do të bëhet më i dobishëm dhe nëna juaj do të fitojë reputacionin e një magjistari të mirë. Nga rruga, trajtimi termik nuk ndikon në mirëmbajtjen e elementeve të dobishme që parandalojnë anemi, prandaj fëmijët që nuk i pëlqejnë zarzavate të papërpunuara mund t'i jepen në formë të zier (shtoni supë, patate të pjekura). Por mos e teproj! Shumë hekuri nuk janë gjithashtu të mira. Zvogëlimi i saj çon në zhvillimin e hemo-kromatosis. Në këtë sëmundje, hekuri i tepërt është depozituar në inde, të cilat mund të prishin funksionin e tyre.
Përmbajtja e IRON (mg 100 g të produkteve):
Qumësht lopë - 0, 05
Karrota - 0,7
Spinaqi, marule - 6
Peshku - 1
Veza - 2.5
Bukë nga miell i plotësuar - 2,4
Mëlçia - 10
Bukë nga mielli i imët - 1,2
Patate - 0,7
Brokoli - 0.8
Lakra - 0,5
Pulë - 1,5
Arra - 3.0
Fasule - 1,8
Domate - 0.6
Molla, dardha - 0,8-0,9
Lakër e Brukselit - 1,2
Portokall - 0,8-0,9