Rollers Gëzuar rrokulliset nga, dhe ju vetëm psherëtimë: ju nuk keni mësuar më parë. Pra, a ia vlen të filloni? Në fakt, nuk është kurrë tepër vonë për të mësuar. Rolling patinazhi nuk është vetëm palestër e mrekullueshme dhe kalim kohe e këndshme, por edhe një mënyrë për të bërë njohje të reja dhe për të diversifikuar jetën tuaj.
Zgjidhni videot dhe mbrojeni
Është shumë e rëndësishme të zgjedhësh videot e duhura. Kjo varet nga mënyra se si ju përshtaten, suksesi juaj do të varet. Mos dëgjoni këshilla: video që janë të përshtatshme për një, tjetra nuk mund të jetë fare.
Mos blej reklama të lira në treg! Si rregull, modele të tilla janë bërë nga plastike jo të besueshme të brishtë, rrotat mbi to rrotullohen keq. Kjo do t'ju ndalojë të shijoni skating dhe, për më tepër, mund të shkaktojë lëndime.
Nëse ju qëndroni në ruletë për herë të parë, është më mirë të shkoni në një dyqan të madh sportiv ku një specialist kompetent do të ndihmojë dhe shpjegojë gjithçka. Masa dhe provoni, duke i kushtuar vëmendje kryesisht lehtësisë, jo ngjyrës ose formës së fasteners.
Rollers nuk janë për fillestar:
- këpucë prej plastike të hedhura, rrota të vogla - kjo është për skajin, që rrotullohet rreth kangjellave, etj;
- modelet me pesë rrota janë rrotullues gara;
- modele, të ngjashme me patina hokej, - kjo është këpucë për hokej mbi rollers.
Mos skate pa mbrojtje! Kit mbrojtës përfshin pads gju, pads bërryl, një përkrenare dhe mbrojtje dore. Mos e neglizhoni përkrenaren! Kjo është veçanërisht e rëndësishme për fillestarët.
Mësoni të shkoni
Pra, ju jeni në veshje të plotë, një jastëk asfalt banesë është gjetur, dielli po shkëlqen. Moti i thatë është një kusht i rëndësishëm. Në asfalt të lagësht, nuk mund të skate - rollers shpejt do të bëhet i pavlefshëm. Gjithashtu, mos skate në rërë: ajo merr në mekanizëm dhe gjithashtu vret videot tuaja. Në asfalt pak të lagësht, ju mund të shkoni, por kjo kërkon aftësi të caktuara, prandaj është më mirë të mos filloni nga kjo.
Qëndrimi i saktë
Trupi gjithmonë duhet të jetë i prerë pak përpara. Një këmbë është gjysmë këmbë përpara tjetrës, këmbët janë pak të përkulura dhe punojnë si amortizues. Përpara se të shkoni, lexojeni këtë pozitë duke qëndruar në këmbë.
Hapat e parë
Sigurisht, është më mirë nëse keni një rul me përvojë që do t'ju mbështesë dhe t'ju mësojë. Por edhe nëse kjo nuk është midis miqve tuaj, mos dilni në vend vetëm në ditët e para. Keni nevojë për dikë që do t'ju sigurojë.
Duke marrë hapat e parë, kushtojini vëmendje faktit se është e nevojshme të zmbrapset jo një front, por të katër rrota. Mbani mend raftin e duhur. Mos u mundoni të përshpejtoni menjëherë, së pari ju duhet të ndjeni rrotullat dhe parimin e lëvizjes. Kur mësoni të shkoni pak, përpiquni të shkoni rreth pengesave të vogla: për shembull, vendosni në bankat e faqes.
Nëse ju mendoni se jeni duke rënë, mos kini frikë: ju jeni të mbrojtur. Përpiquni të shpërndani rënien përgjatë rrëshqitjes: së pari asfaltja prek padat e gju, pastaj bërrylat e bërrylit dhe vetëm atëherë rojet ruajnë.
Ekspertët thonë se ju mund të mësoni se si të skate në pesë ditë! Gjëja kryesore nuk është të kesh frikë dhe të gëzosh këtë proces. Por pastaj ju jeni duke pritur nga deti i kënaqësisë nga ndjesia e shpejtësisë dhe fluturimit në drejtimin e rrugëve diellore ose kalatave të natës! Dhe gëzimi i përpjekjes për rroba të reja, për shkak se paund shtesë ikën dhe i tërë trupi ngrihet lart.