Të gjitha gratë, pa përjashtim, duan të thithin banjo. Dhe jo vetëm sepse është jashtëzakonisht e dobishme për shëndetin mendor dhe fizik, por për t'i kushtuar disa momente të këndshme të dashurit tuaj. Një dush i marrë siç duhet ka një efekt pozitiv në shëndetin dhe disponimin tonë. Në ujë, muskujt e tensionuar relaksohen, tensioni mendor dhe stresi zvogëlohen. Uji i ngrohtë përmirëson qarkullimin e gjakut të lëkurës, zgjeron poret. Është shumë e dobishme në ujë për të bërë një vetëmasazh të lehtë. Por gjithçka duhet bërë me mençuri. Për efekt më të madh, përpara se të kënaqesh në lumturi të lumtur, miratoje këto këshilla:
1. Nuk rekomandohet të punohet në mënyrë aktive me një shtresë të sipërme nëse ka pimples në lëkurë. Në këtë situatë, mund të ndihmojë zierja e rrënjës së barit, frutave të dëllinjve ose budsave të pishës. Përshtohet plotësisht plagët e calendula. Nëse nuk ka kohë ose përpjekje për ta bërë të pranishëm, mund të bësh vetëm disa çanta me çaj të gjelbër aromatik në vaskë.
2. Përmirëson lëkurën dhe kontrastin me ujë, plus ndihmon në luftën kundër celulitit dhe rrit tonin e trupit. Merrni një dush të nxehtë, pastaj shpejt derdhni ujë të ftohtë dhe zhytni veten në ujë të nxehtë. Kjo procedurë luan rolin e masazhit!
3. Për procedurat e ujit ishin edhe më relaksuese dhe të dobishme për bukurinë, vendosni një maskë të ftohtë në fytyrë ose thjesht bëni një ftohje të ftohtë.
4. Natyrisht, duke u lagur, duke ardhur në një gjendje të relaksuar të mendjes dhe trupit, është më e mira në mbrëmje. Në mëngjes, në të kundërtën, mund të ngjitesh për një minutë në një banjë të ftohtë (me një temperaturë prej jo më shumë se 20 gradë) - ndihmon në mbledhjen e forcës dhe mobilizimit, dhe gjithashtu qetëson nervat përpara ngjarjeve të përgjegjshme, qoftë ajo intervistë apo provim.
5. A është e thatë lëkura pas dushit dhe shampon shkumës është i keq? Ndoshta është e gjitha për ujin e vështirë. Për ta bërë atë më të butë ka mënyra efektive: shtoni sode të pijshëm ose glicerinë në të. Për të larë flokët, ju mund të përdorni ujë acidizuar: për lëng të lehtë limoni lëng është i përshtatshëm, për të errët - një zgjidhje e dobët e uthull.
6. Flokët janë më të mirë për të krehur para se të lani flokët tuaj. Kjo ndihmon në aplikimin e barabartë të kozmetikës në flokë dhe ata do të jenë më pak të hutuar gjatë larjes.
7. Uji tepër i nxehtë është i tepërt në procedurën e larjes së kokës, veçanërisht nëse flokët janë të yndyrshëm. Ajo së pari do të thajë lëkurën dhe pastaj do të bëjë më aktivisht gjëndrat dhjamore. Por edhe më e ftohtë se 30 gradë, nuk duhet të ketë ujë, përndryshe vaji i lëkurës nuk do të larë, dhe ju rrezikoni të kapni një të ftohtë.
8. Përfitimet e flokëve dhe nuk do të sjellë një sasi të tepërt shampo.
9. Është shumë e dobishme në procesin e larjes për të masazhuar kokën me majë të gishtave në një lëvizje rrethore, e cila përmirëson furnizimin me gjak dhe nxit rritjen e flokëve.
10. Masazhoni trupin, bëni epilim dhe kapeni shtufin e thembrës, natyrisht, më mirë pas një banjë të ngrohtë, kur lëkura është e duhur në avull. Pastaj bëni maska dhe aplikoni krem. Por në rrugë menjëherë të dalë nuk është e nevojshme - në të hapur poret baltë do të bllokohet.
Pas banjës, të marrë një peshqir mëndafshi dhe tërësisht fshij lëkurën, dhe pastaj gjithmonë përdorni produktin tuaj të preferuar të kujdesit të trupit dhe relaksohuni pak.
Por thjesht mos merrni një banjë çdo ditë, sepse lëkura jonë në ujë të ngrohtë humbet shumë yndyrë dhe pastaj bëhet shumë e thatë, gjë që çon në plakjen e parakohshme. Bëni këtë më mirë një herë në 2-3 ditë, dhe pjesa tjetër e ditëve të jenë të kënaqur me dushin.
Me një avull të lehtë!