Nëse shikoni në anën tjetër, atëherë varësia ndaj alkoolit dhe nikotinës, ushqimi i dobët, dashuria për djegien nga dielli do të shtoni qetësisht një dhjetë vjet shtesë të pamjes suaj
Çdo mëngjes, ju duket se e shihni të njëjtën fytyrë në pasqyrë? Kjo nuk është kështu ... Epidermë, shtresa e lartë, vdes, larë, fshihet dhe rinovohet plotësisht për shkak të faktit që qelizat më të thella shumëfishohen. Shtresa e trashë e lëkurës (dermis) është nën epidermë, e cila përhapet me një fibër shumë të trashë të proteinave - domethënë, kolagjenit, i cili jep forcën e lëkurës dhe elastinën, e cila siguron elasticitet të lëkurës. Indet yndyrore të nënlëkurës janë edhe më të thella. Falë kësaj shtrese mbrojtëse të butë që trupi ynë ka një skicë mjaft të qetë.
Me plakjen e parakohshme të lëkurës, elastina dhe fibrat e kolagjenit janë gjithnjë të grisura dhe të konsumuara, dhe indet yndyrore "thahen". Epidermia është gjithashtu e hollë: enët e vogla të gjakut fillojnë të shfaqen nëpërmjet saj.
Receta kryesore për lëkurën të mbetet e re është një gjumë i plotë dhe ushqim i shëndetshëm. Edhe pse intensiteti i rigjenerimit të lëkurës zvogëlohet me moshën, dhe një gjumë nuk është e mjaftueshme, kështu që nëse përdorni këtë formulë "krem nate + gjumë të plotë", do të keni përparësi të dyfishtë.
Fakti që procesi i rigjenerimit të lëkurës në mënyrë të konsiderueshme përforcon kremet e natës vërtetohet nga studime të shumta shkencore. Fushata Beiersdorf, bazuar në këto rezultate, ka zhvilluar një krem natën të veçantë për trupin e Nivea Trupit me një efekt rinovimi që rikthen lëkurën pikërisht brenda natës.
Kjo krem gjatë gjumit mbështet procesin natyral, gjatë të cilit lëkura rejuvenates. Furnizimi me ushqyesve të saj, të cilat gjatë viteve janë zvogëluar në trup. Tre substancat kryesore që e përbëjnë këtë krem forcojnë shtresat e lëkurës: ceramidet - mbajnë lagështi, vitamina F hidraton dhe zbut lëkurën, dhe biotina (vitamina H) përmirëson metabolizmin në qeliza. Formula e kremit të ripërtëritjes natën kthen në mënyrë të ndjeshme lëkurën gjatë gjumit dhe parandalon plakjen e parakohshme prej saj. Efekti i tij zbutës dhe aroma e këndshme do t'ju bëjë të ndiheni shumë ndryshe në mëngjes.
Një problem tjetër që lind në gratë në çdo kohë të vitit dhe në çdo moshë është ndjesi të pakëndshme të ngushtësisë së lëkurës dhe thatësisë së saj. Në këtë situatë, ka vetëm një rrugëdalje: është e nevojshme të përdorni agjentë hidratues. Mbrojtja efektive dhe e përditshme e lëkurës nga humbja e pashmangshme e lagështisë siguron locionin më të mirë të mundshëm të trupit me vitaminë E dhe vajin e bajames nga trupi i Nivea Trupit. Ky qumësht zbut dhe zbut lëkurën, duke ruajtur strukturën natyrale.
Kujdesi i lëkurës gjithashtu nënkupton eliminimin e faktorëve që ndikojnë negativisht në pamjen tuaj.
- Teprica e diellit. Dielli na jep deri në 90% të të gjitha rrudhave që formojnë. Ultraviolet dëmtojnë strukturën e lëkurës, duke përfshirë ADN-në dhe membranat qelizore. Gjithashtu, enzima të tilla formohen në lëkurë që shkatërrojnë kolagjenin.
- Pirja e duhanit. Në pirjen e duhanit enët e gjakut janë ngushtuar, për shkak të asaj që furnizimi me gjak në lëkurë është i vështirë. Në të njëjtën kohë, lëkura bëhet e ngopur me toksina dhe formohen radikalet e lira. - teprica e alkoolit. Pijet alkoolike dehidratojnë trupin, kështu që dehja promovon plakjen e përshpejtuar të lëkurës.- Gjumi i ulët. Nuk është çudi që gruaja e bukur ishte në gjumë. Gjumi kontribuon në sintezën e përmirësuar të keratit dhe kolagjenit. Për të shmangur çanta nën sytë, fle në jastëk, në mënyrë që lëngu rrjedh nga koka.
- stres. Shmangni stresin, sepse kur një grua është nervoze, shumë shpesh ekziston ekzemë ose skuqje. Mundohuni të relaksoheni më shumë, meqenëse metodat e thjeshta të pushimit dhe relaksimit kanë një efekt të dobishëm në pamjen tuaj.