Pika masazh e kokës është një nga llojet më të relaksuar dhe të këndshme të masazh. Ai mund t'ju ndihmojë që të heqni qafe një dhimbje koke ose të rikuperoni pas një dite të vështirë dhe stresuese. Kryen vazhdimisht, do të ndihmojë në heqjen e problemeve të qarkullimit të gjakut, kurimin e kokës, përmirësimin e rritjes së flokëve dhe pamjen.
Ka shumë pika të ndryshme masazh në kokën e personit. Në përputhje me mësimet e lashta kineze, secila prej tyre është e lidhur me disa organ të trupit tonë dhe ndikimi i saktë në këto pika mund ta kthejë trupin në një ekuilibër natyror. Në veçanti, çfarë mund të vërehet pothuajse menjëherë, duke filluar të praktikoni këtë lloj masazhi, ju do të harroni se cilat janë ankthet dhe streset.
acupressure
Nëse besojmë në mjekësinë e lashtë kineze, trupi ynë depërton të ashtuquajturat kanale nëpër të cilat rrjedh energjia që na ushqen - Qi. Çdo kanal në disa vende ku është afër lëkurës, ka diçka si valvulat, me të cilat rregullohet sasia dhe rryma e energjisë në trup. Dhe si adepts e kësaj ilaç besojnë, të gjitha sëmundjet tona vijnë nga fakti se këto valvola mund të jetë i bllokuar ose, anasjelltas, të privuar nga energjia Qi, duke krijuar një shpërndarje të pabarabartë të saj në të gjithë trupin. Dhe me ndihmën e akupunkturës ose, në rastin tonë, masazh, pikat janë pastruar dhe lëvizja normale e energjisë rifillon, duke eliminuar kështu sëmundjen dhe lehtësimin e dhimbjes.
Këtu janë disa nga pikat më të dobishme që edhe një person i përgatitur dobët mund të ndikojë.
Pika e fshikëzës 3
Kanali i fshikëzës fillon pranë syrit, shkon rreth kokës, zbret në shpinë dhe përfundon në këmbë. Ka disa pika, e para prej të cilave mund të ndihet në lëkurën e kokës. Massaging këtë pikë, ju mund të hiqni marramendje, stres, dhimbje koke. Ajo gjithashtu ndihmon me një mbingarkesë të ftohtë dhe hundore. Ajo gjendet vetëm mbi pikat e brendshme të vetullit, rreth një centimetër e gjysmë.
Pika e fshikëzës 9
Pika e dytë e këtij kanali gjendet afër prerjes në qendër të dendur. Për ta gjetur atë, largohu nga vija e mesit e kokës për disa centimetra në të majtë ose në të djathtë dhe rrëshqisni gishtin lart në skajin e sipërm të zgjatjes së zverkut. Puna me këtë pikë rekomandohet për dhimbje koke, dhimbje në shpinë të qafës së mitrës dhe hundë të lëngshme.
Pika e fshikëzës 10
Pika e tretë është në kryqëzimin e kokës dhe rajonit të qafës së mitrës, pothuajse krejtësisht në muskujt e trapezit. Është e lehtë për të gjetur atë, ajo qëndron shumë fuqishëm, gjë që e bën punën me të mjaft të volitshme. Për ta bërë këtë, uleni gishtin nga mbrapa e qafës në vijën e kokës dhe hiqni një dhe gjysmë deri në dy centimetra në të majtë ose në të djathtë. Me ndihmën e presionit të lehtë në këtë pikë, mund të hiqni dhimbjen në kokë, të rivendosni fleksibilitetin e qafës, pak dhe të ndihmoni veten me marramendje dhe pamje të paqartë.
Pika DN 20
Meridian Du ndodhet përgjatë mesit të trupit dhe lidh aktivitetin energjetik të trurit dhe zemrës. Ajo ka një mori pikësh, kur të ekspozuar ndaj të cilave mund të lehtësoni çrregullime të ndryshme nervore, dhimbje koke dhe dhimbje zemre. Pika e këtij kanali, e cila është ndikuar më lehtë, mund të gjendet në këtë mënyrë: vizatoni linjat imagjinare nga maja e kokës në mes të veshëve. Masazhimi i kësaj pike do të jetë i dobishëm për ata njerëz që vuajnë nga dhimbje koke, lodhje kronike, marramendje.
Kanale e Sëmundjes
Ndikimi i valvulave të këtij kanali rekomandohet për stres, tension nervor, dhimbje koke, etj. Shumica e pikës së këtij kanali, të përshtatshme për masazh, janë të vendosura rreth veshëve. E para, pika 8, është përafërsisht dy centimetra mbi majën e veshit. Pika 9 mund të gjeni në të njëjtin nivel, por pak më afër në pjesën e prapme të kokës. Menjëherë mund të gjenden tre pika për masazhin: të gjeni një vend pranë procesit mastoid të kockave të përkohshme - kjo do të jetë pika 12. Pranë tij janë pikat 10 dhe 11 për të gjetur ato - të çojë një gisht nga pika 12 në pikën 9 përgjatë vijës paralele me kurbën e guaskës veshit. Masazhoni pikat me lëvizje të qarta rrethore, derisa të shihni një përmirësim në gjendjen tuaj.