Ushtrimet fizike, sigurisht, shumë mirë ndikojnë në zhvillimin mendor të fëmijës. Ju mund ta stimuloni trupin e fëmijës me ndihmën e mendjes logjike për vitet e para të studimit dhe kjo do të jetë një fitore e madhe për fëmijën tuaj, por nëse nuk zhvilloni shëndetin fizik, atëherë me kalimin e kohës këto përfitime do të ulen. Më vonë, për shkak të paraqitjes së sëmundjeve kronike, zhvillimi mendor i fëmijëve do të zvogëlohet në masë të madhe.
Fëmija zhvillohet dhe rritet. Aktiviteti fizik është një përfitim i madh për këtë. Prandaj, nuk duhet vazhdimisht ta detyrojë fëmijën të ulet në tavolinë dhe të mos bëjë lëvizje, por vetëm të mësojë, lexojë, etj. Dhe fëmijët nuk do të jenë në gjendje të ulen në paqe për një kohë të gjatë, në qoftë se para se të mos kandidonin, dmth. Ata nuk kryenin aktivitet fizik. Por është shumë e rëndësishme që fëmija të mos e lodh, sepse nuk e kontrollon lodhjen e tij. Për prindërit, është shumë e rëndësishme të ndalohet fëmija në kohë, duke ndryshuar llojin e aktivitetit.
Ekziston një fakt interesant që nëse një fëmijë mund ta menaxhojë më mirë trupin e tij, ai përmend më mirë teorinë dhe mund ta zbatojë atë për një kohë të gjatë në praktikë.
Për një fëmijë të moshës shkollore, është e mjaftueshme për të ngarkuar në mëngjes, duke luajtur lojra, dhe jo shumë ngarkesa të rënda në mbrëmje. Edhe nëse ky minimum nuk plotësohet, nuk është shumë i mirë, ai do të ketë një efekt të mirë në zhvillimin mendor të fëmijës. Për shembull, procesi i metabolizmit do të përkeqësohet, kjo çon në faktin se fëmija nuk është i vëmendshëm, i paaftë për të menduar logjikisht.
Një ndikim i mirë në zhvillimin mendor të fëmijës sigurohet nga shumë sporte. Më e mira është gjimnastikë. Por ka të tjerë, për shembull, futbolli, basketbolli, noti.
Prindërit që kanë mundësi, kanë një shans për të shkruar një fëmijë në një seksion për të bërë ushtrime fizike, sportive. Zakonisht profesionistët punojnë dhe për fëmijën tuaj do të marrin një robot individual, një orar i klasave. Kjo do të luajë një rol të madh dhe, pasi të vijë në shtëpi, ai menjëherë mund të ulet për ekzekutimin e detyrave të tij.
Ndikimi i ushtrimeve fizike në zhvillimin mendor të fëmijëve, është e nevojshme të paguhet shumë vëmendje dhe kërkon shumë forcë dhe durim. Për shembull, nëse një fëmijë ka nevojë për diçka për të mësuar, filloni më mirë me një ngrohje fizike ose le të luajë me fëmijët e tjerë në lojëra në natyrë. Kjo do të ndihmojë jo vetëm për të mësuar më lehtë vargun, por edhe për të studiuar në shkollë në mënyrë perfekte. Gjithashtu fëmija do të forcojë shëndetin.
Duhet të mbahet mend se një mënyrë aktive e jetës ka një efekt të mirë në qarkullimin e gjakut, prandaj elementet që janë kaq të dobishëm për një fëmijë të vogël parashkollor shpërndahen në tërë trupin e fëmijës. Gjatë gjithë trupit të foshnjës ekzistojnë receptorë, ata marrin sinjale për trurin e fëmijës. Nëse kryeni ushtrime të mjaftueshme, fëmija do të zhvillohet mirë, fizikisht dhe mentalisht. Në mënyrë që një fëmijë të zhvillohet mirë, ai ka nevojë për të ngrënë normalisht. Një sasi e mjaftueshme e ushqyesve mund të merret vetëm përmes sistemit të tretjes, gjë që domosdoshmërisht nuk kërkon një ngarkesë shumë të madhe fizike. Kjo do të jetë një oreks i shëndetshëm, një sistem normal digjestiv me robot.
Ka shumë faktorë që kanë një efekt pozitiv të ushtrimit fizik në zhvillimin mendor të fëmijëve. Gjëja më e rëndësishme për prindërit që të shikojnë këtë proces dhe ta ndalojë atë, nëse fëmija është tepër i zellshëm, zbuloni sa stërvitje është e drejtë për të. Dhe pastaj fëmija juaj do të jetë i zgjuar dhe i shëndetshëm dhe fizikisht i zhvilluar.
Rriteni të shëndetshëm!