Disa fëmijë ndonjëherë pëlqejnë të "podhalturit", dhe kur qumështi i parë, i cili është më i shpejtë për të thithur me gjysmë zemre ose plotësisht të ndaluar duke u përpjekur. Nëse në këtë pikë, mom do të shkojë në "dembel" në rast dhe të japë një gji tjetër, mekanizmi hypolactation mund të fillojë. Të dy gjinjtë nuk janë zbrazur plotësisht, trupi merr një sinjal se qumështi është i tepërt dhe zvogëlon prodhimin e tij. Ndonjëherë, në mënyrë që të lehtësojnë jetën e tyre, në intervalet ndërmjet ushqimit, nëna i ofron fëmijës një qetësues. Si rezultat, refleksi i gjirit tashmë është i kënaqur nga fëmija, zvogëlohet stimulimi i gjirit, numri i aplikimeve bie, kthetrat e gabuara të thithit. Rezultati është hypolactia. Ndonjëherë, në kundërshtim me këshillat e specialistëve modernë, nëna ime i jep asaj një gotë ujë dhe më shumë se 20-30 ml në ditë.
Hormonët nxitojnë për shpëtim
Në trup, ekzistojnë dy hormone: prolaktin dhe oksitocin. E para stimulon prodhimin e qumështit si të tillë. Është në të që vëllimet e "produkteve" që grumbullohen varen. Stimulimi i shpeshtë i gjirit në mënyrë të ngjashme të saktë ndikon në masë të madhe "hormonin e amësisë". Nga rruga, në qoftë se nëna nuk ka çarje në thithat, kjo nuk është një tregues se foshnja është e mbytur siç duhet, sepse një shtojcë pa dhimbje e gabuar në gji është shpesh një fenomen. Ushqimi i natës - nga ora 3 deri në orën 8 të mëngjesit - janë gjithashtu miqtë më të mirë të prolaktinës, sepse në këtë periudhë prodhimi i saj është maksimal. Është natë që truri i gruas "kontrollon" vëllimet e hormonit që prodhon me nevojat e foshnjës. Oksitocina e hormoneve ndihmon marrësin e parakohshëm - nga alveola përgjatë kanaleve të qumështit. Një shenjë se ky hormon "punon", duke gërmuar një tjetër gji gjatë ushqyerjes së parë, rrjedhje në pushimet midis ushqimit. Duke marrë një dush të ngrohtë dhe duke pirë një gotë çaji të nxehtë me qumësht, definitivisht do të forconi fluksin. Pra, e keni kuptuar plotësisht punën e hormoneve në trupin tuaj, kuptoni qartë për veten tuaj atë që keni bërë gabim dhe përshtateni në mënyrë unike për rritjen e laktacionit. Çfarë duhet të bëj së pari? ..
Relax! Është e nevojshme që të shtyni të gjitha çështjet dhe problemet e familjes, të kërkoni ndihmën e të afërmve ose të njohurit (ata kanë disa ditë për ju) dhe shtrihen në shtrat. Të pushoni një natë të mirë. Organizoni një ëndërr të përbashkët, le të ndjejë fëmija që nëna është afër dhe nuk kërkon të shpëtojë nga ajo, dhe truri juaj - se streset kanë mbaruar dhe ka ardhur koha e paqes së shumëpritur. Lëreni fëmijën të thith sa më shumë që dëshiron, edhe kur ushqimi është tashmë i mbaruar dhe fëmija nuk është i uritur. Një nxitje e mirë për prodhimin e qumështit janë shëtitjet e përbashkëta me fëmijën në ajër të hapur. Nëse keni pushuar mjaftueshëm, furnizimi me qumësht duket se është rikuperuar, përpiquni të ecni me fëmijën dy herë në ditë, duke mos e ngarkuar këtë profesion të rëndësishëm tek të tjerët.
Ekspertët rekomandojnë ta bëjnë këtë vetëm në dy raste: në ditët e para pas lindjes, kur fëmija nuk është ende në gjendje të thith gjithë qumështin që ka ardhur në sasi të mëdha dhe nëna përjeton ndjesi të pakëndshme në gjoks. Parashikuar kjo kërkon vetëm disa ditë dhe vetëm pak për të hequr qafe siklet. Dhe rasti i dytë - kur fëmija për pak arsye merr pak, qumështi për shkak të kësaj, po vjen gjithnjë e më pak. Është e nevojshme të vazhdohet me dekantim të përkohshëm dhe të kuptohen arsyet.
- Mos përputhuni me regjimin! Ju nuk mund të ushqeni një fëmijë sipas regjimit. Në ato raste kur ai kërkon të hajë çdo orë, - ushqeni çdo orë. Në këtë rast, gjoks duhet të ndryshohet çdo herë. Mos i jepni fëmijës bija dhe shishe. 3 Është mirë për të ngrënë mami! Një grua duhet të ketë të drejtë
- Merrni një dush të ngrohtë! Forcimi i prodhimit të oksitocinës dhe rrjedhja e qumështit ndihmon dushin e kontrastit në mëngjes (provoni, natyrisht, duke mos kapur gjoksin e ftohtë). Por nuk është e nevojshme të lani thithat para çdo ushqimi me sapun.
- Nëse ndiqni të gjitha këto rregulla të thjeshta, atëherë ajo do të marrë një fëmijë shumë shpejt për të ushqyer një fëmijë.
Pa marrë parasysh se çfarë "arsye të vlefshme" të shkaktuara nga hypolactation, natyra dhe shkenca kanë një arsenal të madh të mjeteve për ta kapërcyer atë. Dhe mos harroni se shenjat kryesore të ushqyerjes me gji të mirë janë rritja dhe zhvillimi normal, mirëqenia e shkëlqyeshme e foshnjës. Tani ne e dimë si ta korrigjojmë mungesën e qumështit pas lindjes.