Nëse besoni në fjalorë shpjegues dhe specialistë në fusha të ndryshme të shkencës, ndjeshmëria është aftësia për të përjetuar një gamë të emocioneve të forta nga çdo, madje edhe të vogla, stimuj. Nuk ka trup të veçantë përgjegjës për këtë aftësi, por është edhe më i mirë - mund të përdorni sytë, hundën, lëkurën dhe shijen e syve. Dhe më mirë të gjitha në të njëjtën kohë - atëherë ndjesitë do të jenë shumë më të plota. Këtu çdo gjë është si me një vakt: nëse gjatë një festë ju papritmas mori një të ftohtë, madje edhe ushqimin më të bukur dhe të shijshme që ju nuk mund të vlerësojmë. Nëse një shije dhe erë e këndshme e gjellës duket sikur një mal me lëvozhgë patate, nuk ka asgjë të gëzojë. Dhe një tjetër gjë tjetër, kur të dyja gojët, hundët dhe sytë janë të kënaqur me sallatë, ku perimet krijohen me gëzim, vaji i ullirit subtly tingëllon dhe gjethja e basileve kthehet e gjelbër. Në të vërtetë, është e njëjtë me sferën intime të jetës suaj: për kënaqësinë e plotë, nuk duhet vetëm të bëni lëvizje ritmike dhe jo shumë, por gjithashtu t'i kushtoni vëmendje atyre organeve shqisore që janë në gjendje të përgjigjen. Mbetet vetëm për të vlerësuar se çfarë do t'ju shqetësojë personalisht.
Hiqni rrobat para kamerës
Të bësh një model për fotografitë lakuriqe është një mënyrë e shkëlqyer për t'u çlodhur dhe për të provuar veten në një rol që mund të keni ëndërruar gjithmonë. Dhe mos nxitoni për të shkarkuar këtë opsion, nën mbulesën e celulitit imagjinar (ose jo) dhe drojën natyrore. Xhirimi me një fotograf profesionist është aq i mirë sa mund të rrisë vetëbesimin: së pari, nëpërmjet ndërgjegjësimit të guximit të vet, dhe së dyti, falë kornizave të bëra nga duart e aftë - të tilla do të shërbejnë domosdoshmërisht si dëshmi e seksualitetit tuaj. Dhe ajo që është e rëndësishme këtu nuk është aq shkalla e lakuriqësisë (ndoshta e mjaftueshme dhe e zhveshur), sa çuditshmëria e situatës dhe ndjenjat tuaja gjatë procesit. Kur trupi juaj është objekt i vëmendjes, ajo me të vërtetë ngacmon.
Mos:
- besim fotografisë me një fotograf amator dhe miq - është më mirë të paraqitet para një aparati që punon në mënyrë automatike;
- abuzoni me alkoolin për guximin;
- nxjerr fotografi të shijshme në rrjetet sociale;
- Ruani fotot intime në një kompjuter pune ose në një telefon celular.
Harrojeni se marivanna rrallë ka lavdëruar esetë e shkollës - në këtë rast ju do të shkruani jo për publikun, por për veten tuaj. Detyra kryesore në të njëjtën kohë është të shprehni me fjalë fjalët tuaja më të fshehta. Eksperti në këtë çështje Sigmund Freud vuri në dukje pa arsye se emocionet që ne shtypim zhvendosen nga ndërgjegja jonë në pa ndjenja dhe çojnë në sëmundje dhe nevoja të ndryshme. Nga rruga, turpi dhe fajësia, të cilat shpesh lëndojnë vajzat e mira, edhe babai i psikoanalizës, nuk e konsideronte normën, por jehon e traumave të fëmijërisë. Prandaj, përfshini fantazi dhe shko në të gjitha seriozitet (ende - në letër). Dhe mos harro për përshkrimet më të hollësishme të gjithçkaje që po ndodh: nga erëra dhe tinguj deri te ndjesia e shpimeve në pjesë të ndryshme të trupit - në të ardhmen, një pornografi mund të bëhet nxitësi juaj i fshehtë, duke ndihmuar të përshtateni me disponimin e duhur para datës.
Mos:
- pyet miqtë ose kolegët për të vlerësuar historinë;
- ta publikojë atë në internet;
- slove boyfriend / husband si udhëzime për përdorim.
Një mënyrë tjetër e besueshme për të verbalizuar dëshirat e tyre është SMS-seksi. Është më interesante sesa krijimi i fjalëve, sepse përfshin pjesëmarrjen e një lojtari tjetër dhe mundësinë për të marrë reagime emocionale. Vërtetë, ne do të duhet të mbajmë veshët tanë të hapura dhe të mos lejojmë që korrespondenca të funksionojë mirë, veçanërisht nëse zhvillohet me një partner të rregullt. Megjithëse ka përparësi të padyshimtë: Së pari, meqë kjo është lojë, pa frikë mund të shprehësh dëshira pak a shumë realiste që ende nuk janë përmbushur, dhe së dyti, me një probabilitet të lartë, komunikimi virtual do të pasohet nga një takim dhe një mishërim i stuhishëm fantazitë.
Mos:
- me një bashkëshorte të drejtpërdrejtë të organizojë SMS-zbavitje me një burrë tjetër;
- dërgoni mesazhe në një partner me telefonin ose numrin e punës së dikujt tjetër;
- mbani një korrespondencë kur një njeri në një takim biznesi ose ngarje.
Procedurat e tilla të ujit punojnë menjëherë në disa fronte: lehtësojnë tensionin e muskujve dhe ngurtësinë, japin ndjesi fizike të pazakonta (sidomos nëse uji është i ftohtë) dhe kontribuon në zhvillimin e adrenalinës, e cila gjithmonë shkon krah për krah me zgjimin seksual.
Mos:
- lahet në vende të panjohura dhe të ndaluara, veçanërisht në sytë e fëmijëve dhe të moshuarve.
Për vajzat që janë larg nga detet, lumenjtë dhe pishinat private, shpiket argëtimi alternativ: mos vishni mbathje të brendshme. Mos grindni: sipas statistikave, rreth 10% e grave moderne janë ekspozuesish latente dhe studimi i seksologes amerikane Charlotte Casp ka provuar se shfaqja e trupit ndihmon në kuptimin e zgjimit seksual edhe ndaj atyre individëve që kanë probleme në sferën intime. Pra, nëse e dini vetëm për mungesën e liri, nuk ka arsye të shqetësoheni për shëndetin tuaj mendor.
Mos:
- shkoni për një shëtitje pa liri në sezonin e ftohtë: nuk do të keni kënaqësi, por lehtë mund të kapni një të ftohtë;
- qëndroni larg transportit publik, veçanërisht nëse vendosni të shkoni në dritë pa brekë.
Për të mbajtur në duart tuaja pajisje intime dhe të shikoni veten për diçka të vlefshme, ju nuk do të duhet të stomp në "dyqan rajonal për të rriturit". Popullore në Amerikë dhe Evropë, në Rusi mund të organizohen në shtëpi partitë e ftuara nga një vajzë konsulente me një valixhe të plotë të produkteve të reja nga industria e seksit nga kozmetika në pajisjet elektronike. Tani ka gjithnjë e më shumë dyqane online që ofrojnë një shërbim të tillë. Kështu që ju mund të mbledhni me siguri miq për tubime në shtëpi dhe të argëtoheni, duke marrë parasysh kuriozitetet, të mësoni diçka të re dhe gjithashtu të urdhëroni ndonjë nga artikujt që ju pëlqyen në prezantim. Pajtohem, është shumë më e rehatshme sesa vlerësimi i të njëjtit gamë në një dyqan seksual të zakonshëm.
Mos:
- për të fshehur nga të dashurat temën e partisë.
Specialistët në psikologjinë e ndjenjave argumentojnë se çdo organ kuptimi, qoftë hunda, veshi ose gjuha, mund të trajnohet përmes ushtrimeve të vazhdueshme. Pra, pse të mos stërviteni në zona erogjene? Të armatosur me copa akulli, pupla, dorashka leshi, xhufkë, në përgjithësi, çdo pajisje që, në dyshimet tuaja, mund të japin ndjesi të këndshme dhe të mësojnë sistematikisht këndet e ndryshme të trupit tuaj. Ky profesion interesant jo vetëm që do t'ju ndihmojë të kaloni një mbrëmje, por edhe të dëgjoni vetë, të kuptoni dëshirat tuaja dhe të dalni me skripte për lojëra intime të ardhshme. Dhe për ta bërë efektin edhe më të dukshëm, rrethoni veten me bukurinë: ndizni muzikën e bukur dhe përkrahu veten me diçka të rafinuar - si havjar ose krem. Kështu që këshillon të bëj psikologë të mirënjohur kanadez dhe autor i shumë bamirësve, Liz Burbo. Ajo është e sigurtë se nuk duhet të zhvillohen vetëm ndjesi të prekura, por edhe vizion, dëgjim, shije, sepse ato gjithashtu shtojnë plotësinë ndaj ndjenjave, duke përfshirë edhe gjatë seksit. Nga rruga, kjo metodë nuk ka kufizime dhe kundërindikacione, dhe i përshtatet absolutisht të gjithëve dhe të gjithëve.