Çfarë është masazh kontaktues dhe si të mësoni se si ta bëni atë?
Një nga emrat e tij letrar është "hedhja e duarve" pa prekur drejtpërdrejt trupin e pacientit - besohet se personi që kryen këtë lloj masazhi, prek fushën e energjisë të një personi.
Origjina e origjinës së një fenomeni të tillë në mjekësinë popullore shkon shumë larg kulturës indiane me bindjen se njeriu është një grup energjetik (energjia vetë përcaktohet si "prana"). Është e vështirë për të mësuar artin e teknikave të masazheve pa kontakt, por është realiste nëse ndiqni rekomandimet e caktuara të specialistëve. Ju mund të zotëroni teknikën edhe më të mirë me ndihmën e mësimeve të veçanta të videos ose në seminare të veçanta që mbahen periodikisht në qytete të ndryshme.
Por para kësaj, ju duhet të njiheni me informacionin teorik:
- Përgatitja: Lani dhe thani duart mirë, hiqni të gjitha aksesorët prej tyre - rrathë, unaza, shikon; të sigurojë një ambient të qetë, të shmangë biseda të panevojshme; ju duhet së pari të braktisni zakonet e këqija.
- Ngrohja e duarve: uleni duart me duart tuaja në drejtim të gjoksit dhe gradualisht i holloni ato në anët, duke zbatuar një përpjekje të vogël dhe pastaj rihyjeni - duhet të keni një ndjenjë të pllakës elastike dhe pulsimit në majë të gishtave.
- Diagnoza: një person që kryen një masazh pa kontakt, vendos duart e tij në një distancë prej 5-10 cm nga trupi i pacientit dhe "heton" zonat e sëmura. Përgjithësisht besohet se nxehtësia ose ftohja në duart mbi zonat e tilla tregojnë një përqendrim të tepruar të prana ose bllokimin e saj.
- Zbutja dhe shkëmbimi i energjisë: Së pari, shpërndarja e energjisë përgjatë trupit të pacientit me ndihmën e lëvizjeve rrethore dhe pastaj tërheqja e tij nëpër gjymtyrë, pas së cilës shëruesi vazhdon në kthimin e dozës së energjisë së pacientit.
- Fundi i seancës: nëse personi që bën masazh në mënyrë intuitive ndjen se problemi eliminohet dhe se energjia e pacientit është në ekuilibër, sesioni konsiderohet se ka mbaruar.
Variacionet e masazhit jo-kontaktues
Vëmendje e veçantë meriton vetë-masazh ose masazh Norbekov. Ky është i ashtuquajturi masazh i brendshëm, në të cilin shërimi ndodh nga fuqia e mendimit. Parimi i procedurës është i njëjtë me atë për një person pa kontakt, me të vetmin ndryshim, që ju vetë të arrini ndjesitë e nevojshme duke shqyrtuar dhe shëruar organizmin tuaj nga brenda.
Kundërindikacionet për procedurën
Përkundër atraktivitetit të teknikës së masazhit jo-kontaktues, është e nevojshme të merren parasysh disa nga karakteristikat në të cilat nuk rekomandohet të praktikohet:
- Rritja e temperaturës së trupit;
- shtatzënisë;
- Përkeqësimi i sëmundjeve kronike;
- Sëmundjet e veshkave.
Gjithashtu, mos harroni se ndikimi në trupin e sëmurë pa e ditur diagnozën e saktë - është rreptësisht e ndaluar dhe specialistët që ju bëjnë masazh kontaktues duhet të dinë të paktën bazat e strukturës anatomike të trupit. Përveç kësaj, fëmijët janë të rekomanduar për të kryer procedurën gjatë gjumit - atëherë trupi i tyre është në gjendje më të relaksuar.