Kulmi i burrave dhe grave është si të mbijetosh?

Gratë kanë frikë nga momenti kur ndërpritet cikli menstrual, dhe ndjenjat e pakëndshme, të fikët, ndezjet e nxehta, nervozizmi dhe kështu me radhë. Burrat nuk e dinë se çfarë është menstruacioni, por pasi kanë përjetuar një veçori të caktuar në jetën e tyre, çdo moment i pafat në jetën intime fillon t'i shqetësojë ata dhe t'i kujtojë ata se humbja e fuqisë nuk mund të shmanget. Askush nuk i pëlqen ndryshime të tilla, por a është me të vërtetë kaq e tmerrshme?


Cikle të grave

Epoka e vetë-riprodhimit të secilës grua fillon me muajin e parë dhe zgjat rreth 30-40 vjet. Gjatë kësaj periudhe gratë prodhojnë hormone femërore - estrogjene, vezoret, nga ana tjetër, një herë në muaj hedhin vezë të përshtatshme për fekondim dhe mitra fillon të përgatitet për shtatzëninë. Çdo vit, numri i vezëve zvogëlohet, niveli i estrogjenit zvogëlohet, dhe vezoret nuk funksionojnë ashtu si edhe më parë.

Faza e parë e menopauzës - perimenopause fillon në një grua 40-50 vjeçare. Si rregull, kjo periudhë e jetës nuk shkakton ndonjë shqetësim të veçantë për një grua. Mujorja nuk është kaq e rregullt, alternativat e pakta alternative me sindromën premenstruale të bollshme sjell shqetësime. Disa gra përjetojnë ndryshime në karakterin e tyre, bëhen më të prekshëm, nervozë, lotësues, të tjerë janë të trazuar nga dhimbje koke, pagjumësi ose përgjumje, dobësi dhe ende të tjerë - presion moping, ënjtje dhe fillimi i rritjes së peshës. Ndryshimet hormonale ndodhin, sepse mastopatia nganjëherë shkakton mastopati, rrit dëshirën seksuale dhe kruajtja gjendet në zonën gjenitale. Për shkak se hormonet po kërcejnë gjatë kësaj periudhe, kontraceptivët oralë nuk mund të sigurojnë mbrojtjen e nevojshme, megjithëse aftësia e përgjithshme për të kollitur një fëmijë nuk është aq e madhe, ekziston mundësia që dy vezë të lëshohen në të njëjtën kohë, që do të thotë se ekziston mundësia lindja e binjakeve apo edhe triplets.

Faza e dytë e menopauzës është menopauzë. Në periudhën prej 6 deri në 12 muaj, gruaja ndalon çdo muaj, vezoret pushojnë së punuari dhe ekuilibri hormonal bëhet krejtësisht i ndryshëm. Shfaqja fillon të ndryshojë - rrudhat e thellë të fytyrës bëhen gjithnjë e më të mëdha, lëkura bëhet e butë dhe e thatë. Disa gra gjatë kësaj periudhe torturohen nga të ashtuquajturat "ndezje të nxehta" - ethe, të shoqëruara nga palpitations e rrahjeve të zemrës. Për më tepër, mund të ketë gjakderdhje ndërmenstruale, kujtesa bëhet më e dobët, nervozizmi intensifikohet. Por para muajve të fundit, një grua mund të krijojë një fëmijë në të drejtën e saj.

Mosha më optimale për fillimin e menopauzës është 48-50 vjet. Nëse një grua vuan nga sëmundje të rënda, ulet në dietat e pasuksesshme, ka bërë shumë aborte ose është e pajisur me sëmundje endokrine, periudha e menopauzës mund të fillojë më herët - në 40 vjet, por gratë që kanë një kushtetutë të fortë seksuale mund të arrijnë këtë periudhë vetëm 55 vjet dhe edhe më vonë. Shpesh, periudha e fillimit të menopauzës transferohet nga nëna tek vajza, prandaj vajza ka menopauzë në të njëjtën moshë si nëna e saj. Kur një grua jeton gjatë periudhës së menopauzës, ajo është më në rrezik të zhvillimit të kancerit.

Faza e tretë e menopauzës është postmenopauzë. Gjatë kësaj periudhe të jetës, vezoret nuk punojnë aspak, figura ndryshon, ndryshimet dyfishe në organet gjenitale fillojnë. Mosha e vetë-riprodhimit të një gruaje mund të konsiderohet e plotë. Sëmundjet që janë të lidhura me metabolizmin dhe ndryshimet në ekuilibrin hormonal janë më të fshehta duke filluar të presin trupin femëror - është osteochondrosis, kardiopati, osteoporoza, hipertensioni, problemet e fshikëzës.

Problemet e burrave

Në kuptimin e zakonshëm, burrat nuk kanë menopauzë. Një periudhë e gjatë postmenopauzë ishte e nevojshme për gratë në mënyrë që pasardhësit e një paraardhësi të mund të mbijetonin.

Natyrisht, burrat gjithashtu fillojnë të rriten, por dallimi në fund mes epokës së vetë-riprodhimit të femrës dhe mashkullit është shumë i lartë. Për shkak të faktit se kemi një situatë të keqe ekologjike dhe një mënyrë jetese të ulur, kjo mund të çojë në faktin se humbja e fuqisë mund të lindë në 40 vjet. Megjithatë, për të gjithë kjo ndodh në mënyra të ndryshme, disa meshkuj i krijojnë fëmijët e tyre dhe në 80 dhe madje edhe në 90 vjet.

Shpesh, njerëzit fillojnë të vuajnë nga ndryshimet hormonale në moshën 45-60 vjeç. Gjithçka varet nga niveli i testosteronit në gjak, kushtetuta seksuale, stresi, dehja, sëmundjet e transferuara dhe rrezatimi. Fillimisht, pothuajse gjithmonë ka mosfunksionim ngrerë, pastaj vjen nervozizmi, problemet me presionin e gjakut, kujtesa dobësohet. Lëkura bëhet e rrudhur dhe e butë, disa njerëz rrisin gjinjtë e tyre për shkak të mungesës së hormoneve mashkullore dhe zvogëlohet funksioni i gjëndrës së prostatës. Libido gjallë spermatozoa për disa kohë janë ruajtur në një njeri pas dobësimit ereksionit, por pas disa kohe, gjithashtu, zhduket.

Ndonjëherë njerëzit gjithashtu kanë simptome klimaterike - sulme paniku, dhimbje koke, "flashe të nxehta", çrregullime të gjumit, ndryshime dystrofike në organet gjenitale. Pas kulm, sëmundjet më të zakonshme mashkullore janë infarkti, hipertensioni, adenoma, ateroskleroza dhe kanceri i prostatës.

Natyra apo sëmundja?

Climax, që vjen në kohën e vet - është një proces i natyrshëm i jetës që nuk kërkon trajtim, por me ndërprerjen e hershme të funksionit seksual në femra dhe meshkuj (deri në 45 vjet), mjekët mund të luftojnë në sajë të forcave të mjekësisë moderne.

Nëse tashmë nga koha që mendoni se diçka ka gabuar me sferën seksuale, nuk keni nevojë të urdhëroni një shtrat në shtëpi pleqsh dhe të vendosni një kryq në popull. Sigurisht, shtesat dietike dhe Viagra nuk janë mënyrat më të mira për të zgjidhur një problem. Së pari ju duhet të shqyrtoheni dhe të përcaktoni se pse shfaqja e një menopauze në kohë, mjekët do të jenë në gjendje t'ju përshkruajnë testosterone dhe përgatitjet e estrogjenit, të cilat do të sjellin përsëri në normale gjendjen e hormoneve femërore dhe mashkullore. Është shumë e vërtetë se funksioni erektil dhe menstrual do të fillojë në 40 vjet.

Për të përmirësuar gjendjen e përgjithshme, terapia hormonale mund të rekomandohet, do të zvogëlojë çrregullimet vaskulare, osteoporozën, lehtësimin e simptomave të pakëndshme të menopauzës. Nëse pacienti nuk vuan nga alergjitë, funksioni i dëmtuar i veshkave ose hepatik, sëmundjet onkologjike, atëherë mund të merren hormonet femërore dhe mashkullore.

Rekomandime për ata për të cilët ...

Për simptomat e menopauzës ju nuk shqetësoni, pushoni, hani normalisht, vizitoni një mjek dhe pyetni pse trupi juaj po ndryshon. Nëse keni trurin, shkarkimi nga thithat, dobësia, gjakderdhja, dhimbja në gjoks dhe simptoma të tjera, mund të shkaktohet jo vetëm nga menopauza, mund të jeni kapërcyer nga ndonjë sëmundje e rrezikshme.

Mos harroni se për të zbutur simptomat vetëm këshillat e mjekut nuk janë të mjaftueshme. Gjatë kësaj periudhe jete është shumë e rëndësishme të siguroheni me emocione pozitive dhe të ndritshme, humor të mirë, të mbani veten vazhdimisht të toned. Sa më shumë që truri punon, aq më shumë hormone do të jenë në gjak. Komunikoni me të rinjtë, mësoni diçka të re, shkoni në vallëzime, shkoni në klube për interesa, organizoni udhëtime dhe rritje, më shpesh shkoni në natyrë, merrni kafshët tuaja, pekitechleb, gjeni argëtim.

Kushtojini vëmendje të veçantë jetës jetës seksuale. Mos dëgjoni askujt, 68% e 70-vjeçarëve dhe 56% e grave 70-vjeçare mund të bëjnë seks dhe të bëjnë atë. Për më tepër, 26% e grave dhe 31% e meshkujve e bëjnë atë më shpesh se një herë në javë. Siguroni një intimitet të rregullt intim, dhe pastaj niveli i hormoneve do të jetë gjithmonë normal. Mos mendoni për faktin se ka ardhur koha e vjetër, kalon inferioriteti, por përvoja, butësia, aftësia dhe durimi mbeten.

Priftëreshja më e vjetër e dashurisë Milli Cooper, e cila është 96 vjeç, beretza një natë 1200 dollarë, ajo tregton charms e saj dhe çdo vit fiton 50 mijë.

Mos harroni se ilaçi më i mirë për problemet e menopauzës është një dashuri e lumtur dhe reciproke.