- kos të ulët yndyrë - 1/2 filxhan
- qumësht me yndyrë të ulët - 250 ml
- koncentrat me lëng molla të ngrirë - 2 st. lugë
- kanellë terren - 1 majë
- mollë jeshile - 1/2 copë (pa lëkurë dhe bërthamë)
- kube akulli - 2-3 copë
Mix të gjitha përbërësit në një blender dhe të sjellë në një gjendje homogjene. Kjo pije jep një pagesë të mirë për tërë ditën.
Shijet: 1