Ata që janë të interesuar për këtë temë, me siguri do të jenë të interesuar të lexojnë këtë artikull, në të cilën do të merremi me pesë elementet, të zbulojmë se cilat janë elementet dhe si të mësojmë se si të kontrollojmë energjinë vitale të trupit tuaj.
Pra, cila është filozofia kineze e Yin dhe Yang?
Shpjegimi i origjinës së këtyre dy kundërshtive është dhënë në librin "Tao de Jing", autori i së cilës është filozofi i lashtë kinez Laozi. Sipas Laotzit, universi u lind si më poshtë: së pari kishte dy të kundërta: yin dhe yang, ata ishin të ndërlidhur, dhe bashkimi i tyre lindi energjinë e jetës, që quhet Chi.
Shkolla e dy elementeve bazohet në doktrinën e pesë elementëve: toka, uji, zjarri, druri dhe metali. Këto pesë elemente ndërveprojnë me njëri-tjetrin. Në filozofinë kineze, kur një person i ri ka lindur, energjitë e pesë elementëve duhet të harmonizohen në të, nëse harmonia e energjisë shkelet, atëherë kinezët e mençur e këshillojnë këtë person të rrethohet me atë element, energjia e të cilit është më pak se norma. Për shembull, nëse një person nuk ka "ujë" të mjaftueshëm, ai duhet të jetojë në bregun e lumit ose të liqenit, të ketë një shatërvan dekorativ ose një akuariumi me peshq në shtëpinë e tij.Nëse kjo nuk është e mundur, atëherë të paktën disa herë në javë vizitoni pishinën kontaktoni me ujin.
Sipas filozofisë kineze të energjisë, Yin dhe Yan, energjia e universit dhe të gjitha qeniet e gjalla - Chi - përshkojnë gjithë botën rreth nesh. Ata janë të pranishëm si në trupat e frymëzuar, ashtu edhe në objekte të pajetë. Me energjinë e Chi, të gjithë ata që studiojnë teorinë e Feng Shui janë të njohur. Chi është përgjegjës për lumturinë e njeriut, për suksesin dhe pasurinë e familjes së tij. Është e nevojshme ta duash dhe ta respektosh këtë energji të gjallë, ta thirrësh në shtëpinë tënde, duke i hapur dyert e saj. Pastaj, sipas kinezëve, gëzimi dhe lumturia do të vijnë në shtëpi. Energjia e Chi është e gjallë dhe e gjallë, kështu që mbajtja e saj në shtëpinë tuaj është e mundur vetëm duke respektuar ligjet e feng shui.
Energjia Chi hyn në trupin e njeriut dhe lëviz në të përmes 12 kanaleve - meridianet. Të 12 kanalet janë të lidhura me disa organe të brendshme. Kur komunikohen, energjia lëviz lirshëm përmes trupit të njeriut, që do të thotë se shëndeti i tij është normal, gjendja shëndetësore është e shkëlqyer. Nëse një person është në mëshirën e emocioneve negative: zemërimi, acarimi, frika, atëherë ka një bllokim të energjisë jetësore dhe ka sëmundje të ndryshme dhe sëmundje.
Nëse energjia stanjacioni në trup vazhdimisht, atëherë një person rrezikon rrezikun e sëmundjes së rëndë, pasi bilanci midis harmonisë së Yin dhe Yang është i shqetësuar. Nëse flasim gjuhën moderne, një person bie në një gjendje stresi. Për të shmangur këtë dhe për të ndihmuar veten, ju mund të bëni meditim, që është një metodë shumë efektive për të hequr qafe stresin. Në vend të meditimit, ju mund të merrni frymë - disa minuta për të marrë frymë thellë dhe përqendroni vëmendjen tuaj në frymëmarrje. Ju mund t'i mbyllni sytë dhe të imagjinoni vendin më të këndshëm ku dëshironi të jeni. Çfarë vjen së pari në mendje? Nëse keni një vend pranë lumit ose liqenit, atëherë nuk keni energji të mjaftueshme ujore, nëse keni paraqitur një vend nga zjarri ose nga zjarri, atëherë keni nevojë për energji nga zjarri etj.
Përqëndrohuni në gjendjen tuaj të brendshme, dëgjoni veten dhe ndjenjat tuaja, imagjinoni se si Energjia jetësore Chi rrjedh lirisht brenda jush dhe ju jep paqen dhe shëndetin. Ju padyshim do të bëheni më mirë në zemër, do të ndjeni një nxitës të aktivitetit dhe gëzimit, disponimi juaj do të rritet.
Ka një mënyrë të mrekullueshme se si mund të menaxhoni lehtësisht emocionet negative dhe të rifilloni rrjedhën e njohur të energjisë Chi. Në çdo situatë të vështirë, merrni dy balona dhe një shënues. Së pari, bëni një listë arsyesh për të cilat mund të bini në një gjendje stresuese në një copë letre. Kjo listë duhet të ndikojë si në punën ashtu edhe në jetën personale. Dhe arsyet janë në mënyrë të një rëndësie në rënie për ju. Vëmendja kryesore i kushtohet arsyes kryesore, e cila dëmton ekzistencën tuaj në këtë moment. Imagjinoni këtë arsye dhe me mendimet e saj, fryni balonin e parë, duke i dhënë larg me emocionet negative të topit dhe acarim.
Merrni një gjilpërë dhe nga fundi i zemrës suaj e mbytni këtë top. Çfarë ndodhi në këtë rast? Kjo është e drejtë! Ndjenjat tuaja negative kanë shpërthyer dhe janë zhdukur. Duke hedhur topin e dytë, imagjinoni të gjitha gjërat e këndshme që ju rrethojnë tani, mbushni me mendime të ndritshme dhe të lumtura, ju mund të shprehni me zë të lartë zërin tuaj dhe më pas mbushni topin e dytë. Në ballë shkruani gjendjen në të cilën jeni tani: gëzim, dashuri, kënaqësi, lumturi, kënaqësi. Vizatoni topin me buzëqeshje të gëzueshme, lule, tregoni gjithë imagjinatën tuaj dhe kreativitetin.
Luaj me topin, ta hedhin atë, dhe veten në këtë kohë, edhe një herë mos harroni për veten tuaj gëzimin që keni vënë në këtë top të dytë. Dhe në një moment të vështirë, mbani mend topin tuaj, mbani mend ato ndjenja që ju kanë mbingarkuar kur e keni futur atë. Kjo do ta bëjë më të lehtë për t'u përballuar me stresin dhe situatat e vështira të jetës.
Këtu është një filozofi e tillë moderne kineze ...