Salma, ju përgëzojmë në përvjetorin e parë të vajzës suaj! Cilat parime në arsim do t'i përmbaheni? Çka është më e rëndësishme për ju tani?
Salma Hayek: Faleminderit! Është shumë e rëndësishme që Shën Valentinit të vogël të jetë në kontakt me natyrën. Për mua, gjëra të tilla si natyra, muzika, arti janë të rëndësishme. Unë e frymëzoj atë që, para së gjithash, ju duhet të respektoni vetveten, por në çdo gjë tjetër ... Nuk përpiqet të bëjë presion që ajo të japë aftësitë e saj për të zbuluar veten. Sepse në qoftë se është e mundur të stimulosh imagjinatën e fëmijës, frymën e tij dhe t'i përkrahësh në këtë gjendje, atëherë gjithçka që kanë nevojë është vetëm t'i lejohet të shfaqen vetë, në vend që të përpiqen ta drejtojnë fëmijën në rrugën që duket e drejtë për ju. Mendoj se natyra, muzika dhe arti luajnë një rol shumë të rëndësishëm në këtë. Ata ndihmojnë fëmijën të kuptojë veten, të besojë në dëshirat e tyre dhe të zhvillojë imagjinatën.
Në Perëndim ka një tendencë për të fituar fëmijë për herë të parë pas 30 vjetësh. Natyrisht, është më e vështirë për një grua fizikisht, por ka një mendim se në moshë madhore, ajo është më e gatshme për maternitet psikologjikisht. Aktorja popullore Salma Hayek, çfarë mendoni për këtë?
Salma Hayek: Unë linda mjaft vonë, në moshën 41 vjeçare, dhe bëj të thuash se është e nevojshme të ndërmerr një hap të tillë vetëm nëse vërtet e doni atë. Është e keqe kur një grua lind, jo sepse dëshiron të ketë një fëmijë, por sepse kërkohet nga disa norma sociale. Ajo ka frikë se më vonë do të jetë tepër vonë dhe do të krijojë një familje. Sidoqoftë, por në shoqëri ka një stereotip se nëse një grua nuk ka fëmijë, atëherë gjithçka nuk është e drejtë me të. Ju mund të jeni shumë të mirëpritur dhe të hollë, të talentuar, me kërkesë në profesion dhe të pasur, por nëse për ndonjë arsye nuk keni fëmijë për një kohë të gjatë, do t'ju vjen keq. Unë jam i sigurt se të qenit një nënë është një mision shumë i rëndësishëm dhe nuk duhet t'i qasemi kësaj pamendesi. Në fund të fundit, nëse sinqerisht dëshironi të bëheni, atëherë duke lindur një fëmijë, do të ndiheni kaq të lumtur që do t'i paguani të gjitha vështirësitë me interes!
Aktorja popullore Salma Hayek, në rastin tuaj, ishte kështu?
Salma Hayek: Sigurisht! Shtatzënia nuk ishte e lehtë për mua. Ndërkohë që unë po qesha Valentina, unë isha i sëmurë gjatë gjithë kohës. Kam pasur një stomak të madh, dhe dukej vetja ime thjesht e pafund. Por unë i thashë vetes: pasi që unë jam i destinuar të kaloj nëpër këtë, unë do të duroj gjithçka. Në të vërtetë, shtatzënia mëson të jetë me të vërtetë durim.
Salma Hayek, por ju duket e mrekullueshme! A keni ndonjë sekret të veçantë bukuri?
Salma Hayek: Unë mund t'ju siguroj se dy javë më parë (para fillimit të projektit) isha shumë më mirë: udhëtimet janë një profesion shumë i lodhshëm. Dhe unë nuk do të shqetësohem nga ndonjë palestër. Ushtrimi është i madh! Për shembull, me të vërtetë e dua Pilates. Por në përgjithësi ... Unë nuk mendoj se bukuria ka receta. Unë kam qenë gjithmonë më popullor me seksin e kundërt sesa shumë gra të tjera. Edhe kur isha fëmijë. Dhe ishte i dobët dhe shumë i vogël. Unë gjithashtu nuk kam dhëmbë anterior, por ende unë u tërhequr nga diçka. Ndoshta sekreti kryesor i atraktivitetit është vetëbesimi?
A keni ndjekur një dietë për të rifituar formën e vjetër pas shtatzënisë dhe lindjes?
Salma Hayek: Unë kurrë nuk kam qenë i çmendur për peshën e tepërt dhe dietat. Zakonisht hani atë që dua.
Unë jam shumë krenar që marr pjesë në projektin "PAMPERS dhe UNISEF" Paketimi - Vaksina ". Unë admiroj në këtë fushatë që nënat nga e gjithë bota kanë ardhur së bashku për të mbrojtur fëmijët. Nuk ka rëndësi se cili është statusi juaj shoqëror. Nëse keni një fëmijë, atëherë 99% që ju do të blini pelena. Duke blerë një paketë, ju mund të siguroni një vaksinë me një nënë tjetër që jeton në një pjesë tjetër të botës. Ndihmoni fëmijën e një gruaje që nuk e njihni personalisht, por ... Në këtë moment, një lidhje e padukshme është formuar mes jush. Kjo është një ndjenjë e mahnitshme! Por pas lindjes, fillova t'i kushtoj më shumë vëmendje ushqimeve të mia. Tani përpiqem të hahet ekuilibruar dhe të ha shpesh, por në pjesë të vogla. Avantazhi i kësaj qasjeje është që nga njëra anë ju nuk duhet të heqësh dorë nga ushqimi juaj i preferuar, por nga ana tjetër - nuk fiton peshë.
Pse keni marrë pjesë në fushatën Pampers-UNIF-CEF? Sa është ky vendim për shkak të faktit se ti vetë u bë nënë?
Ndoshta unë do të merrja pjesë në këtë projekt, edhe nëse nuk isha nënë. Por është krejt e mundur që ishte prania e fëmijës tim që më ndihmoi të kuptoj problemet e fëmijëve të vegjël që jetojnë në vendet afrikane larg, për t'i marrë ato në zemër. Mbaj mend se në Sierra Leone (vendi ku janë blerë vaksinat, financuar nga shitja e produkteve Pampers), kishte një djalë të quajtur Melvin. Ai është i njëjti moshë me vajzën time. Ai ishte aq i sëmurë dhe aq i vogël, dhe askush nuk e dinte se çfarë po ndodhte me të. Ai ishte duke qarë, nuk pranoi të hante për një muaj të tërë. Kam shikuar në sytë e tij, duke u përpjekur për të kuptuar se çfarë ishte me të, si ta ndihmoja atë. Ndoshta, ai ishte aq nervoz për mua në shpirt, sepse ai ishte i njëjti moshë me Shën Valentinin tim. Kam shikuar Melvin dhe kuptova se sa ndryshe kanë me vajzën time të vajzës ... Tani që e shoh vajzën time të shëndetshme, ndjej disa padrejtësi. Ajo ha mirë, luan, fle në grazhdin e saj ... Dhe falënderoj fatin për atë që është jeta e saj. Tani e kuptoj me forcë se kushdo që jam tani dhe kushdo që jam në të ardhmen, ato përshtypje do të jenë gjithmonë me mua. Çdo 3 minuta, ndërsa fëmija im qesh dhe shkon, një fëmijë tjetër vdes nga tetanusi. Por ky djalë ka një nënë. Dhe ajo është absolutisht e pafuqishme në këtë situatë. Ajo shikon fëmijën e saj të sëmurë dhe nuk mund të bëjë asgjë. Është e tmerrshme! Por ne mundemi! Ne jemi në gjendje ta parandalojmë këtë katastrofë dhe secili prej nesh mund të kontribuojë ...
Shumë personale
Aktorja popullore Salma Hayek u bë një nënë në 41 vjeç. 21 shtator 2007 në qendrën mjekësore të Los Anxhelosit, ajo dhe ajo e dhëndërit e saj François-Henri Pino kishin një vajzë. I quajtur vajzën e vogël të Salma Hayek Valentine Paloma Pinot ...
Dhe akoma jo shumë kohë më parë, aktorja popullore Salma Hayek kërkoi që të mos i dënonte gratë që nuk dëshirojnë të fitojnë më shpejt fëmijët: "Nëna nuk është për të gjitha gratë", tha ylli. Tani ky është roli i saj i preferuar.
A blej pelena për vajzën tënde?
Salma Hayek: Në shumicën e rasteve, unë nuk e bëj këtë. Por unë gjithmonë pyes personin që shkon për pazar: "Sigurohuni që paketimi të ketë logon e UNICEF-it!"
Si ju ndryshoi amësia? A ndiheni ndryshe? Në ç'mënyrë kjo manifestohet?
Salma Hayek: Ndërsa jeni vetëm, keni dashuri, po e mbroheni, frikë se mund të lëndoheni ... Dhe pastaj, kur të shfaqet një fëmijë, shumica e asaj që plagoset dhe ju bën të përjetoni para se të bëhet më pak e rëndësishme. Tani e gjithë bota është perceptuar ndryshe, të gjitha problemet zhduken, jeta juaj bëhet shumë më e plotë.
Më pyet shpesh, a është nëna ime që të bëhet roli më i vështirë? Natyrisht jo! Ajo u bë më e mira e roleve të mia! Por ndoshta kjo është për shkak se vajza ime është ende shumë e re? .. Ndoshta në të ardhmen do të jetë shumë më e vështirë me të. Le të shohim ...
5 sekretet e aktores popullore Salma Hayek se si të qëndrojnë në formë pas lindjes:
1. Jepini vetes kohë
Gjëja e parë që duhet të përjashtoni nga jeta juaj pas lindjes nuk është as disa ushqime me kalori, por stresi dhe shqetësimi për faktin se nuk jeni aq të dobët sa më parë. Në fund të fundit, është ai që na bën të hahet më shumë!
2. Hani për të aktivizuar fëmijën dhe veten tuaj. Fakti që ushqehet me gji që ndihmon në kthimin e formës pas lindjes është një mit. Ndërsa jeni duke ushqyer me gji, ju duhet të mbani një dietë që do t'ju ndihmojë të keni qumësht. Ju duhet të konsumoni 500 kalori më shumë se zakonisht.
3. Kur zgjidhni atë që hani, mendoni rreth thërrmijës "Ndërsa jeni duke ushqyer me gji, ha njëlloj si ju. Gjatë periudhës së ushqyerjes, unë zgjodha produktet më cilësore. Disa mish, perime të freskëta dhe fruta, arra, sojë, qumësht i skremuar, bukë gruri nga miell gruri dhe yndyra polyunsaturated.
4. Eliminoni alkoolin, kafeinën dhe sheqerin ndërsa jeni duke ushqyer me gji. Dhe gjithashtu të gjitha ato ushqime që nuk keni ngrënë gjatë shtatzënisë. Unë arrita të shpejt të marrë formë, sepse unë përjashtova ushqime të skuqura, verë të kuqe dhe desserts.
5. Qëndroni aktivë me fëmijën tuaj
Mundohem të ec me këmbë, në vend që të shkoj me makinë, e marr me vete fëmijën tim kur dua të bëj pazar dhe shpesh të ecë në ajër të pastër.