Gjatë shtatzënisë, gratë shpesh mendojnë për mënyrën e jetesës së tyre, për atë që hanë, për atë që pinë. Është pirja e një gruaje shtatzënë që do të bëhet temë e këtij artikulli. Një grua gjatë shtatzënisë ka nevojë për një sasi të madhe të ujit, pasi foshnja e ardhshme përbëhet nga 90% ujë.
Për një grua në këtë kohë, uji është i nevojshëm, sepse ajo ndryshon krejtësisht tërë procesin e shkëmbimit. Organet vitale (veshkat, zemra) fillojnë të punojnë disa herë më shumë, kjo është për shkak të faktit se trupi në rritje kërkon kushte të duhura.
Kur një grua është në pozitë, uji i pijshëm për të është jashtëzakonisht i rëndësishëm, nxit proceset e shkëmbimit. Nëse shtatzënia është pa toxicosis dhe çdo shkelje, uji duhet të konsumohet rreth 8 gota në ditë. Dhe në mot të nxehtë dhe me shëndet të dobët, pija duhet të rritet. Nuk është e nevojshme të pini shumë lëngje gjatë shtatëzanisë së vonshme. Në këtë kohë, ju duhet të vëzhgoni masën. Merrni sa më shumë lëngje sa lë trupin tuaj.
A është uji mineral i dëmshëm për gratë shtatzëna?
Por ende, çfarë lloj uji duhet të pijë një grua shtatzënë në mënyrë që të mos dëmtojë veten apo fëmijën e saj? Shkencëtarët japin një përgjigje të qartë se uji duhet të jetë me cilësi të lartë. Për ujë të tillë me ujë mineral pa gazra shqetësime. Ujë i tillë do të jetë më i mirë për një grua shtatzënë, pasi ajo nuk përmban papastërti të ndryshme. Do të ishte ideale për të përdorur ujë të nxjerrë nga shtresat sipërfaqësore të tokës.
Besohet se në mënyrë që të lindësh një fëmijë të shëndoshë, duhet të fillosh me ujë me cilësi të pijshëm gjysmë viti para shtatzënisë. Por edhe nëse nuk e keni bërë këtë, mos e humbisni rastin tani.
Gratë tona janë të interesuara në pyetjen se si uji mineral gjatë shtatëzënisë ndikon foshnjën dhe mund të merret në përgjithësi?
Ka shumë mendime mbi të cilat ju mund të gjykoni rreth ujit mineral dhe shtatzënisë. Por për momentin, shkencëtarët kanë filluar të argumentojnë se miratimi i një uji të tillë sigurisht ndikon në shëndetin e fëmijës së palindur. Bashkatdhetarët tanë përdorin ujin natyror nga puset artesian shumë pak, kështu që normat tona për sëmundjet e fëmijëve janë shumë më të larta se ato të grave të huaja. Në fund të fundit, vajzat nga Franca, Italia, Gjermania konsumojnë ujë shumë më të dobishëm.
Uji mineral i karbonizuar
Dhe sa i përket ujit mineral me gaz të prodhuar industrialisht, shkencëtarët dhe mjekët thonë se është më mirë për gratë në një pozitë që të mos marrin një lëng të tillë. Në vetvete, uji mineral ndërhyn me stomakun në proceset në vazhdim. СО2 duke hyrë në trup fillon të shpërthente në stomak dhe shkakton belching, gjë që pengon foshnjën. Gjithashtu, mund të shkaktojë një shqetësim në punën e stomakut, një grua mund të ketë kapsllëk, si dhe një stol të lirshme.
Ka shumë pije të gazuara që përmbajnë aspartame. Është një substancë që është shumë më e ëmbël se sheqeri shumë herë. Ajo shkakton ndërprerje të mëlçisë dhe mund të shkaktojë diabet, jo vetëm në një të rritur, por edhe në një fëmijë të palindur. Përveç kësaj, aspartama shkakton një oreks, dhe për gratë shtatzëna është shumë e keqe, sepse gjatë shtatzënisë, një grua gjithmonë dëshiron të hajë. Prandaj, pije të tilla mund të prishin figurën tuaj.
Soda përmban acid fosforik. Mund të shkaktojë urolithiasis ose të krijojë gurë në fshikëz e tëmthit. Një grua në pozitë dhe kështu që veshkat punojnë shumë më tepër, dhe nëse ka një gjendje për sëmundje të tilla, kjo mund të ndikojë në shëndetin e një gruaje.
Mos përdorni ujë mineral me ngjyra gjatë shtatzënisë, kjo mund të shkaktojë një lloj tjetër alergji, si për nënën dhe për një fëmijë të ardhshëm.
Para se të pini një sode, mendoni për kockat dhe dhëmbët e fëmijës suaj. Mineralka ndikon negativisht në smaltin e dhëmbëve të një gruaje dhe çon në shkatërrimin e tyre. Dhe siç e dini, dhëmbët e një gruaje - premtimi i dhëmbëve të shëndetshëm të foshnjës së saj.
Nga ajo që u tha më lart, është e nevojshme të nxjerrim përfundime se gratë shtatzëna dhe uji me gaz mineral nuk janë në përputhje. Gratë u kërkohet të marrin ujë mineral jo të gazuar (më së miri të nxjerra nga puset nëntokësorë) për hir të shëndetit të fëmijës së tyre të ardhshme dhe të tyre.