"Unë nuk jam në atë moshë ...". Çdo herë që e shprehni këtë frazë, ju e bëni jetën tuaj më të varfër: për emocione, mundësi, ngjarje dhe suksese të këndshme. Frikë nga dënimi, shikimi i pjerrët ose dështimi, ju heq dorë nga dëshirat tuaja. Në fakt, fati favorizon guxim: ata marrin njohjen dhe admirimin e atyre rreth tyre.
"Unë jam i shëmtuar / i trashë / budalla." Vetë-kritika është një dinjitet i lavdërueshëm, por jo kur bëhet vetë-depërtimi. Motivimi negativ funksionon vetëm në militantë të fuqishëm amerikanë - në realitet ju gjeni vetëm arsyet për mosveprimin tuaj. "Pse të shkoj në palestër - unë jam dhjamë", "fytyra ime nuk do të ndihmojë asnjë make-up", "flokët nuk do të dekoroj flokët e mia të rralla" - përbëjnë listën tuaj të mendimeve - "ngjit" dhe largojini ato.
"Nuk mund ta bëj." Ju vazhdimisht mendoni se punoni keq, edukoni fëmijët, komunikoni me të dashurit tuaj dhe miqtë - dhe kjo pakënaqësi ju shoqëron gjithë jetën tuaj. Po, ju e dini, njerëzit ideal nuk ekzistojnë - por nuk ju qetëson. Pasiguria juaj, e shumëzuar me përsosmërinë, nuk e njeh masën. Ndalo. Nxjerr. Dhe përpiquni të kuptoni: ju jeni pas një fantazmë ideale që nuk ekziston. Lejoni vetes të bëni gabime - kështu fitohen njohuria, përvoja dhe mençuria.
"Nuk mundem kurrë ...". Kjo frazë është udhëheqësi i padiskutueshëm i të menduarit negativ, i cili mund të helmojë në mënyrë efektive ekzistencën tonë. Në fjalinë e shkurtër qëndron një akuzë e fuqishme e mohimit, gjë që vret çdo përpjekje për të ndryshuar jetën e vet për të mirë. Mos harroni: çdo qëllim është i arritshëm - vetëm një çështje kohe, përpjekje dhe këmbëngulje.