Ju jeni përdorur tashmë për idenë se tani keni dy prej jush. Ju keni përjetuar momentet më të vështira - toksicizmi i hershëm, ndryshimet në humor, varësitë e çuditshme të ushqimit. Ju nuk do të frikësoheni nga shtimi i peshës ose shenjat e shtrirjes. Më në fund mund të filloni të shijoni pasuri tuaj. Për sa foshnja zhvillohet në tremujorin e dytë të shtatzënisë dhe se si po ndryshoni, lexoni më poshtë.
Javën e 13-të
Çfarë ka ndryshuar?
Trupi juaj përshtatet me nivele të reja të hormoneve. Simptomat e tremujorit të parë fillojnë të kalojnë. Kjo mund të ndodhë gradualisht ose shpejt dhe befas: nauze, lodhje dhe nevoja për të shkuar shpesh në tualet. Gjendja juaj gjithashtu fillon të stabilizohet. Shtatzënia pushon të jetë e vështirë të mbartë.
Si zhvillon fëmija juaj?
Zorra e fëmijës suaj është duke kaluar nëpër ndryshime të mëdha. Ushqyesve, duke kaluar përmes kordonit të kërthizës, tani lëvizin në stomakun e foshnjës. Për të plotësuar nevojat e një fetusi në rritje, placenta rritet shumë shpejt. Frutat peshojnë rreth 15 gramë, ndërsa placenta peshon nga gjysma deri në një kilogram. Gjithashtu këtë javë fëmija zhvillon kordat vokale, të cilat, natyrisht, do të përdoren gjerësisht pas lindjes së tij!
Çfarë duhet të planifikoni për këtë javë
Në tremujorin e dytë të shtatzënisë, shumë gra ndjejnë epsh të rritur. Është koha të mendosh për seksin gjatë shtatzënisë dhe të shohësh nëse është e sigurt. Shumë njerëz nuk e dinë se foshnja është e mbrojtur në mitër nga një lëng amniotik. Kështu, mund të gëzoni seks në mënyrë të sigurtë. Por duhet ta hiqni dorë në qoftë se ekziston rreziku i lindjes së parakohshme, spontan i dështimit, humbjes së lëngjeve amniotike ose keni gjakderdhje vaginale, placenta previa. Është gjithashtu e rëndësishme që partneri juaj të mos ketë sëmundje seksualisht të transmetueshme.
Çfarë duhet të bëni për ta bërë shtatzëninë të shëndetshme?
A bëhen këmbët të mpirë kur ulesh për një kohë të gjatë? S'është për t'u habitur: mitra në rritje filloi të ushtrojë presion në venat, në mënyrë që rrjedh gjak nga zemra në këmbë dhe mund të shkaktojë ënjtje ose mpirje. Për të stimuluar qarkullimin e gjakut, ngrini këmbët në një lartësi prej rreth 30 cm mbi dysheme dhe butësisht bëni lëvizje rrethore. Ulini këmbët dhe përsëritni stërvitjen pesë herë, çdo herë duke ngritur shpejtësinë tuaj. Pastaj bëni të njëjtën stërvitje me këmbën tjetër.
Javën e 14-të
Lajm i madh! Me zhdukjen e simptomave të tremujorit të parë, ndiheni më energjik dhe të gjallë. Shumë rrallë toksoza zgjat më shumë se 13 javë. Kënaquni!
Çfarë ka ndryshuar?
Shtatzënia juaj mund të fillojë të jetë e dukshme (nëse nuk keni qenë tashmë aty). Kjo është për shkak se mitra lëviz lart nga legeni në qendër të barkut. Mund të ndjeni gjithashtu pjesën e poshtme të mitrës nëse shtypni stomakun vetëm mbi kockën pubike. Çfarë do të thotë kjo? Tani për tani duhet të filloni të blini rroba për gratë shtatzëna - së shpejti do t'ju duhet.
Si zhvillon fëmija juaj?
Në këtë kohë zhvillimi i foshnjës do të vazhdojë dhe do të forcohet. Pjesë të tjera të trupit bëhen më proporcional. Mëlçia fillon të prodhojë bile dhe qelizat e kuqe të gjakut. Zhvillimi i trurit të fëmijës suaj lejon që ai të përdorë muskujt e fytyrës: ai mund të bëjë grimca, të grindet ose të vidhosë sytë. Ai madje mund të thith gishtin e tij. Që në tremujorin e dytë të shtatzënisë faza më e rëndësishme e zhvillimit të fetusit është përfunduar, rreziku i abortit është reduktuar ndjeshëm.
Çfarë duhet të planifikoni për këtë javë
Gjatë kësaj periudhe shtatzanie, disponimi mund të ndryshojë shumë lehtë. Nga njëra anë, ju mund të ndjeni gëzim në lidhje me shtatzëninë, në të njëjtën kohë ju mund të mbyteni me emocione. Ju pyesni veten, shumë pyetje: "A do të jem një nënë e mirë?", "Si mund ta përballojmë këtë financiarisht?", "A do të jetë fëmija im i shëndetshëm?" Përpiquni të mos shqetësoheni paraprakisht. Thjesht mendoni: kaq shumë njerëz arritën t'i zgjidhin këto probleme - dhe ju mund ta bëni këtë.
Çfarë duhet të bëni për ta bërë shtatzëninë të shëndetshme?
A keni këmbë të fryrë? Kjo mund të duket e palogjikshme, por rritja e marrjes së ujit (deri në 10 gota në ditë) mund të zvogëlojë ënjtjen e gjithë trupit. Hidratimi i mirë përmirëson qarkullimin e lëngjeve në trup dhe parandalon atë që të ruhet në një vend.
15 javë
Çfarë mund të jetë më mirë? Deri sa ju të mundoheni nga shenjat e hershme të shtatzënisë, nuk mund të lëvizni lirshëm. Tani energjia në ju është rritur. Pesha nuk është aq e madhe, mund të përballosh shumë. Është në këtë kohë që shumë gra ndjejnë një rritje të energjisë që ata kurrë nuk do të ndjehen pas.
Çfarë ka ndryshuar?
Fitimi mesatar i peshës në këtë moment të shtatzënisë është rreth 2 kg. Ju mund të fitoni peshë pak më shumë ose pak më pak, që është krejtësisht normale. Por nëse është shumë më pak ose më shumë, mund të kontaktoni mjekun tuaj për një dietë të veçantë. Nëse vini re se keni mishra të kuqe, të fryrë, që ju lëndon për të larë dhëmbët - kjo nuk është vetëm ajo. Kjo është një shenjë se hormonet prodhohen gabimisht, gjë që çon në inflamimin e mishit të dhëmbëve. Në dallim nga niveli normal i hormoneve, kërcimi i tyre i papritur në mishrat reagon në mënyra të ndryshme.
Si zhvillon fëmija juaj?
Lëkura e fëmijës suaj është aq e hollë sa mund të shihni përmes enëve të gjakut. Veshët e fëmijës rriten dhe tashmë duken mjaft normale. Sytë e fëmijës janë të afërt me hundën. Këto kocka fillojnë të forcohen sa duhet për ta bërë skeletin e fëmijës tashmë të dukshme në rrezet X. Fotot me ultratinguj tregojnë se fëmijët e kësaj moshe tashmë mund të thithin një gisht.
Çfarë duhet të planifikoni për këtë javë
Gjatë vizitave pasuese, mjeku do të shqyrtojë lartësinë e mitrës. Kjo është distanca midis kockave pubike dhe pjesës së poshtme të mitrës. Shumë mjekë në përputhje me këto matje përcaktojnë rritjen e fetusit. Kjo mund të japë një tregues të vendosjes së fëmijës. Një ekzaminim me ultratinguj ose ekzaminim gjinekologjik mund të konfirmojë këtë supozim.
Çfarë duhet të bëni për ta bërë shtatzëninë të shëndetshme?
Shumë gra shtatzëna kanë vështirësi për të fjetur. Është mirë që të filloni të fleni në anën tuaj të djathtë. Ky është një pozitë e shëndetshme dhe më e rehatshme. Gjumi në shpinë shkakton presionin e mitrës në enët e gjakut që furnizojnë gjak në pjesën e poshtme të trupit tuaj, gjë që është gjithashtu e keqe për fëmijën. Në muajt e ardhshëm të shtatzënisë, gjumi në shpinë nuk ndjek gjithashtu - do të keni vështirësi për të marrë frymë. Gjumi në bark është shkaku i shtrydhjes së mitrës dhe duhet të shmanget.
Java 16
Disa gra nuk fillojnë me kujdes duke monitoruar peshën e tyre në kohën e shtatzënisë, pasi ata mësojnë se shtimi i peshës në këtë situatë është i justifikuar. Mashtrimi është që të marrë një formë të re të trupit tuaj dhe të mos mendoni për kile që fitoni çdo ditë. Ju duhet të kuptoni se shtimi i peshës është për ju dhe fëmijën tuaj një shenjë e shëndetit të mirë.
Çfarë ka ndryshuar?
Jo vetëm që stomaku juaj fillon të rritet. Gjithashtu, mukoza e hundës fillon të rritet. Ky është ndikimi i hormonit, i cili rrit rrjedhjen e gjakut në këtë zonë. Si rezultat - akumulimin e mukusit dhe madje edhe gjakderdhje nga hunda. Për fat të keq, pengimi i hundës mund të përkeqësohet vetëm në javët e ardhshme të shtatzënisë. Mjeku juaj mund të ju përshkruajë ndonjë medikament ose pika antihistamine, por ato nuk janë shumë efektive në këtë rast. Nëse vuani vërtet, mund të përdorni një llak nga një zgjidhje e kripës së zakonshme.
Si zhvillon fëmija juaj?
Kockat e vogla në veshët e fetusit janë tashmë në vend, gjë që ndihmon fëmijën të dëgjojë zërin tuaj kur flisni ose këndoni. Studimet kanë treguar se pas lindjes, fëmijët mësojnë meloditë që kënduan me ta kur ishin ende në mitër. Përveç kësaj, shpina (duke përfshirë edhe muskujt e pasmë) është më e fortë tani - mjaft e fortë për t'i dhënë fëmijës më shumë mundësi për të rregulluar kokën dhe qafën.
Çfarë duhet të planifikoni për këtë javë
Së shpejti do të shkoni në ekzaminimin e ardhshëm mjekësor. Mjeku juaj mund të përshkruaj disa teste: ultratinguj, një analizë për të përcaktuar nivelin e alfa-fetoproteinës dhe në disa raste, varësisht nga mosha dhe gjendja shëndetësore - amniocenteza. Mjeku juaj mund të bisedojë me ju për zhvillimin e një fëmije në tremujorin e dytë të shtatzënisë, për lindjen e parakohshme ose për punën në shkolla në nënat e reja.
Çfarë duhet të bëni për ta bërë shtatzëninë të shëndetshme?
Gjatë periudhës prej 16 deri në 20 javë të shtatzënisë, ju mund të ndjeni lëvizjet e para të fëmijës. Nëse kjo është shtatzënia juaj e parë, mund të duhen 20 javë para se të ndiheni si foshnja po lëviz. Lëvizjet e para shpesh përshkruhen si rrëshqitje. Ju tashmë keni ndjerë diçka të ngjashme, pa e kuptuar se ishte fëmija juaj. Frekuenca e lëvizjeve fetale, si dhe koha e ditës në të cilën shfaqen, është një çështje e veçantë.
Javën e 17-të
Gjithkush tashmë po fillon të shohë se jeni shtatzënë - dhe miqtë tuaj, kolegët, madje edhe të huajt mund të tundohen për të prekur stomakun tuaj. Natyrisht, nëse nuk keni asgjë kundër saj. Megjithatë, nëse ju shqetëson, tregoni atyre për këtë.
Çfarë ka ndryshuar?
Për shumicën e grave në tremujorin e dytë, neveri përfundon, dhe një oreks polak vjen tek ai. Mos u habitni nëse papritmas ndjeni se jeni shumë të uritur, megjithëse keni ngrënë. Në këtë rast, ju përgjigjeni sinjaleve të dërguara nga fëmija juaj, i cili gjithnjë e më shumë kërkon ushqim. Përkundër faktit që ndiheni të lehtësuar pas tre muajsh - jini të kujdesshëm. Ju nevojitet vetëm 300 kalori shtesë (600 për binjakët) në ditë. Në vend të tre vakave të mëdha, provoni të hahet pjesë të vogla disa herë gjatë gjithë ditës.
Si zhvillon fëmija juaj?
Skeleti i fëmijës suaj ndryshon, bëhet më i kockave dhe kordoni kërthizor, i cili bëhet unaza e jetës për placentën, bëhet më e trashë dhe më e fortë. Fëmija fillon të lëvizë nyjet, të fillojë të zhvillojë gjëndrat e djersës.
Çfarë duhet të planifikoni për këtë javë
Shpesh çiftet e reja po pyesin nëse ata do të jenë në gjendje të sigurojnë të ardhmen e fëmijës. Planifikimi i vogël mund të lehtësojë pjesërisht ushtrimin e kujdesit prindëror. Ju mund të hapni një llogari kursimi për vajzën ose djalin tuaj. Kjo nuk mund të mbulojë të gjitha shpenzimet e arsimit në universitet, por deri në moshën 18 vjeç do të akumulohet akoma një sasi.
Çfarë duhet të bëni për ta bërë shtatzëninë të shëndetshme?
A filloni të vini re ngushëllim? Një bark në rritje do të thotë se qendra e gravitetit po zhvendoset, kështu që ndonjëherë mund të ndjehesh i pasigurt. Mundohuni t'i shmangni situatat ku mund të kaloni dhe të bien. Vishni këpucë me takë të ulët për të zvogëluar rrezikun - lëndimet abdominale mund të jenë të rrezikshme për ju dhe fëmijën tuaj. Gjatë makinës, duhet të përdorni rripat e sigurimit.
18 javë
Në çdo moment mund të ndjesh lëvizjet e fëmijës suaj. Ky është një ndjenjë mjaft interesante dhe e bukur. Por ndonjëherë ju filloni të ndjeni dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës.
Çfarë ka ndryshuar?
Gjatë kësaj periudhe shtatëzanie, mund të ndjeni dhimbje në shpinë. Kjo për shkak se mitra është në rritje (tani është madhësia e një pjepër), qendra e gravitetit lëviz: mbrapa e poshtme shtyhet përpara dhe stomaku shtrihet. Kur uleni, mund të zvogëloni dhimbjen e shpinës duke vendosur këmbët tuaja në bandwagon. Edhe kur vendosni një këmbë në një stool të ulët, ajo mund të lehtësojë tendosjen në shpinë tuaj.
Si zhvillon fëmija juaj?
Anijet e gjakut të fëmijës janë ende të dukshme përmes lëkurës, veshët e tij tashmë janë në vend, edhe pse ato ende mezi dalin nga koka. Nëse keni një vajzë, barku i saj dhe tubat fallopiane formohen në vendin e duhur. Nëse keni një djalë, gjenitalet e tij mund të shihen në ultratinguj. Shumë fëmijë, megjithatë, kthehen larg gjatë ultrazërit dhe është e vështirë të mendosh për gjininë e tyre.
Çfarë duhet të planifikoni për këtë javë
Është një kohë e mirë për të kërkuar një shkollë të lindjes. Më të mirat janë zakonisht të vendosura për vullnetarë, prandaj mos vononi. Shkollat janë të ndryshme nga njëri-tjetri. Në disa klasa klasa mbahen për disa javë, por ka vende ku trajnimi zgjat një ditë. Klasat mund të mbahen në spital ku do të lindni, por mund të zgjidhni një shkollë tjetër. Konsultohuni me mjekun apo shokët tuaj për këtë çështje.
Çfarë duhet të bëni për ta bërë shtatzëninë të shëndetshme?
Shumë gra nuk munden pa gjumë të ditës. Nëse nuk punoni, dhe keni fëmijë - fle kur flejnë. Nëse fëmijët janë më të moshuar dhe nuk flenë gjatë ditës, përpiquni t'i merrni diçka për të marrë një sy gjumë të vogël. Nëse punoni, përpiquni të shtrëngoni në ditën tuaj disa minuta për të marrë një sy gjumë. Nëse keni një zyrë, mbyllni derën për 15 minuta. Disa gra bien në gjumë në sallën e konferencave.
Java 19
A mendoni se jeni yndyrë? Në javët e ardhshme, ju do të fitoni peshë edhe më të shpejtë.
Çfarë ka ndryshuar?
Diçka nuk ju lejon të fle natën - ndjesi shpimi gjilpërash në këmbë, ngërçet. Ata kalojnë poshtë dhe poshtë përgjatë këmbëve, dhe, për fat të keq, janë shumë të zakonshme në tremujorin e dytë të shtatzënisë. Askush nuk e di me siguri se çfarë i shkakton ato. Është e mundshme që muskujt e këmbëve të lodhen nga barrën shtesë. Besohet se kjo mund të lidhet edhe me të ushqyerit. Kur ju ndjeni ndjesi shpimi - drejtoni këmbët tuaja dhe butësisht tërhiqni këmbët dhe këmbët në drejtim të shin.
Si zhvillon fëmija juaj?
Këmbët dhe duart nuk përputhen me përmasat. Neuronet lidhin trurin dhe muskujt, kërc në trup kthehet në eshtra. Fëmija juaj gjithashtu fiton një ind dhjamor. Lubrifikanti mbron lëkurën e ndjeshme të fëmijës nga uji. Nëse keni një vajzë, tashmë janë formuar 6 milion vezë në vezoret e saj.
Çfarë duhet të planifikoni për këtë javë
Kur përdorni herbs për qëllime mjekësore, konsultohuni me një mjek. Shumë bimë, të cilat duket se janë plotësisht të sigurta, mund të stimulojnë muskujt e mitrës dhe të shkaktojnë dështime. Ka vetëm dy herbs që ndihmojnë në luftën kundër përzierjes dhe mund të përdoren në mënyrë të sigurt gjatë shtatëzanisë - është xhenxhefil dhe nenexhik.
Çfarë duhet të bëni për ta bërë shtatzëninë të shëndetshme?
Ju mund të vëreni disa ndryshime në lëkurën tuaj - njollat e errëta shkaktohen nga një rritje periodike e pigmentit. Ndryshimi i ngjyrës që shfaqet në buzën e sipërme, faqet dhe ballin quhet "maskë shtatzënisë". Linja e errët, që shkon nga kërthiza në kockën pubike, bëhet më e dukshme çdo javë. Kjo ka të ngjarë të zhduket pas lindjes. Deri atëherë, njeriu duhet të mbrojë lëkurën nga dielli, gjë që rrit ndryshimet e pigmentimit. Kur shkon jashtë, fshehu trupin tënd. Vishni një kapelë dhe përdorni sunscreen.
Java 20
A doni të dini se kush do të lindë - një djalë apo një vajzë? Tani ju keni mundësinë për të gjetur.
Çfarë ka ndryshuar?
Urime, jeni në gjysmë të rrugës deri në lindje! Që atëherë, stomaku juaj do të rritet në një ritëm të shpejtë dhe shtatzënia juaj tashmë është bërë e qartë për të gjithë. Në çdo vizitë, mjeku do të vlerësohet rritja e vëllimit të mitrës (në centimetra për çdo javë). Ky është një tregues i rëndësishëm i vlerësimit të fetusit dhe rritjes së tij.
Si zhvillon fëmija juaj?
Gjatë 20 javëve të para, kur fëmija është ulur, duke marrë këmbët, është e vështirë të matësh lartësinë e tij. Deri tani, është matur vetëm gjatësia e saj nga kreu në mollaqe. Pas 20 javësh, foshnja matet nga koka deri te këmbët. Sot fëmija juaj lëviz më lirshëm, që është i dobishëm për sistemin e tij të tretjes. Prodhohet meçoni i zi i trashë - një humbje e tretjes së një fëmije. Kjo substancë ngjitëse grumbullohet në zorrë. Ju do ta shihni atë në pelena e parë të ndyrë. Disa foshnje janë zbrazur edhe në mitër ose drejtpërdrejt gjatë lindjes.
Çfarë duhet të planifikoni për këtë javë
Në tremujorin e dytë, ultrazërit duhet të planifikohen në mes 18 dhe 22 javë. Mjeku ka mundësinë të shohë nëse çdo gjë është në rregull, dhe ju, nëse dëshironi, mund të zbuloni seksin e fëmijës. Nëse mbani një vajzë, mitra e saj tashmë është formuar plotësisht, dhe në vezoret e saj ka 7 milionë vezë të gatshme! Para lindjes, ky numër do të reduktohet në dy milionë. Nëse fetusi është një djalë, atëherë testikujt e tij tashmë janë në zgavrën e barkut dhe presin derisa të formohet skrotumi. Megjithëse organet e jashtme gjenitale nuk kanë as vajza as djali, por në ultratinguj mund të zbuloni seksin e fëmijës suaj.
Çfarë duhet të bëni për ta bërë shtatzëninë të shëndetshme?
Gjatë shtatzënisë, trupi juaj ka nevojë për më shumë hekur për të vazhduar me prodhimin shtesë të gjakut për fëmijën dhe placentën. Mishi i kuq është një nga burimet më të mira të hekurit për gratë shtatzëna. Zogjtë dhe molusqet gjithashtu përmbajnë hekur. Burimet e hekurit janë gjithashtu disa produkte bimore, të tilla si bishtajore, produkte soje, spinaq, prunes, rrush të thatë dhe drithëra të pasuruar me hekur.
Java 21
Çfarë ka ndryshuar?
Më shumë se gjysma e grave shtatzëna kanë shenja të shtrirjes në lëkurën e tyre. Rrugët e kuqe, të kuqe, të purpurt dhe nganjëherë pothuajse të zeza shfaqen në vendet ku lëkura është shtrirë. Për fat të keq, nuk ka mënyra të provuara për të parandaluar shenjat e shtrirjes, por nuk do të ishte e tepërt të lubrifikoni lëkurën me moisturizers, të tilla si gjalpë kakao. Edhe nëse kjo nuk ndihmon me shenjat e shtrirjes, ajo mund të zbusë kruarjen e thatë të lëkurës. Për fat të mirë, shenjat e shtrirjes zhduken pas lindjes së një fëmije.
Si zhvillon fëmija juaj?
Gjatë kësaj periudhe shtatzanie, fëmija pi të paktën 20 ml në ditë. lëng amniotik. Kështu, ajo moisturizes dhe ushqen lëkurën, dhe gjithashtu është praktikuar në proceset e gëlltitjes dhe tretjes. Fëmija juaj ka zhvilluar tashmë buds shije, kështu që shija e lëngut amniotic ndryshon për të çdo ditë, në varësi të asaj që ju hani. Studiuesit gjetën se fëmijët që tashmë janë mësuar me shijet e caktuara në utero preferojnë ushqime me shije të njëjtë në lindje.
Çfarë duhet të planifikoni për këtë javë
Koha për të menduar për lindjen e fëmijës. Lindja e një fëmije është një nga përvojat më të mira në jetën tuaj. Ju dëshironi të kushtoni më shumë kohë për të menduar për pritjet dhe dëshirat që lidhen me këtë ditë të veçantë. Mbani një ditar që regjistron të gjitha mendimet dhe planet tuaja për të ardhmen. Ditari do t'ju ndihmojë të përcaktoni se çfarë është më e rëndësishme dhe formuloni mendimet tuaja. Krijimi i një plani të lindjes mund t'ju ndihmojë të komunikoni qartë dëshirat tuaja për njerëzit që do t'ju mbështesin gjatë lindjes.
Çfarë duhet të bëni për ta bërë shtatzëninë të shëndetshme?
Infeksionet e traktit urinar shpesh ndodhin gjatë shtatzënisë. Një uterus në rritje mund të bllokojë kullimin e urinës nga fshikëza, duke shkaktuar një infeksion. Infeksionet e traktit të patrajtuar mund të çojnë në infeksion të veshkave. Ju mund të zvogëloni gjasat për këtë duke pirë 6-8 gota ujë në ditë, duke zbrazur fshikëzën para dhe pas marrëdhënies dhe veshjes së brendshme të pambukut.
Java 22
Çfarë ka ndryshuar?
Ashtu si shumica e femrave që presin një fëmijë, ju gjeni se këmbët tuaja janë më të plota dhe këpucët tuaja po bëhen më të ashpra. Këmbët shtohet për shkak të shtatzënisë, por ka një arsye tjetër. Relaxin është një hormon që relakson ligamentet përreth dhe nyjet legenit, gjë që e bën procesin më të lehtë të lindjes. Ky hormon gjithashtu lehtëson ligamentin e këmbëve. Kur ligamentet e këmbëve janë të relaksuar, eshtrat bëhen pak më të gjera, gjë që rrit madhësinë e këmbës.
Si zhvillon fëmija juaj?
Këtë javë fëmija juaj zhvillon një ndjenjë të prekjes. Fëmija mund ta kuptojë lehtë kordonin e kërthizës. Ai gjithashtu zhvillon vizion. Fëmija juaj mund të shohë vende të ndritshme dhe të errëta më mirë se më parë (madje edhe me sytë e mbyllur). Vetullat e tij dhe qerpikët janë formuar tashmë, në kokën e tij të vogël edhe flokët duket. Në këtë fazë të zhvillimit të fetusit, ato nuk kanë pigment, që do të thotë se ato janë tërësisht të bardha.
Çfarë duhet të planifikoni për këtë javë
Shumë gra shqetësohen për lindjen e parakohshme, veçanërisht nëse ka dhimbje në pjesën e poshtme të barkut, dhimbje të mprehta në shpinë, presion në rajonin e legenit. Këto simptoma mund të jenë mjaft normale ose tregojnë lindje të parakohshme. Shumica e grave nuk duhet të shqetësohen, por nëse merrni ndonjë prej këtyre shenjave - konsultohuni më mirë me një mjek.
Çfarë duhet të bëni për ta bërë shtatzëninë të shëndetshme?
Sigurohuni që unazat në gishta të mos "rri" shumë fort. Ndërsa shtatzënia përparon, gishtat bëhen më të fortë. Nëse nuk i keni marrë tashmë ato, bëjeni deri sa të jetë tepër vonë. Nëse është e vështirë për ju të merrni pjesë me një unazë angazhimi ose unazë tjetër të rëndësishme - mund ta varni në një zinxhir dhe ta mbani atë nga zemra.
Java 23
Çfarë ka ndryshuar?
A jeni i habitur që linja e errët kalon në qendër të barkut? Kjo është "vija e zezë", e cila është rezultat i veprimit të hormoneve. Ata janë përgjegjës për çdo njollë që ju vëreni në trup, duke përfshirë një halo të errët rreth nipples ose një hije të errët të freckles në këmbë dhe duart. Disa gra kanë pika të pigmentuara në fytyrë, veçanërisht rreth hundës, faqet, ballin dhe rreth syve. E gjithë kjo ndodh brenda pak muajsh pas lindjes.
Si zhvillon fëmija juaj?
Lëkura e fëmijës suaj është e kuqe për shkak të enëve të gjakut të dukshëm (lëkura është shumë e hollë). Për momentin, lëkura rritet më shpejt se shtresa e yndyrës. Fëmija juaj, kur të lindë, do të jetë shumë i shëndoshë dhe i qetë - me faqet e rrumbullakëta dhe gishta të butë.
Çfarë duhet të planifikoni për këtë javë
Fëmija juaj ka nevojë për më shumë lëndë ushqyese të siguruara nga trupi juaj. Ju keni nevojë për më shumë vitamina dhe minerale. Në gjysmën e dytë të shtatzënisë, mjeku juaj mund të rekomandojë marrjen e hekurit për të minimizuar rrezikun e anemisë. Simptomat që lidhen me anemi gjatë shtatzënisë janë lodhje e tepërt, dobësi, gulçim, marramendje. Menjëherë konsultohuni me një mjek nëse në tremujorin e dytë ose të tretë ju do të ndjeni një nga këto simptoma.
Çfarë duhet të bëni për ta bërë shtatzëninë të shëndetshme?
Bisedoni me fëmijën tuaj kur të doni. Këto biseda do të ndihmojnë fëmijën tuaj të mësohet me zërin tuaj. Pas lindjes, ai e njeh lehtë zërin tënd.
Javën 24
Çfarë ka ndryshuar?
Shumë gra shtatzëna (sidomos ata që punojnë me kompjuterë) vuajnë nga sindromi i tunelit të duarve. Kjo është për shkak të periudhës karakteristike të shtatzënisë dhe edemës, e cila mund të shtypë nervin në dorë. Nëse ndjeni një ndjesi shpimi gjilpërash, mpirjeje dhe dhimbje në dorën tuaj, duart dhe gishtat - kushtojini vëmendje kësaj. Sidomos nëse këto simptoma nuk kalojnë natën. Problemet mund të përkeqësohen nëse përsëritni lëvizje të caktuara, të tilla si duke luajtur piano ose duke shtypur në tastierë. Pastaj bëni ndalesa të shpeshta dhe shtrini duart tuaja. Për fat të mirë, pas lindjes së fëmijës, kalon sindromi i tunelit i tunelit të kyçit të dorës.
Si zhvillon fëmija juaj?
Dëshironi të dini se si do të duket si fëmija juaj? Fytyra e tij, megjithëse shumë e vogël, tashmë është formuar plotësisht. Deri më tani, nuk ka shumë yndyrë në të. Lëkura e foshnjës është ende transparente, që do të thotë që ju mund të shihni organet e saj të brendshme, kockat dhe enët e gjakut. Fruti në këtë fazë të zhvillimit është rreth 180 gram. në javë. Pjesa më e madhe e kësaj peshe është yndyrë, pjesa tjetër është ende organe të brendshme, kockat dhe muskujt. Fëmija juaj tani dëgjon shumë: zhurma e ajrit tuaj të dalur, gurgullima në bark, zëri juaj dhe zërat e njerëzve rreth jush.
Çfarë duhet të planifikoni për këtë javë
Gjatë periudhës prej 24 deri në 28 javë të shtatzënisë, mjeku juaj mund të rekomandojë një test për tolerancën e glukozës. Testi është bërë për të zbuluar diabetin gestational, i cili prek 2-5% të grave shtatzëna. Me këtë sëmundje, trupi nuk prodhon insulinë të mjaftueshme për të përpunuar sheqerin. Diabeti gestacion manifestohet në veçanti: prania e sheqerit në urinë, etja e pazakontë, urinimi i shpeshtë, lodhja, nauzeja.
Çfarë duhet të bëni për ta bërë shtatzëninë të shëndetshme?
Nëse urth ju shqetëson, provoni të hahet pjesë të vogla në intervale të shkurtra disa herë në ditë. Shumë gra pranojnë se të hahet 5-6 vakte të vogla në ditë zvogëlon ndjenjën e urthit. Përveç kësaj, ajo mund të zvogëlojë ndjenjën e urisë vonë natën.
Java 25
Çfarë ka ndryshuar?
A keni një problem të ri për të cilin keni turp për të folur? Askush nuk i pëlqen të flasë për këtë, por kjo sëmundje prek më shumë se gjysmën e grave shtatzëna. Ka të bëjë me hemorroidet. Shtrydhja e mitrës shtrihet në zonën e legenit të vogël dhe mund të shkaktojë ënjtje të venave në muret e anusit. Kapsllëku mund të përkeqësohet, kështu që përpiquni të siguroni veten me një pije të bollshme dhe produkte që përmbajnë fibra. Për të lehtësuar hemorroidet, ju mund të përdorni tampona me ekstrakt magjistare magjistare, pako akulli lokal ose banjot e ngrohta. Për fat të mirë, hemorroide zakonisht zhduken pas lindjes.
Si zhvillon fëmija juaj?
Lëkura e fëmijës suaj bëhet gjithnjë e më rozë për shkak të enëve të vogla të gjakut që formohen nën lëkurë dhe mbushen me gjak. Anijet në mushkëri do të shfaqen edhe në fund të kësaj jave, por në javën e 25 të shtatzënisë mushkëritë ende nuk janë formuar plotësisht. Megjithëse tashmë është prodhuar një surfaktant - një substancë që ndihmon mushkëritë e foshnjës të zgjerohen pas lindjes - ato nuk janë ende të pjekura për të marrë frymë. Këtë javë hunda e foshnjës fillon të hapet, duke e lejuar atë të praktikojë frymëmarrjen.
Çfarë duhet të planifikoni për këtë javë
Tani mund të blini gjërat që ju nevojiten kur lind fëmija - karroca, vende për makinë, pelena, etj. Dyqane të mëdha janë të përshtatshme, por nganjëherë ata janë shumë të mbushur me njerëz. Zgjidhni të blini në mes të javës, kur ju nuk duhet të shtrydhni përmes turmës midis rafteve.
Çfarë duhet të bëni për ta bërë shtatzëninë të shëndetshme?
Disa psikologë thonë se shkrimi i letrave për një fëmijë ose krijimi i një koleksioni të memorabilive gjatë shtatëzanisë kontribuon për t'u bërë nënë. Ju dhe fëmija juaj do t'i çmojnë këto dhurata të paharrueshme në vitet që vijnë. Mbështetet në idetë tuaja. Pra, për shembull, përshkruani ndjenjat tuaja për fëmijën tuaj, imagjinoni një ditë të bukur me të, mbledhni të gjitha fotot e ultrazërit.