Thonjtë e thyera dhe të brishtë.
Thonjtë e thyera dhe të thyera mund të jenë rezultat i mungesës së vitaminave dhe kequshqyerjes. Gjithashtu, thonjtë e tillë mund të flasin për mungesën e kalciumit në trup. Produktet e qumështit, si gjizë, do të ndihmojnë në rikthimin e mungesës së saj. Deri më sot, ka shumë përgatitje të kalciumit që mund të zgjidhni së bashku me mjekun tuaj. Nëse shkaku i thonjve të brishtë në mungesë të elementëve gjurmë dhe vitaminave, atëherë ju duhet të konsumoni sa më shumë perime të freskëta që të jetë e mundur.
Banja për forcimin e thonjve.
Disa pika lëng limoni duhet të shtohen në lulediellin e ngrohur ose vaj ulliri. Përzierja e përfunduar përdoret në formën e një banjë për thonjtë e dobët. Për të forcuar thonjtë, ju gjithashtu mund të përdorni lëng limoni, fërkim atë në krevat përreth thonjsh. Ushqimi i mirë i pllakës së thonjve është një përzierje e përbërë nga pjesë të barabarta të vajrave të vitaminave A, E, D dhe krem. Për thonjtë tuaj shpejt u rritën dhe ishin të fortë, ju duhet të hani xhelatinë. Një sasi e madhe e xhelatinës gjendet në ftohtësi nga veshët e derrit, këmbët dhe bishtin e mishit. Me ndihmën e xhelatinës, ju mund të forconi jo vetëm thonjtë, por edhe eshtrat dhe flokët.
Forcimi i thonjve të dobët do të ndihmojë banjot e kripës. 1h. l. deti ose kripë oqeani shpërndahen në ujë të ngrohtë. Në këtë zgjidhje, mbani duart për 20 minuta. Procedura e procedurave është 10 ditë. Pas një muaji, trajtimi i thonjve mund të përsëritet. Kjo dush kripë do të jetë e dobishme jo vetëm për thonjtë, por edhe për lëkurën e duarve.
Ju mund të forconi thonjtë me një copë: 70 ml ujë, 25 g glicerinë, 5 g alum. Për të forcuar pllakat e thonjve të hollë, ju duhet të fshijini ato me vaj vegjetal ose lëng limoni. Mbajtja e shtëpisë, siç është larja dhe dishwashing, duhet të bëhet me doreza. Në këtë mënyrë ju do të shmangni delaminimin e thonjve tuaj.
Paketimi i dobishëm i mollës: mollë e butë prerë në gjysmë dhe rrinë majat e gishtave në mish për disa minuta. Pastaj ju duhet të aplikoni krem në thonjtë tuaj dhe masazh tyre.
Si të zbardhet thonjtë me mjetet juridike popullore?
Nëse thonjtë kanë një ngjyrë të verdhë, lëng limoni do t'ju ndihmojë. Ajo duhet të jetë rubbed në pjatë gozhdë. Ju gjithashtu mund të përdorni lëngun e kuqërremave të kuqe, currants zi, Kastrati ose uthull tryezë. Zbardhni thonjtë me një përzierje prej 1: 5 glicerinë dhe peroksid hidrogjeni.
Maska për thonjtë.
Maskë mjaltë-yolk: është e nevojshme për të ndezur me kujdes një verdhë veze veze, një lugë. bollgur, një rr. l. mjaltë. Përzierje të gatshme vënë në duart dhe të vënë në doreza pambuku. Mbani maskën për 15 minuta, pastaj larë me ujë të ngrohtë dhe krem ushqyes zbatohet në thonjtë dhe lëkurën e duarve.
Maskë jod-kripë: llokoçis në një gotë ujë 1 tbsp. l. kripë të madhe dhe shtoni disa pika të jodit. Në këtë zgjidhje, lyejeni shtyllën e pambukut dhe fshijeni në thonjtë.
Maska e patates: 2-3 copë. patate të gllabëruara me qumësht. Përzierje e gatshme të vënë në duart dhe të mbajë deri sa të ftohur plotësisht. Hiqni maskën me ujë të ngrohtë dhe aplikoni një krem.
Krem për thonjtë.
Ky trajtim me mjekësi tradicionale duhet të bëhet çdo mbrëmje. Vlim me vezë të ziera 1. Merrni verdhë veze dhe gatuajini me një pirun. Shtoni në vezë 4 g të bletë, të para-shkrirë me një banjë uji. Shtoni vajin e pjeshkës derisa të formohet një vaj i trashë.
Zierje bimore.
Përforconi përsosmërisht zierjen e thonjve tuaj, të përgatitura nga materialet e para medicinale. Është e domosdoshme përzierja në një pjesë të qeses së bariut, hithra, bashkë-ndodhja e alder gri, dy pjesë të rhizomës së grurit të ngrirë, dhe tri pjesë të luleve të skarës së zezë. 1 tsp. Mbledhja e marrë është derdhur në një gotë me ujë të valë, ajo është futur në një termos 6 - 8 orë. Tjetra, ju duhet të tendosni, merrni gjysmë filxhan tri herë në ditë.
Masazh i thonjve.
Shkelja e qarkullimit të gjakut mund të shkaktojë plakjen e thonjve, t'i bëjë ato të dobëta dhe të shëmtuara. Në mënyrë që të keni qarkullim të shkëlqyer të gjakut, ju duhet të aplikoni vetëmasazh. Ju mund ta bëni atë në një pozicion të ulur dhe në këmbë, tri herë në ditë për pesë minuta. Nëse jeni duke bërë një masazh këmbë, atëherë dora duhet të jetë e shtyrë në stomak, dhe nëse ulur, atëherë vendosni furçën në hip.
Për të filluar vetë-masazh është më e mirë me stroking duart tuaja. Bëhet me dorë të lirë. Stroking fillon nga thonjtë dhe rritet gradualisht në nyjen e duarve. Kjo manipulim është bërë 3-4 herë. Pastaj, me buzë të palmës, gatuaj furçën 5-6 herë. E gjithë kjo duhet bërë me dorën tjetër. Pastaj gishtat e të dy duart duhet të jenë të ngjeshur në grushte, të lidhni fllanqet e mesme të gishtërinjve dhe t'i fshijnë ato në një drejtim lart poshtë. Pastaj fërkimi bëhet prapa. Kur ju fshij falangë gozhdë, grushtat duhet të lirohet pak.