Sjellje joadekuate si pasojë e traumës psikologjike

Sa shpesh bërtasim: "Është e pamundur ta kuptojmë këtë njeri, ai sillet në mënyrë joadekuate!" Apo mos harroni një mik: "Pasi kam komunikuar me të ndihem i prishur ..." Psikika jonë është rregulluar kështu: gjëja e parë që bën është të përpiqemi të gjejmë një justifikim nga një grup i njohur gjërat dhe fenomenet e saj. Rezulton një listë e tërë: arsim i keq apo karakter, "ai është vetëm një lindi, çfarë mund të bësh?", "Ajo është një origjinal i madh" ... Kur manifestimet e tilla bëhen gjithnjë e më origjinale, bëjmë pyetjen - ndoshta nuk është ende në natyrë dhe ky është një shpjegim shkencor? Në të vërtetë, shkaku i sjelljes joadekuate mund të jetë një traumë psikologjike, të cilën një person e ka pranuar në fëmijërinë e hershme. Si rregull, ai nuk e kupton atë, por ndikon në sjelljen në moshë madhore. Shqyrto tre llojet më të zakonshme: personi toksik, neurotik dhe i varur. NEGATIVE DHE PROVOKIMI
Shpesh ne jemi të ballafaquar me situatën kur një mik (ose në përgjithësi një i huaj) hedh mbi ne një rrymë krejtësisht të panevojshme për ne, dhe ndonjëherë edhe vetëm informacion negativ. Paramendoni, ju vini në sallon bukurie për të bërë një prerje të re dhe mjeshtri në punë fillon t'ju tregojë se si çdo gjë në jetën e tij është e keqe dhe fëmijët nuk duan të mësojnë, dhe burri fiton pak, dhe mobiljet e prishin qenin ... Ti ulesh, poddakivaete, dhe ju vetë mendoni, kur kjo përmbytje verbale do të përfundojë. Dhe pasi të largoheni nga salloni, ndjeheni të shtrydhur si një limon, edhe pse para udhëtimit në floktar keni pasur një humor të gëzuar dhe të gëzuar.

Kush është para jush?
Për këtë lloj, ka emra të përgjithësuar: një person toksik ose një "vampir" psikologjik. Shenjë karakteristike - ndjeni një dobësi të fortë të energjisë. Komunikimi, e kuptoni se nuk jeni të interesuar në të - në vendin tuaj mund të jetë ndonjë. Njerëzit toksikë flasin vetëm për veten e tyre, ata kurrë nuk dëgjojnë mendimet e të tjerëve. Ata kurrë, asgjë dhe askush nuk e kënaq. Ata kritikojnë, dënojnë, thashethemet ose kanë nevojë për ndihmën tuaj, dhe më shpesh - urgjentisht. Shpesh ato duken si një "kalim" në anën tjetër, përgjatë rrugës poshtëruese dhe fyese. Duke vepruar kështu, ata e bëjnë atë sikur asgjë të mos kishte ndodhur - nga këndvështrimi i tyre, në kontekstin e një bisede sekulare.

Pra, një mik në një takim gjithmonë thotë: "Ju dukeni të lodhur ... Lëkura juaj është e keqe, gri. A nuk ishit mirë? Dhe është e pamundur të heqësh formën e zbokthit, apo jo? "Është e qartë se humor pas një" komplimenti "të tillë zhduket, si një tullumbace e lëshuar rastësisht nga një fëmijë ... Shumë njerëz, duke parë këtë grua, lëvizin në anën tjetër të rrugës. Por ju mund të zhgenjeheni: pamja e palakmueshme, pamundësia për të veshur bukur, pakënaqësia me punën (në vend të karrierës së këngëtarit, për të cilën ajo ëndërroi, pozita e një infermiere) dhe jeta personale. Duket se ajo vazhdimisht ka frikë se do të pyetet pse nuk këndon më dhe përse burri i saj e la atë? Prandaj, sulmon së pari. Metoda e njerëzve toksikë është provokim ndaj emocioneve negative.

Pse u bënë kështu?
Ata kanë një qëndrim të gabuar të sjelljes në shoqëri dhe rrënjët e problemit duhet të kërkohen në fëmijëri. "Toksiciteti" mund të jetë rezultat i pakënaqësisë së brendshme të një personi - ai e sheh kudo kapjen, vështirë se zbutet dhe nuk hapet kurrë te një tjetër. Ai merr një pozicion mbrojtës në raport me të tjerët, por më shpesh sulmon përpara.

Si sillesh?
Nëse ky është një koleg, vëzhgoni distancën. Ai ankohet për një punonjës tjetër? Thuaj: "Ju më mirë adresoni këtë për shefin" ose "Ndoshta duhet të ktheheni te një psikolog?" Nuk ka gjasa që ai ta bëjë këtë (mos harroni se ata dëgjojnë vetëm veten e tyre - mendimi juaj nuk është interesante për ta), por kështu ju do të shpëtoni veten nga ndikimi negativ. Flisni me edukatë dhe buzëqeshje - ky person toksik pret më së paku. Në mënyrë ideale, ju nuk duhet ta lini një person të tillë në jetën tuaj. Nëse ai shpesh thërret, mos e merrni telefonin. Duke filluar në një shpjegim përse nuk doni të komunikoni, ai ende do të marrë atë që ka nevojë - reagimi juaj. Mos bëhuni viktimë duke u grindur me të. Nëse flokët e këmbëve të tij nuk punojnë, ai së shpejti do t'ju ndalojë t'ju provokojë.

KËRKESA E DASHURISË
"Mami," thotë një vajzë 5 vjeçare, "mund të luaj në sandbox?" "Jo, ju mund ta njollosni veshjen". - "A mund të luaj me fëmijët në oborr?" "Jo, nuk dua që të bëheni aq keq sa janë." - "A mund të kem akullore?" "Jo, ju mund të kapni fytin tuaj." - "A do të luaj me këtë qenush?" "Jo, ai mund të ketë krimba." Në fund të këtij dialogu, fëmija fillon të qajë, dhe nëna ime, duke u kthyer tek një mik, me të cilët gjithë kësaj kohe me zjarr bisedoi dhe njëkohësisht iu përgjigj pyetjeve të vajzës së saj: "Kam një vajzë kaq nervoze! Unë nuk mund të qëndrojë whims e saj të vazhdueshme! "

Kush është para jush?
Një personalitet neurotik. Më parë, njerëzit si kjo nënë quheshin "shumë të kërkuar", "tepër të dyshimtë" dhe "shqetësues". Në zemër të neurozës qëndron një konflikt i brendshëm.

Sigmund Freud besonte se këtu gjendet beteja e forcave shtypëse (instinkteve) dhe represive (kultura, morali). Dhe neo-freudian Karen Horney besonte se "nevoja lind vetëm nëse ky konflikt shkakton ankth". Një personalitet neurotik gjithmonë përpiqet të tërheqë vëmendjen - hysterics (neurosis histerike), frika dhe phobias (anxious-phobic), dobësi (neurastenia).

Pse u bënë kështu?
Njerëzit neurotikë po kërkojnë probleme, jo zgjidhje, diskutojnë vështirësitë, gjejnë pengesa të reja. Ankthi ju shqetëson për të dashurit tuaj, duke kufizuar veprimet e tyre. Në zemër është ndjenja që të tjerët janë të pavëmendshëm ndaj tyre dhe nuk i kuptojnë ato fare. Besohet se personaliteti neurotik mori një traumë psikologjike në fëmijërinë e hershme, të cilën ajo nuk mund të përballonte dhe reagoi nga ankthi i rritur për shkak të pafuqisë. Dëshira për t'u pranuar nga të tjerët e drejton atë dhe në moshë madhore.

Si sillesh?
Kërkesa e dashurisë që mund të ndiejmë nuk ka të bëjë me ty. Një person neurotik ju projekton imazhin e një prej prindërve, të cilëve u mungonte vëmendja. Prandaj, dashuria juaj gjithmonë do të jetë e vogël. Ndonjëherë do të keni përshtypjen se pas komunikimit me të ju jeni shumë të lodhur, ose jeni bërë agresiv për asnjë arsye të dukshme. Kjo është një shenjë që ju duhet të kujdeseni për veten tani. "Jepni" vëmendja është e dozuar - burimet tuaja nuk do të zgjasin shumë.

PËRPARËSIA E JASHTME
Një grua gjatë gjithë jetës së saj ishte shumë e vështirë për të komunikuar me motrën e saj të vjetër - midis tyre 10 vjet ndryshim. E para - familja: burri dhe fëmijët. Motra më e madhe është e divorcuar, ajo jeton veçmas. Dhe çdo mbrëmje ajo e quan më të vegjlit të konsultohet për çështje të caktuara. Dhe ai nuk kërkon drejtpërsëdrejti një rekomandim, por kërkon një pyetje dhe pret që ajo të nxitet për atë se çfarë të bëjë, nga ajo për të blerë në dyqan përpara se të keni nevojë të takoni klientë të rinj për të cilët të rinjtë nuk dinë asgjë ...

Kush është para jush?
Personi i varur. Nevoja themelore e tyre është të zhvendosin shumicën e vendimeve dhe përgjegjësinë për jetën e tyre tek të tjerët. Ata vazhdimisht luhaten kur është e nevojshme të shprehin një opinion, ata nuk mund të marrin një vendim përfundimtar, edhe kur është e qartë. Ata mendojnë se ata ende do të bëjnë një gabim ose do të zgjedhin një të gabuar. Ata jetojnë me një ndjenjë zbrazëtie, kështu që nëse një person i tillë do të jetë pjesë e një partneri, ai duhet ta mbushë me dikë ose diçka tjetër.

Pse u bënë kështu?
Në zemër të kësaj është trauma psikologjike që ata me siguri kanë marrë në fëmijërinë e hershme. Prindërit e personit të varur, ndoshta, u shpërndanë dhe nuk i shpjeguan fëmijës se çfarë ka ndodhur, me kusht që vetë. Në fakt, ai ishte lënë vetëm, dhe vetmia për një fëmijë është e barasvlershme me vdekjen. Prandaj, në jetën e të rriturve, ajo udhëhiqet nga frika e vetmisë globale dhe nevoja për të marrë vendime të veta ... Ashtu si në fëmijëri, kur asnjë i rritur nuk ishte rreth.

Si sillesh?
Nëse i afërmi ose miku juaj i afrohet këtij përshkrimi, atëherë ju tashmë e dini se çfarë po ndodh me ta dhe çfarë mund t'i ketë paraprirë. Jini të vëmendshëm ndaj një personi të tillë, por mbrojeni kufijtë personalë - varësi lehtë i thyen ato. Mos vazhdoni - zvogëloni këshillat në minimum, mos lejoni që të ndryshoj të gjitha përgjegjësitë tek ju. Prindërit që nuk mund ta zëvendësoni atë, dhe në vend të jetës së tij, jetoni dikujt tjetër.