Esenca e femrës është shumëllojshmëri. Një grua është gjithashtu një nënë përgjegjëse, një grua e përgjegjshme dhe një vajzë e vëmendshme, e cila, në të njëjtën kohë, ka kohë që të shikojë veten dhe të përpiqet për vetë-realizim. Pavarësisht se si gratë sillen në publik, çfarë kozmetike përdoren, secili prej tyre nuk mund të ndihet gjithmonë si një grua. Për të arritur një gjendje të tillë nuk është aq e thjeshtë, megjithatë, nëse shpërndahen siç duhet burimet dhe forcat e saj, është e mundur.
Çështjet e brendshme duhet të shpërndahen në mënyrë të tillë që të kaloni mbi ta maksimumi dy orë në ditë. Për të shpërndarë racionalisht gjithçka që ju duhet të bëni rreth shtëpisë, krijoni një fletore të veçantë ose krijoni një tabelë në kompjuterin tuaj dhe shënoni të gjitha detyrat atje çdo ditë. Për shembull: të hënën fshini, dhe të martën ju duhet të lani dyshemetë, vakum etj. Në këtë rast, shpërndarja duhet të ndërtohet në mënyrë të tillë që ditët e pushimit të mbeten absolutisht falas.
Mundohuni të ndani jetën në blloqe të ndara. Mes tyre duhet të jenë komponente të tilla si puna, fëmijët, burri, hobi, etj. Çdo ditë është e këshillueshme që të bien në blloqe (për shembull, 10.00-19.00 - punë, 19.00-21.30 - komunikoni me fëmijët, 21.30-23.00 - komunikoni me burrin) . Falë hartimit të planeve të tilla për çdo ditë, ju nuk i kushtoni vëmendje ndonjë prej të dashurve tuaj.
Mundohuni të kënaqni veten çdo ditë. Për ju është shumë e rëndësishme të ndieni shijen e jetës. Në mëngjes dhe në mbrëmje, ju lutem vetë, kjo do t'ju lejojë të rimbushni pozitive për tërë ditën, dhe gjithashtu të ndihmoni për t'u çlodhur dhe për të pushuar pas një dite të vështirë. Do të jetë e mjaftueshme gjëra të thjeshta: të marrësh një dush kontrasti ose vaske aromatike, të pish një filxhan kafe me tortën tënde të preferuar, të shikosh një komedi të mirë ose të dëgjosh muzikë të këndshme.
Rrini gjithmonë në planin për t'u kujdesur për veten. Së paku një herë në muaj është me vlerë të vizitoni një sallon bukurie, të bëni një prerje të re ose të ngjyrosni flokët tuaj. Manikyr përditësohet më së miri në javë, dhe pedikyr - çdo muaj. Disa orë në javë, japin pastrim të kujdesshëm të lëkurës. Kujdesi i lëkurës duhet të bëhet 2 herë në ditë.
Përditësoni periodikisht veshjet. Çlirohuni nga gjërat që për disa vjet qëndrojnë në dollap, sepse trendet e modës po ndryshojnë dhe ju nuk duhet të mbeteni prapa të tashmes. Vizitoni dyqanet, merrni parasysh sendet e reja, kushtojini vëmendje asaj që kanë veshur mannequins. Nëse mendoni se nuk keni shije të mirë, kërkoni ndihmë nga këshilltarët e shitjes, ata do t'ju ndihmojnë të zgjidhni rrobat e duhura.
Vetëbesimi juaj mund të ndikojë pozitivisht duke u kujdesur për pamjen. Përcaktoni për veten tuaj një grua që mund të konsideroni një standard, nuk ka rëndësi nëse është një yll pop, një aktore, një mik apo një nënë. Vëzhgoni sjelljen e saj dhe mënyrën e veshjes. Është e rëndësishme të mos kopjoni tërësisht një person tjetër, por përpiquni të merrni hua vetëm më të mirët. Veshin funde në vend të pantallonave, përpiquni të mbani këpucë më shpesh në këmbë dhe aplikoni kozmetikë sa herë që largoheni nga shtëpia. Atëherë qëndrimi juaj në veten tuaj dhe në botën rreth jush do të ndryshojë ndjeshëm.
Pa marrë parasysh se sa i mençur nuk i njihni teknikat e make-up, përkundër madhështisë së përbërjes që përdorni, përsosmëria e imazhit tuaj varet jo vetëm nga kjo.
Në varësi të gjendjes së brendshme të shpirtit, në disponimin emocional, varet shprehja e syve dhe e fytyrës. Kjo mund të quhet një përbërje e brendshme. Është shumë e rëndësishme t'i kushtohet vëmendje kësaj. Është shumë e rëndësishme të jeni në gjendje të krijoni qëndrimin e duhur psikologjik për veten tuaj. Kur e arrini këtë, atëherë të dy rrobat e reja dhe kozmetika do të jenë në gjendje të dekoroj ju.
Ndjeni një grua që mund të ndihmojë dhe një qëndrim pozitiv. Mësoni të mos mbani zi. Kjo është mjaft e vështirë. Realitetet e jetës vazhdimisht na prezentojnë me shumë surpriza, të cilat mund të çojnë drejt gjendjes së ekuilibrit. Por ekuilibri i brendshëm është shumë i rëndësishëm. Nga rruga, për të nxjerrë nga ky shtet mund të jetë si rrethana negative dhe pozitive të jetës.
Lavjerrësi i emocioneve të një personi po lëkundet me një amplitudë të caktuar, dhe më shumë njëra lëkundet në njërën anë, më shumë se tjetra. Nëse vëzhgoni veten dhe analizoni ngjarjet e jetës së vitit të kaluar, do të jeni në gjendje ta shihni këtë model.