Si të mësoni të doni veten?

Ne shpesh kërkojmë për një mori kompleksish në vetvete dhe shqetësohemi për faktin se dikush është më i mirë se ne. Nuk mund të mësojmë ta duam veten ashtu siç jemi me të vërtetë. Në fund të fundit, nëse nuk mund ta duam veten, a mund të na duan të tjerët?

Çdo person ka pluses dhe minuset e tij. Si në një person të bukur, kështu që nuk është e bukur. Të gjithë jemi të njëjtë në këtë botë. Çdo person ka të metat e tij, vetëm ne nuk dimë se si t'i marrim ato në dinjitet. Një vajzë e sheh tjetrën me zili, se ajo nuk ka një gji të tillë. Ëndrrat e treta të një figure të bukur. Dhe nëse përpiqesh të shikosh ndryshe në vetvete? Ndoshta jo aq keq sa ju duket? Ndoshta të kesh një tjetër gji ose figura, nuk do të jesh aq i bukur sa ti mendon? Në fund të fundit, shoqëria është mësuar të të shohë pikërisht ashtu siç jeni vërtet. Vetëm përpiquni të përmirësoni veten pak.

Çdo mëngjes, shkoni në pasqyrë dhe tregoni veten se sa bukur jeni sot. Dhe do të ndjesh emocione pozitive gjatë ditës. Në fund të fundit, vetëm ne mund të përshtatemi me një gjendje shpirtërore të mirë apo të keqe. Mësoni të shijoni ato gjëra të vogla që nuk i keni kushtuar vëmendje më parë.

Për shembull: këndimi i zogjve, rrezet e ndritshme të diellit, por thjesht jeta. Dhe do të ndiheni se të tjerët kanë filluar t'ju trajtojnë ndryshe. Ju do të rrezatoni vetëm ngrohtësinë dhe do të ndiheni nga të tjerët.

A nuk ju pëlqen figura apo fytyra juaj? Shkoni në sport, shkoni në një floktar profesionist. Ndryshoni pamjen tuaj, stilin, por ndryshoni në mënyrë që në radhë të parë të jeni të këndshëm për veten tuaj. Mundohuni të kuptoni se nuk ka më njerëz si ju. Ti je i vetmi në botë.

A ndiheni të pasigurt? A mendoni se jeni të pafat në jetë? Dhe ju nuk e merrni atë mënyrën se si bëjnë të tjerët? Kuptoni se jeni gabim! Gjithkush ka aftësi, ato që nuk mund ta kenë tjetrën. Ndoshta në një rast ju nuk jeni duke bërë mirë, sepse në tjetrën jeni më të mirët. Pra, këtu është plusti juaj, lavdëroni veten dhe tregoni se çfarë jeni shokë të mirë!

A nuk ju pëlqen buzëqeshja juaj? Mundohuni të buzëqeshni duke qëndruar para pasqyrës dhe të arrini rezultatin që dëshironi. Le buzëqeshja nuk e lë fytyrën. Mundohuni të shijoni të gjitha momentet në jetën tuaj, jini të mirë.

Hidhni një sy dhe do të kuptoni se si të tjerët ju duan. Dhe nëse ata ju duan, atëherë keni diçka për të dashur. Mos kritikoni veten më.

Gjëja kryesore nuk është të heqësh dorë.
Filloni të besoni në veten tuaj dhe do të shihni të gjithë gëzimin e jetës.