Ju me siguri mbani mend se si në serinë e kultit "Sex and the City" një nga personazhet kryesore, Charlotte, kërkoi nga dashnorja e saj gjithçka që ajo donte, nëse ajo dukej kërkesa, butësisht preku dorën e tij vetëm mbi bërryl. Pritja ishte kaq e efektshme saqë edhe në ofertën e saj për t'u martuar, ai u përgjigj "I gëzuar", ndonëse nuk kishte në plan të shkonte në kurorë.
Sigurisht, në film situata është paksa e ekzagjeruar, por megjithatë pritja me një kontakt nuk është nga sfera e fantazisë. Kjo është një nga llojet, të ashtuquajturat ankorë - elementë të NLP. Dhe psikologët e familjes besojnë seriozisht se metoda e ankorave do t'i lejojë çiftet të zgjidhin shumë probleme në marrëdhënie. Le të kuptojmë se çfarë është, si punojnë dhe, ç'është më e rëndësishmja, ne do të përpiqemi me ndihmën e tyre për të bërë marrëdhëniet e dashurisë edhe më mirë.
Çfarë është një spirancë?
Sipas psikologëve, spiranca është një stimul që shkakton një gjendje fizike ose emocionale, dhe kështu një sjellje të caktuar. Dhe ky stimul mund të jetë çdo gjë: imazh, zë, ndjesi, shije apo edhe erë. Supozoni se ju përdorni parfum Chanel numër 5 vetëm në pushime, në jetën e përditshme, ju preferoni parfume më të lehtë. Por një ditë ju doni të përdorni Chanel për asgjë, pa ndonjë arsye. Duke parfumuar, ju menjëherë ndjeheni një eksitim të lehtë, humor përmirësuar. Në përgjithësi, kam përjetuar të gjithë gamën e emocioneve që shfaqen në ne në pritje të festës. Dhe vini re, në të njëjtën mënyrë ky erë do të prekë edhe burrin tuaj, sepse aroma Chanel nr. 5 është gjithashtu e lidhur me një kalim kohe të këndshme.
Por, duke folur për ankorat emocionale, është e rëndësishme të kuptohet se ato nuk janë vetëm pozitive, ashtu si ai i mëparshmi, por edhe negativ. Për shembull, një burrë, duke qëndruar me shpinë, ju derdh një gotë çaj. Dhe donit ta përqafonit. Ju afroheni, ju e mbyllni atë me duart tuaja dhe burri i saj kthehet papritmas. Pse, sepse gjithçka është mirë me ju ?! Mos harroni, por disa ditë më parë ndodhi një situatë e ngjashme: burri erdhi nga puna me diçka të mërzitur, ju doni ta ngushëlloni dhe ta përqafoni nga prapa. Pastaj keni vendosur që ju keni qenë në gjendje për të zbutur situatën, dhe burri nënkuptuar lidhur tuaj përqafuar me ndjenjat negative që u ndje në atë moment. Dhe kur ju, pa e kuptuar, riprodhoni këtë spirancë, burri u zemërua përsëri. Si të shmangim situata të tilla në të ardhmen? Kur një i dashur është keq, përpiquni ta lini atë vetëm për të paktën gjysmë ore. Dhe nëse është e pamundur, thjesht mos e prekni.
Dhe zhurma dhe erë
Specialistët NLP thonë se jeta jonë është e mbushur me ankorë emocionale. Dhe ata kanë të drejtë! Si rregull, procesi i "ankorimit" ndodh pa dashje në jetën tonë. Le të themi që ju e dini që një i dashur do të mbështesë dhe të qetësojë gjithmonë, kështu që nuk është çudi që në situatën e forcës madhore ju së pari dëshironi të jeni afër tij! Kjo nuk është gjithmonë e mundur, kështu që ju filloni të imagjinoni se si burri juaj do t'ju inkurajonte, çfarëdo fjalësh që thoni dhe qetësoheni. Dhe mund të ketë po aq ankorë të tillë: muzikë nga Aida, fotografi të një djali apo bija të vogël, aroma e piqemës së nënës sime, filmi "Pranvera në Zarechnaya Street" etj.
Nëse kjo funksionon në mënyrë efektive, pse të mos përpiqesh të menaxhosh procesin e formimit të ankorave dhe t'i përdorësh ato për të sjellë marrëdhënien në një nivel cilësor.
Së pari, le të kuptojmë se cilat spiranca do t'ju ndihmojnë të thërrisni të dashurin tuaj me një shumëllojshmëri të ndjenjave romantike: nga butësia në pasion. Visual. Për shembull, duke vënë në një fustan të bukur, pyesni nëse do të ju (në përgjithësi, bëni atë në mënyrë që ai të mbani mend atë). Dhe kur ai përgjigjet se po, edhe unë, i bëj atij një kompliment për pamjen e tij. Dhe sa herë që visheni në këtë "armë të fshehtë", lavdëroni të dashurin tuaj, përqafimin, puthjen. Ju do të shihni, në veshjen e ardhshme në këtë veshje, ju mund të ngrini shpirtrat e tij.
Organizoni të dashurin tuaj me qirinj dhe ndizni një lloj muzike romantike. Duhet të siguroheni që kjo muzikë ose këngë të bëhet "e jotja". Pastaj, duke dëgjuar atë, i dashuri do të mendojë për ju, mbani mend se sa mirë jeni së bashku. Prekja juaj e butë "e veçantë" ose puthje në momentet kur ju dhe të dashurit tuaj do t'ju ndihmojnë shumë që t'i afroheni edhe më shumë.
Para se të bëni dashuri, hidhni lehtë me të njëjtin parfum ose ujë të tualetit. Pas pak, tashmë kjo aromë do ta vendosë bashkëshortin në një harmoni të gjallë.
Dhe tani le të përpiqemi të ankorojmë të dashurin me ndihmën e spirancës më të efektshme - kinestetike. Por para kësaj unë do të doja t'ju paralajmëroj: mos mendoni se duke bërë këtë disa herë, ju jeni këtu, ju do të vini re rezultatet. Në fund të fundit, partneri juaj nuk është qeni i Pavlovit. Shumë varet nga sa herë e bëni, sa burri është emocional dhe nëse ky veprim do ta kapë atë.
Pra, pritni për momentin kur i dashuri juaj ka një humor të mirë. Rastësisht, prekeni butësisht disa herë në një vend të caktuar në mënyrë strikte. Dhe në qoftë se ju duket se burri nuk është mjaft i vëmendshëm për ju, përsëritni "kontaktin tuaj". Kushtoj vëmendje dy pikave. Së pari, spiranca do të jetë më efektive nëse ju "vënë" atë pa u vënë re. Dhe së dyti, një spirancë e tillë është më e përshtatshme për të vënë në vende "lehtësisht të arritshme": një krah, një parakrah, një shpinë.
Sipas specialistëve të NLP, burrat kanë më shumë gjasa të bien për ankorat vizuale dhe kinestetike. Prandaj, kushtojini më shumë vëmendje pamjes suaj dhe më shpesh prekni të dashurit tuaj.
Mos e lodhni! Ankorat emocionale mund të jenë shumë të dobishme për një marrëdhënie dashurie. E vetmja gjë, ju nuk duhet t'i përdorni ato si një mjet manipulimi. Sepse, së pari, herët a vonë burri do të zbulojë manovrat tuaja dhe pastaj, sigurohuni që të mos ju falënderoni. Dhe së dyti, psikologët thonë se përdorimi i shpeshtë i teknikave NLP shkel perceptimin tonë emocional. Pajtohuni, nëse dekompozoni të gjitha emocionet e një të dashur, sikur në rafte, jeta bëhet tepër e mërzitshme.