Shumë gra të reja nuk përdorin kozmetikë ose përdorin atë vetëm herë pas here. Ata besojnë se ekspozimi i ri i lëkurës ndaj produkteve kozmetike do të dëmtohet vetëm. Dhe ata janë thellësisht të gabuar! Kushtet moderne të jetesës, ekologjia e dobët dhe atmosfera e megaciteteve diktojnë kushtet e tyre. Në kohën tonë, vajza tashmë në moshën 20-30 vjeç duhet të fillojë të kujdeset për lëkurën e saj. Mbi se si të mbash lëkurën nga rrudhat, dhe do të diskutohet më poshtë.
Mos kini frikë nga kozmetika
Ka gra që krenohen me faktin se pa ndihmën e kozmetikës së veçantë ata duken të rinj dhe tërheqës për shumë vite. Por këto janë përjashtime. Rregullat janë shumë më prozaike. Koha e lëkurës ndonjëherë është më e shpejtë sesa mund ta imagjinoni, prandaj duhet të mendoni paraprakisht për masat mbrojtëse. Në rininë, shumë prej nesh kanë frikë nga kremrat, maskat dhe kremrat, duke mos dashur ta "ngarkojnë" shumë lëkurën. Ne jemi të përndjekur vazhdimisht nga besimi se lëkura merr zakon për ta dhe pastaj çdo herë që do të kërkohet gjithnjë e më shumë. Në fund, lëkura plotësisht nuk reagon ndaj substancave aktive të kozmetikës. Në fakt - është vetëm një mit. Asnjë make-up nuk shkakton kozmetikë, dhe kur përdoret siç duhet, ndihmon vetëm për të mbajtur lëkurën nga rrudhat.
Apeli i parë për kozmetikë është, si rregull, në adoleshencë, kur ka probleme me aknet dhe aknet. Pastaj, kur situata përmirësohet, harrojmë për kozmetikë për disa kohë. Por kot. Pas të gjitha, tani ekzistojnë linja kozmetike për lëkurën e re, të dizajnuara për të luftuar problemet e moshës (adoleshente), dhe për të mbrojtur lëkurën nga paraqitja e hershme e rrudhave.
Kur duhet të filloni të kujdeseni për lëkurën?
Rreth lëkurës, si rregull, vetëm të fillojë të kujdeset në 35-40 vjet. Në këtë kohë zakonisht shfaqen rrudhat e para, kështu që duhet të lëvizni menjëherë në "artileri të rëndë" - mjetet për të luftuar rrudhat. Nëse filloni të përdorni kozmetikë më parë, procesi i rrudhave mund të shtyhet për disa vite. Dhe pastaj do të jetë më e lehtë për të luftuar me ta. Vini re se rrudhat e para eliminohen më lehtë. Por pastaj fillon faza e ardhshme - eliminimi i rrudhave të mëvonshme, më të thella. Dhe pastaj çdo grua mendon: "A ka rrudha që mund të shmangen? A mund ta vonoj aspak pamjen e tyre? "Rezulton po. Sepse jo i pastër lëkurën shton me moshë gjithnjë e më shumë probleme. Kozmetikë punojnë në mënyrë më efikase kur nuk ka rrudha ose kur ato janë vetëm të dukshme. Efekti kryesor i këtyre masave është parandalimi. Shumica e kremrave eliminojnë rrudhat në mënyrë të përsosur dhe të shpejtë, por me kusht që lëkura të jetë e pastër. Dhe kjo, për fat të keq, nuk është gjithmonë e mundshme.
Për të zgjedhur kozmetikë të drejtë, ju duhet të kuptoni mekanizmat e veprimit të saj dhe të shikoni në procesin e plakjes së lëkurës. Pa këtë njohuri, blerja e kozmetikës së shtrenjtë, ju nuk do të arrini rezultatet e dëshiruara. Pra, vlen të dihet se proceset e plakjes mund të shoqërohen me ekspozimin ndaj diellit, ndikimin e faktorëve gjenetik ose organizimin e brendshëm.
Mbroni veten nga dielli
Në kushtet e ndryshimeve që ndodhin në trup, është e rëndësishme që të filloni të kujdeseni për lëkurën tuaj sa më shpejt që të jetë e mundur. Që nga mosha e hershme, është e nevojshme të përdoret për parandalim. Prandaj, si fëmijë, ju duhet të jeni të mbrojtur nga rrezet e diellit të tepërt dhe nga radikalet e lira të dëmshme, të cilat formohen nga ekspozimi ndaj rrezeve të diellit. Mos tan pa aplikuar krem mbrojtës me një filtër. Sidomos ajo ka të bëjë me fëmijët. Fëmijët mund të qëndrojnë jashtë, por nuk duhet të ekspozohen ndaj djegieve nga dielli. Është vërtetuar se djegiet nga dielli në fëmijëri rrisin ndjeshëm rrezikun e zhvillimit të melanomës tek të rriturit.
Mbroni lëkurën nga dielli edhe në një ditë me re! Ultraviolet depërton vazhdimisht në atmosferë dhe na prek vazhdimisht. Kjo, përveç paraqitjes së hershme të rrudhave, shkakton rrezikun e osteoporozës tek gratë në menopauzë. Në moshën 50 vjeç, rreziku i zhvillimit të kushteve precancerous dhe kancerit të lëkurës po rritet me shpejtësi.
Zgjidhni një krem mbrojtës
Mbrojtja nga mjedisi ofrohet nga kremrat me një filtër UV në kozmetikë dhe antioksidantë, të cilat mbrojnë lëkurën nga radikalet e lira. Çdo krem përdoret çdo ditë, pa marrë parasysh sezonin. Duhet patjetër të ketë vetitë mbrojtëse, sepse - siç doli - më e dëmshme për faktorët e lëkurës ndikojnë vazhdimisht gjatë gjithë ditës.
Krem duhet gjithashtu të rregullojë përmbajtjen e ujit në lëkurë dhe të parandalojë dehidratimin e lëkurës. Një moisturizer mirë, prandaj, ka një tharje parandaluese, afatgjatë të lëkurës. Mund të ndërhyjë në sjelljen e disa proceseve metabolike dhe të përshpejtojë plakjen e lëkurës. Përveç kësaj, lëkura e thatë ndikon drejtpërdrejt në thellësinë e rrudhave. Lëkura e thatë zakonisht duket shumë e vjetër, rritet rrudhat dhe ndryshon ngjyra e tyre.
Luftimi i rrudhave të hershme
Me kalimin e kohës, edhe kozmetika dhe procedurat më të mira dhe më aktive punojnë më keq, lëkura e lodhur reagon ndaj tyre shumë më ngadalë. Kjo është për shkak se receptorët qelizorë janë përgjegjës për asimilimin e stimujve të ndryshëm, të cilët bëhen më pak të ndjeshëm ndaj efekteve stimuluese të këtyre ushqyesve. Edhe kremja më e mirë kundër rrudhave punon shumë më mirë për një grua 40-vjeçare sesa një grua mbi 60 vjeç vjet. E njëjta gjë vlen edhe për vizitat në sallone bukurie dhe procedura të tjera për rinovimin.
Sot, fillimi i hershëm i luftës kundër rrudhave është i mirëpritur. Natyrisht, kjo nuk do të thotë të fillosh të përdorësh kozmetikë anti-plakje në njëzet vjet. Sidoqoftë, pas shenjave të para të plakjes (zakonisht rreth 30-35 vjet), tashmë duhet të veproni për të mbajtur lëkurën e fytyrës tuaj - rrudhat nuk do të largohen nga vetja, por vetëm shumëfishohen dhe thellohen.
Kozmetikë punon në mënyra të ndryshme. Ka droga për të cilat trupi mund të përdoret. Kur, pas ndalimit të përdorimit të kremës, vëreni se gjendja e lëkurës përkeqësohet - ndoshta kjo është për shkak të faktit se ka lindur zakon. Kjo mund të jetë pasojë e përdorimit të kozmetikës nën standard. Për një kohë, hidhni çdo aplikim të kozmetikës, dhe pastaj provoni përsëri, por tashmë një mjet tjetër.
Shumë kompani kozmetike ndajnë produktet e tyre me moshë - kështu që nuk ka kozmetikë për gratë nga dyzet e njëzet. Kjo lejon që imazhet e duhura të ndikojnë në lëkurë, sepse çdo moshë ka ligjet dhe modelet e veta. Nëse, megjithatë, rrudhat shfaqen shumë më herët dhe lëkura e pastër duket më e vjetër se sa duhet - sigurohuni që përdorni kozmetikë më aktivisht. Dermatologu do t'ju tregojë se kjo është karakteristikë e plakjes së parakohshme. Vetëm lëkura e re mund të përfitojë prej tyre dhe, nëse është e nevojshme, të identifikojë stimujt.
Parimi i plakjes së lëkurës
Lëkura prek para kohe kryesisht nën ndikimin e faktorëve të mjedisit, të cilat mund të çojnë në dëmtimin e saj. Shkencëtarët thonë se nëse ne e përjashtojmë plotësisht ndikimin e faktorëve të dëmshëm në fytyrën tonë, ajo nuk do të ndryshojë ndjeshëm në katër dekadat e para të jetës. Natyrisht, ju nuk mund ta izoloni plotësisht veten nga mjedisi, por këto mendime tregojnë rëndësinë e problemit.
Efektet anësore janë më të theksuara në zonat që janë në dritë për një kohë të gjatë. Kjo zakonisht është fytyra dhe duart. Këta faktorë janë përgjegjës për 80% të të gjitha ndryshimeve të lëkurës deri në moshën 45-50 vjeç, domethënë deri në menopauzën shumë! Kështu, madhësia e plagë formohet nën ndikimin e rrezeve ultravjollcë dhe ndikimeve të dëmshme mjedisore.
Gjenet e plakjes
Ndryshimet kryesore në lëkurë shkaktojnë plakjen gjenetike. Atëherë të ashtuquajturat humbja e kujtesës celulare, ose një rënie në aftësinë e qelizave për t'iu përgjigjur saktë stimulimeve të ndryshme të rritjes. Ka një rënie në efikasitetin metabolik të qelizave të lëkurës. Procesi i prodhimit për mbështetjen e një fibre të re po bëhet më i ngadalshëm. Pastaj, kapaciteti rigjenerues i epidermës gjithashtu dobësohet.
Me moshën, gjenet që në rininë e tyre sigurojnë ndarje të përshpejtuar të qelizave, rritja dhe aktiviteti i tyre, fillojnë të punojnë më pak në mënyrë intensive. Këtu shfaqet efekti i shtypësve, detyra kryesore e të cilit është të ngadalësojë proceset e ndryshme metabolike. Në përgjithësi, trupi dhe lëkura ngadalësojnë rritjen e tyre, dhe kjo është ajo që e lidh dhe fillon të tejkalojë procesin atrofik. Është e ngjashme me menopauzën, kur një grua papritmas fillon të ndiejë sëmundje të ndryshme. Koha kur kjo ndodh varet nga mënyra e mëparshme e jetës, por, pa dyshim, tendencat kongjenitale dhe trashëgimore janë gjithashtu të rëndësishme.
Retinol - një ndihmës në ruajtjen e lëkurës së fytyrës nga rrudhat
Një përparim i madh në kozmetologji u soll në kremet kozmetike të retinolit - vitaminës A. Retinoli është në fakt një nga format më tërheqëse të retinoideve, të cilat rrjedhin nga vitamina A dhe ndikojnë fuqishëm në gjendjen e lëkurës. Retinol heq shenjat e plakjes së lëkurës, të cilat janë shkaktuar nga ekspozimi ndaj diellit.
Kozmetikë me retinoide të tjera përdoren edhe më shumë në dermatologji për një kohë të gjatë. Ata gjithashtu luftojnë me simptomat e plakjes së parakohshme të lëkurës. Dhe çfarë është interesante - këto fonde janë po aq të përshtatshme për lëkurën e re dhe për një më të pjekur. Sidomos nëse keni një lëkurë të lehtë që nuk është shumë rezistente ndaj diellit, duhet të përdorni kozmetikë me retinoide për të hequr të gjitha dëmet e shkaktuara nga rrezet e diellit më parë.
Mos harroni!
Parandalimi i plakjes së lëkurës është shumë i rëndësishëm jo vetëm për bukurinë tuaj, por edhe për shëndetin, sepse shumica e llojeve të kancerit shfaqen në sipërfaqen e lëkurës. Së pari, shfaqen shenjat e para të plakjes dhe pastaj ndodhin ndryshime të rëndësishme në lëkurë, të cilat në kohë mund të kthehen në një tumor.