Në rrethana të tilla, asgjë nuk i pëlqen, nuk ka ëndrra pushimi, pa blerje. Por ka shumë mënyra të provuara se si të rimarrë një humor të mirë, një çehre normale, lëkurë të shëndetshme. Le të përpiqemi së bashku me ju.
Ushqimi i shëndetshëm
Është prej tij që duhet të fillojë. Pas të gjitha, lëkura e lodhur duhet të trajtohet si jashtë ashtu dhe brenda. Është e nevojshme të zgjidhni ditët e shkarkimit dhe dietat që nuk do të shkarkohen, por të pastër dhe rinovimin e trupit tuaj nga toksina, toksina. Dhe në të njëjtën kohë ata do të shtojnë minerale të dobishme dhe vitamina stimuluese. Dieta të tilla bazohen në komponentët e bimëve.
Kohët e fundit, sallatë "Shchetka" është popullor, në zemër të saj feta: mollë të papërpunuara, lakër, karrota, panxhar. Përbërësit shtesë për këtë sallatë janë zarzavate, kastravecat, shega shegë, kumbulla të thara, kajsi të thata. Është i kalitur me lëng limoni, vaj ulliri ose salcë kosi ose majonezë.
Ky kombinim eliminon skorjet, stimulon zorrët dhe pankreasit, normalizon përmbajtjen e kolesterolit. Kjo ka një ndikim të drejtpërdrejtë në lëkurë. Kushdo që ka përjetuar kapsitje e di se si kjo menjëherë ndikon në lëkurë.
Për të rritur efektin pozitiv të dietave të tilla me bazë bimore, përpiquni të kënaqni veten me kokteje bimore, si nga jashtë dhe nga brenda.
Koktej bimor me shtimin e farave psyllium do të pastrojë zorrët. Një bimë e tillë popullore, si kamomil, e pasur me vitaminë C, e cila ka efekte anti-inflamatore dhe anti-stres. Çaji me kamomil është një ilaç i mirë qetësues, i cili do t'ju ndihmojë të merrni një gjumë të mirë, sepse është aq e dobishme për lëkurën tuaj.
Për të përmirësuar ngjyrën, mund të bëni infuzione nga lëvorja e lisit, urtë, rrënojat e Shën Gjonit, nga gjethet e thuprës dhe shelgut. Ju mund të bëni infuzione me petals me trëndafila, mente, kamomil dhe bimë të tjera. Infuzion duhet derdhur në moulds për akull, dhe pastaj ngrirja e tyre në frigorifer, dhe në mëngjes fshij fytyrën me kube akulli.
Masazh i fytyrës
Kur ne fshijmë fytyrën me kube akulli, ne ushtrojmë një efekt stimulues jo vetëm në shtresën e sipërme të epidermës, por edhe në shtresat e saj të thella. Është sikur të bëjmë një masazh të lehtë. Nëse shikojmë në pasqyrë, gjendja e lëkurës sonë na bën të shqetësuar, atëherë kjo mënyrë duhet të bëhet më rregullisht.
Masazh fytyre ju lejon të rivendosni ngjyrën natyrale, stimulon qarkullimin e gjakut, mbështet lëkurën e fytyrës në rregull dhe rikthen tonin e muskujve. Ka disa mënyra për të bërë masazh fytyrën dhe duhet ta bëni atë që përputhet me llojin e lëkurës dhe statusin tuaj shëndetësor, dhe nëse keni mjaft përvojë për ta bërë këtë. Është më mirë që të besoni profesionistët dhe të shkoni në sallon bukurie.
Maska për lëkurën e lodhur të fytyrës
Në pranverë, lëkura vuan nga një mungesë e zgjatur e dritës, nga mungesa e vitaminave, dehidrimi, kështu që ju duhet të aplikoni një program të gjerë të kujdesit të fytyrës. Edhe në qoftë se ju mendoni se lëkura juaj është e shëndetshme, që ju të aplikoni hidratues, me cilësi të lartë heqjen e make-up dhe ushqim të lehtë, ju ende duhet të paguani më shumë vëmendje dhe kohë në lëkurën tuaj në pranverë. Dhe këtu ju nuk mund të bëni pa maskë të ndryshme që do të promovojnë rigjenerimin e lëkurës, stimulojnë dhe tonizojnë atë.
Maskë hidratuese për kastravec
Ne përzierim vezën e verdhë veze të blenderit, një lugë çaji krem, një kastravec, në një masë të trashë. Pastaj ne do të vendosim përzierjen e përftuar në fytyrë, mbajeni atë për 20 minuta dhe lani atë. Maskë e përkryer moisturizes lëkurën, i jep një shkëlqim të natyrshme. Shumica e maskave për lëkurën e lodhur janë bërë nga përbërësit e perimeve. Maska rivendos qelizat, zbut çehre, hiqni toksinat, pastroni dhe hidratoni lëkurën.
Për shkak të ekspozimit intensiv, këto maskë nuk kanë nevojë të aplikohen në zonat e buzëve dhe rreth syve. Maska të tilla bëhen në mëngjes ose në mbrëmje, ose pas pastrimit paraprak të lëkurës.
Nëse keni përdorur një maskë një herë në javë, tani duhet të aplikohet të paktën 2-3 herë në javë, në mënyrë që gjendja e lëkurës të restaurohet.
Krem-Energy
Ndikimi intensiv është i pushtuar nga kremet moderne të "energjisë". Ata fjalë për fjalë e ringjallë lëkurën dhe kërkojnë trajtim të vëmendshëm.
Shpesh në krem aktive përdoren përbërësit aktivë:
- xhensen - stimulon, rivitalizon, tonet lart,
- rose petals - përmirësimin e strukturës së lëkurës, zbutur atë,
- Sage - stimulojnë lëkurën,
- ekstrakt i mikroalgave - jep elasticitet, ushqen lëkurën, rrit tonin,
- ekstrakt kakao - stimulon kursimin e energjisë dhe aktivitetin respirator të qelizave,
- vajra me boronicë dhe boronicë - mbajnë nivelin e lagështisë natyrale të lëkurës, ushqehen atë.
Para se të përdorni kremin, duhet të studioni me kujdes përbërjen e kremit para se ta përdorni, sepse mund të shkaktojë një reaksion alergjik nëse keni lëkurë të ndjeshme të fytyrës.
Krem-Energjia në pranverë shpesh përdoret nën make-up, si bazë, ata e bëjnë ngjyrën e fytyrës tuaj më të shëndetshme. Nëse kjo është e rëndësishme për ju, atëherë zgjidhni kremrat energjetike të ditës që aplikohen në zonën e dekoltezës dhe në fytyrën dhe qafën e pastruar në mëngjes.
Grim Pranvera
Ndodh që masazh, maskë, krem, nuk të sjellin rezultatin e dëshiruar, dhe sot ju duhet të dukeni mirë. Pastaj ju mund të ndihmoni të vogël tweaks përbërjen pranverë.
Ju mund të përdorni në vend të pluhurit të thërrmueshëm, tonal, të lëngshëm, të cilat maskojnë defekte dhe rrudha të vogla dhe i japin lëkurës një shkëlqim të butë.
Kushtojini vëmendje të veçantë zgjedhjes së bazës së përbërjes. Kjo ju lejon të përmirësoni hijen e lëkurës.
Nëse lëkura juaj vuan nga yndyra e tepërt, përdorni krem të lehtë të matit.
Hije e fondeve duhet domosdoshmërisht të jenë shkëlqim të artë.
Vëmendja e veçantë meriton skuqje, ato janë shumë të rëndësishme në make-up të pranverës.
Ne ndamë me ju të fshehtat se si të restauroni një ngjyrë të shëndetshme dhe shpresojmë që ju të pëlqeni këshilla jonë.