Shenjat e vjetërsisë së vjetër

Yjet e biznesit tregojnë se po luftojnë me ndihmën e kozmetikës dhe manipulimeve kirurgjikale duke u përpjekur të përdorin thënien "Për një njeri për aq vite sa ai duket" në mënyrë që të nënvlerësohet mosha e tij. Por natyra e nënës nuk mund të mashtrohet, dhe ajo me gatishmëri hedh shenjat e vjetra të plakjes dhe zhduket "macho" shenjat e ardhshme të vjedhjes së pleqërisë. Me disa shenja të dukshme të jashtme, nëse janë gri ose rrudhash, të famshëm përballen me sukses, por në një trup të moshuar ka shumë ndryshime të fshehura që herët a vonë ndjehen.
Një nga shenjat më të njohura, për të cilat nuk kuptohet menjëherë se kjo është pasojë e plakjes, është një ndryshim i zërit. Për më tepër, në meshkuj zërat bëhen më të larta, deri në falsetto, dhe në gratë zëri i zërit ulet. Zëri i personit të moshuar shpesh është i dobët dhe i ngjirur, por të gjitha sepse procesi i plakjes ndikon në kordat vokale, si dhe në të gjitha muskujt e tjerë të trupit. Kordat e zërit janë dy shtresa të muskujve elastikë, mes tyre ekziston kërc, i cili ndihmon për të prodhuar tinguj. Me kalimin e kohës, kërc bëhet më pak elastik dhe më delikat, prandaj, sipas otorinolaringologjisë, ndryshimet e saj dobësohen dhe i bëjnë vibrimet e litarëve të zërit të paqëndrueshëm gjatë prodhimit të tingullit. Nga kjo, zëri i njerëzve pas 70 vjetësh dridhet. Në gratë, për momentin, estrogjeni i hormoneve mbron kërc, duke vonuar ndryshimet në zë. Megjithatë, mungesa e këtij hormoni mund të shkaktojë ënjtje në litarët vokalë, gjë që do ta bëjë timbërin e zërit shumë më të ulët. Si një fizioterapi, lairs ofrojnë ... kënduar, duke e konsideruar atë një mënyrë të dobishme për të parandaluar përkeqësimin e litarët vokale. Duke vepruar kështu, ata kërkojnë sjellje të duhur, meqë pozicioni i shtrembëruar i trupit tonë ndryshon pozicionin e vetë traktit vokal. Shtigjet e frymëmarrjes nuk mund të prodhojnë frymëmarrje të thellë, litarët e zërit do të duhet të shpenzojnë më shumë përpjekje për të bërë një tingull. Nuk është për asgjë që këngëtarët e operës të kenë një qëndrim kaq krenar, i ndihmon ata të mbajnë dhuratën e tyre natyrore - një zë tërheqës deri në moshën e vjetër.

Nga rruga, me moshën, gjëndrat që nxjerrin mukozën rreth litarëve vokal, punojnë më pak në mënyrë aktive. Mungesa ose mungesa e mukusit shkakton një dëshirë për të kollitur më shpesh. Për të ruajtur zërin e lora këshillojë metodën e hydration, që është, pini të paktën një dhe një gjysmë litra lëngje në ditë. Për të lubrifikuar fytin, një metodë efektive është të marr frymë mbi kupën me avull - inhalimi më i thjeshtë.

Një buzëqeshje verbuese është një atribut i domosdoshëm i komunikimit laik. Kjo e varfër Gioconda buzëqeshi misteriozisht me buzë të ngjeshura, sepse gratë e asaj kohe kishin dhëmbë të këqij. Tani kujdesi i vazhdueshëm i dhëmbëve lejon të buzëqeshë gjerësisht tek bukuritë e çdo moshe. Megjithatë, me moshën dhëmbët duken më të gjata. Pra, është, kjo nuk është një iluzion optik. Ashtu si humbja e elasticitetit dhe rrumbullakosjes, indet e mishit të dhëmbëve humbasin vëllimin, ulen në madhësi, zhytet në mishrat e dhëmbëve, dentina, e cila formon rrënjën e dhëmbit, është e ekspozuar. Recesioni i mishit të dhëmbëve mund të rrisë gjatësinë e dhëmbëve në një çerek inç. Mishrat tona fillojnë të përkeqësohen në moshën 40 vjeçare. Specialistët në stomatologjinë kozmetike sugjerojnë shmangien e pastrimit të panevojshëm agresiv me një furçë ose pastrim të dhëmbëve dentar, në mënyrë që të mos provokojnë prerje të parakohshme të mishit të dhëmbëve.

Një nga shenjat e plakjes në gratë, të cilat nuk do të fshehin më truket kozmetike, është pulsimi i dukshëm i arteries në qafë. Shpesh impuls i dukshëm mund të interpretohet gabimisht si një aneurizëm i arteries karotide, por më shpesh është e padëmshme për shëndetin, por një shenjë e tillë e hidhur e vjedhjes së pleqërisë. Arsyeja është se, për shkak të zvogëlimit të shpinës lidhur me moshën, rritja e femrave po zvogëlohet, dhe nëse ende vuajnë nga osteoporoza, kjo humbje do të jetë deri në 5 cm. Arteriet e mëdha në qafë për shkak të kufizimit të vendit janë të lidhura, gjë që çon në plasjen e tyre në fytyrën e qafës . Bëhet e dukshme rrjedha e gjakut nëpër arteriet. Kjo është veçanërisht e vërtetë për gratë e hollë, pasi arteriet e tyre janë të dukshme drejtpërdrejt nën lëkurë. Por në çdo rast, për siguri, duhet të konsultohet me një kardiolog.

Pas 40 vjetësh në lëkurë në vende të ndryshme ka formacione të pigmentuara, të cilat quhen keratosis seborrheic (në njerëzit që ata janë quajtur fyese si lythat senale). Pra, këtu mjekësia lufton me ta në mënyrë shumë aktive dhe me sukses, duke filluar me scraping (curettage) nën anestezi lokale dhe duke përfunduar me cryotherapy (ngrirjes me azot të lëngshme), pasi të gjithë, dritarja është tashmë shekullit 21. Mjerisht, për të eliminuar shenjat e mëposhtme të plakjes dhe krioterapia nuk do të ndihmojnë. Bëhet fjalë për zgjatjen e veshëve dhe hundës. Ato përbëhen nga kërcitje elastike lidhëse që, ndryshe nga kockat dhe muskujt, do të rriten derisa të vdesim. Problemi është se me moshën, kërc bëhet më i hollë, duke rezultuar në lëkura që shtrihet dhe sagging. Veshët dhe hundët bëhen më të gjatë dhe sag. Me moshën, ne gjithashtu rritet madhësia këmbë, pas 40 vjet, madhësia e këpucë çdo 10 vjet rritet nga një. Kjo është për shkak se tendons dhe ligaments që lidhin grupin e kockave të vogël të këmbëve humbin elasticitetin e tyre.

Po, mosha e vjetër nuk është e bukur. Dhe tashmë luanozët laikë nuk mund të pijnë sa më shumë shampanjë dhe kokteje të ndryshme siç ishin në vitet e tyre të reja. Farmacistët theksojnë se me moshën, shpejtësia me të cilën mëlçia dhe veshkat eliminojnë shfaqjen e alkoolit në trup, ngadalësohet në mënyrë të konsiderueshme. Alkooli zgjat më gjatë në sistem, merr më pak kohë për t'u dehur. Për të moshuarit, duke filluar nga mosha 50 vjeçare, një ose dy gota alkolike janë të mjaftueshme. Dhe në qoftë se ju mendoni se gjatë viteve, "pleqtë" dhe "gratë e moshuara" mbi 60 vjeç marrin një dhimbje koke si "hypnic" - dhimbje të shurdhër në shpinë pas zgjimit - atëherë ata pinë vetëm paracetamol dhe, çuditërisht, kafeinë.

Jo gjithçka është kaq e trishtuar, ekspertët e dhimbjeve të kokës nga Kolegji Mbretëror i Londrës na bindin. Por me moshën, dhimbja e vuajtjeve me migrenë zvogëlohet. Receptorët në muret e enëve të gjakut që shoqërohen me dhimbje, gjatë viteve, humbin ndjeshmërinë e tyre, gjë që është e dobishme për mirëqenien e të sëmurëve të moshuar.