Ju mbani nën zemrën tuaj të vogël, çdo ditë bëhet gjithnjë e më shumë, procesi i zhvillimit të tij është aq delikat saqë nuk doni asgjë të ndërhyni me të. Prandaj, me një ankth të tillë, çdo gjendje e sëmurë e nënës së ardhshme perceptohet. Në fund të fundit, kur ajo është e sëmurë, foshnja në stomak është e sëmurë. Problemi është komplikuar edhe më shumë nga fakti se gjatë shtatzënisë shumë prej mjeteve të shpëtimit të zakonshëm që përdoren në shtetin e zakonshëm nuk mund të përdoren, prandaj çfarë duhet të bëni nëse jeni i sëmurë? Sigurisht, nxitoni te mjeku. Konkluzioni është edhe më i rrezikshëm për momentin. Mos shpresoni për një shans dhe për faktin se "çdo gjë do të kalojë". Mos u angazho në vetë-ilaçe, veçanërisht pasi që për një mijë "të pamundur" ekzistojnë shumë mjete në dispozicion të një gruaje shtatzënë dhe e di për to, natyrisht, një mjek.
Hundët po gërrmojnë ... Dje gjithçka ishte mirë, por sot ajo qetëson pabesisht, dhe nxjerr rrjedhat nga ajo. Kështu ata filluan të teshtin ... Një pamje tipike e fillimit të ftohtit të vjeshtës. Hunda e mukozës së pari merr një goditje virale. Për fat të keq, mund ta kapni virusin kudo: në dyqan, në transportin publik, në ashensor, në zyrë ... Sidomos në sezonin e ftohtë. Gjëja e parë që duhet të bëni është të telefononi mjekun dhe të qëndroni në shtëpi për një pushim mjekësor. Në situatën tuaj, nuk ia vlen të jeni heronj dhe mbani një të ftohtë në këmbët tuaja. Derisa mjeku erdhi, më shumë pije të ngrohtë (ujë mineral pa gaz, çaj jeshil, komposto, mors). Vini re se është më mirë nëse pija nuk është shumë e ëmbël. Jepni përparësi të thithni. Dhe përveç një turi të pijshëm të ngrohtë ngrohtë veten: të vënë çorape të ngrohtë në këmbët tuaja. Vini re se në pozicionin tuaj, ju nuk mund të përdorni kapsone hundës vazo-shtrënguese, të cilat përmbajnë xylometasone dhe hormonet - këto substanca janë absorbuar në gjak dhe shkaktojnë shtrëngim të enëve jo vetëm në hundë, por edhe në placentë, duke provokuar urinë oksigjenit të fetusit. Kurimi me një hundë të lëngshme tani do t'ju ndihmojë me pika bimore, preparate homeopatike. Shpesh pije hundën me ujë të kripur (sprays mund të blihen në farmaci). Megjithatë, ne do të përsërisim, regjimi i trajtimit është përshkruar nga mjeku. Për të ardhmen, si parandalim i ftohjeve, vlen të marrësh disa masa. Së pari, nëse është e mundur, shmangni një numër të madh njerëzish. Më mirë mos të shkoni përsëri në një parti apo në një dyqan, sesa të nuhatni hundën tuaj. Para se të largoheni nga shtëpia, pastroni hundën me vaj oxolin, parandalon depërtimin e mikrobeve të dëmshme brenda. Duke ardhur në shtëpi ose në punë, eshtrat e vajit duhet të hiqen me një pecetë, dhe hunda duhet të shpëlahet.
Si mund të dhemb fytën time!
Nëse fyt është mbyllur, është koha për të ndërmarrë veprime. Është gjithashtu e rëndësishme të mos i lejoni gjërat të shkojnë vetë. Ke thirrur një doktor dhe ai përshkruante ilaç për ty? Ndihmoni veten me mjete shtesë. Ashtu si në rastin e të ftohtit të përbashkët, organizoni një pije të ngrohtë. Pije e butë tradicionale ngrohëse tani do të jetë shumë i dobishëm (çaj me mjedra dhe mjaltë, infuzion kamomil, qumësht të ngrohtë me mjaltë). Mos harroni për limon. Kërkojini burrit tuaj që të bëjë që të fshijmë shpinën në zonë nga shpatullat deri te shpatulla me mjete ngrohëse, mundësisht të fëmijës. Ju mund të ngrohtë butësisht këmbët. Pra, derdhni një mustardë të thatë në çorape të ngrohta (gjysmë lugë çaji). Mamaja e ardhshme duhet të kujdeset për dhimbje të fytit dhe të trajtojë fytin në ndjesitë e para të persekutimit. Për të ngadalësuar zhvillimin e shpejtë të sëmundjes do të ndihmojë në shpëtimin e shtratit të shtratit për 3-5 ditë.
Oh, sytë e mi uji
Arsyeja për një murtajë të tillë, ndoshta, është konjuktiviti. Ai shpesh bëhet shoqërues i të ftohtit të përbashkët. Duket e keqe: sytë ujë, skuqem, kruajtje, në disa raste në mëngjes ata mezi hapen. Ndihma e parë në këtë rast - shpëlarje sytë tuaj me pika të levomajtinom (1 pikë 2-3 herë në ditë). I. Natyrisht, është e nevojshme të bëjmë një takim urgjent me një okulist. Nga natyra e saj, konjuktiviti nuk mund të jetë i ftohtë, por më së shumti që nuk është alergjik. Megjithatë, ndodh rrallë që ai shfaqet për herë të parë gjatë shtatëzanisë. Një tjetër shkak i zakonshëm i problemeve të syrit në periudhën vjeshtë-dimër mund të jetë elbi. Kjo nuk është vetëm një defekti kozmetik, por një inflamacion purulent, kështu që pamja e saj është gjithashtu një rast për të shkuar te një oftalmolog. Ju lutem vini re se ju nuk mund ta hapni elbin me veten tuaj. Tentimi për të shtrydh qelb mund të çojë në përhapjen e infeksionit përmes enëve të gjakut dhe përfundon shumë keq. Mos e ngrohni elbin, duke aplikuar ngrohtësi në të.
Udhëheq, kokën ...
Ndonjëherë me një dhimbje koke gjatë shtatzënisë, madje edhe ata që nuk kanë vuajtur kurrë nga kjo murtajë. Veçanërisht në tremujorin e parë. Kjo është për shkak të faktit se në trupin e femrës ka një ristrukturim aktiv, përkatësisht niveli i hormonit të shtatzënisë - progesteroni - rritet. Kjo është për shkak se, në mënyrë që të përmirësohen kushtet për të mbajtur një fëmijë, progesteroni ka një efekt relaksues në muskulaturën e mitrës. Dhe së bashku me të muret e enëve të gjakut në të gjithë trupin, duke përfshirë edhe trurin, janë të relaksuar. Për shkak të kësaj, ato janë më pak të adaptueshme ndaj ndryshimeve në mjedis (presioni atmosferik, temperatura e ajrit). Përveç kësaj, lëngu ruhet në trup. E gjithë kjo në një kompleks dhe shkakton një ndryshim në presionin e gjakut në nënën, dhe me të vjen një dhimbje koke. Çfarë do të bëjmë? Para së gjithash, ju duhet të rishikoni stilin e jetës tuaj në mënyrë që ta bëni atë edhe më të shëndetshëm dhe më të saktë. Ecni më shumë në ajër të pastër. Hani mirë dhe mos harroni për një ëndërr të shëndetshme. Një tjetër shkak i dhimbjes së kokës mund të jetë ngushtësi dhe ajri shumë i thatë në dhomë, i cili shpesh shoqëron sezonin e ngrohjes. Shpesh e ventiloni banesën dhe merrni një humidifier të ajrit. Më besoni, do t'ju duhet pas lindjes së foshnjës. Sa i përket të ushqyerit, duhet të ulni sasinë e kripës. Përkundër mitit të përhapur që nënat e ardhshme janë të pjekura në kastravecat e kripura, është më mirë të mos hani ato. Kripë mban lëngun në trup. Ju do të ndjeni çdo kastravec jo vetëm me kokën tuaj, por edhe me veshkat tuaja. Më vete, do të doja të them se gjatë shtatzënisë, duhet të monitoroni me kujdes tensionin tuaj të gjakut. Përveç faktit se do të matet me ju çdo herë që vizitoni një konsultim të grave, mbani një sy në presion vetë. Sidomos nëse është e keqja juaj. Nga rruga, shkaku i dhimbje koke gjatë shtatëzanisë mund të jetë stresi emocional. Nëse, pavarësisht situatës suaj të veçantë, jeni duke përjetuar stres, konsultohuni me mjekun tuaj për sedatives që janë në dispozicion për ju tani.
Për të parë një dentist
Dhëmbët mund të jenë të sëmurë, mjerisht, dhe gjatë shtatëzanisë. Dhe pa marrë parasysh se sa e pakëndshme mund të jetë, ata duhet të trajtohen. Mos e vononi udhëtimin tek dentisti për periudhën e paslindjes, sepse një dhëmb i sëmurë është një vatër infeksioni. Para se të keni një takim me një mjek, ju mund të shpikin gojën me infuzion me kamomil ose me urtë. Merrni parasysh se nuk mund të merrni ilaçe kundër dhimbjes në pozicionin tuaj. Nëse periudha është e vogël, dhe barku nuk është ende i dukshëm, tregoni dentistin tuaj se jeni shtatzënë. Tani nuk doni të bëni x-rrezet. Dhe para futjes së një anestezie që është në dispozicion për ju, është e dëshirueshme që të bëni një test tolerance (droga zbatohet në një gërvishtje të vogël në pjesën e jashtme të parakrahit ose derdhet në sy).
Diçka ka ngrënë ...
Helmimi - një gjë e pakëndshme dhe shumë e fshehtë. Nauze, të vjella, diarre dhe mendime të këqija: "Pse po ndodh kjo me mua ?!" Shpesh problemi ngrihet pikërisht për shkak të gjendjes së shtatzënisë, kur uria mund të arrijë në çdo moment.Janë vënë re këtë veçori për një çast.Pas një minutë më parë gjithçka ishte e mrekullueshme, dhe pastaj do të donit të hani fort! Po, është aq akute që nuk përpiqen të hedhin diçka në gojën tënde, si do të fillojnë të vjella dhe marramendje. Tani, nënat e këqija nxehen për të ngrënë diçka të shpejtë, jo gjithmonë me duar të pastra dhe jo gjithmonë atë që nevojitet dhe Për të shmangur një forcë madhore të tillë, merrni veten ju duhet të mbani gjithmonë një çantë me arra ose fruta të thata në çantën tuaj për këtë rast dhe hidhni një pako të papafene me lagështi në të.Pakeni, nuk do të dëmtojë, dhe nëse nuk mund të shmangni helmimin, thirrni urgjencën e një mjeku.Toxinët që hyjnë në gjak, nuk mund të përkeqësojë seriozisht mirëqenien e mamasë, por gjithashtu të krijojë një kërcënim për abortin. Doza shkakton jo vetëm dehidratim, por gjithashtu shkakton një mekanizëm të tkurrjes së mitrës, veçanërisht në terma të mëvonshëm. Mos u përplasni me këtë, thirrni një ambulancë. Dhe para ardhjes së saj, merrni 2 çanta Smectas dhe pini shumë ujë të pastër pa gaz me gllënjka të vogla. Nëse nuk ka të vjella, thërrisni atë në mënyrë specifike nuk ia vlen - kërcënon tonin e mitrës. Sa për rekomandimet për të ardhmen, mos harroni "ushqim për ushqim". Nëse dëshironi të hani, shmangni objektet e dyshimta. Është më mirë të merrni ushqim nga shtëpia (meqë nuk harroni rregullat e magazinimit dhe para drekës, dërgoni enën me ushqim në frigoriferin e zyrës) sesa të hani nga njerëz të panjohur dhe si ushqime të gatshme të gatshme Mos u merrni me fruta ekzotike, mos blini sallatë të gatshme në departamentet e gatimit në supermarkete (shpesh ata i hedhin të gjithë fillestarët për të prishur produktet në dyqan), mos eksperimentoni me enët e reja dhe ato të çuditshme më besoni, provoni sushin gjatë shtatëzanisë, nëse nuk e keni bërë atë, mos e bëni.Ju do të keni kohë, pak më vonë.Në fund ... Dëshiroj edhe njëherë të theksoj se çdo keqqeverisje e një gruaje gjatë shtatzënisë - kjo është një justifikim për të shkuar tek mjeku. Mos të jetë dembel për ta bërë atë. Ndonjëherë ndryshimet më "të parëndësishme" në gjendjen e shëndetit mund të çojnë në pasoja serioze dhe të pakëndshme. Nuk po them që kjo t'ju frikësojë, por t'ju bëjë më të kujdesshëm. Jini të shëndetshëm!