biznes
Jo shumë kohë më parë, Elizabeta filloi të prodhonte ushqim për fëmijë nën emrin e markës "Liz Hurley" dhe të gjitha purojet dhe përzierjet e fëmijëve janë bërë nga substanca organike dhe përbërës natyralë. Sipas vetë Liz, kjo u frymëzua nga djali i saj Damian: "Në një kohë të përsosur, kuptova se unë dua ta ushqej fëmijën vetëm me një dietë ideale, e cila nuk përfshin ndonjë aditiv. Është për këtë arsye që ju duhet të arrini njëkohësisht që ushqimi është i shijshëm dhe i dobishëm ".
bukuri
Liz Hurley - "fytyra" e linjës më luksoze të kujdesit Re-Nutriv nga Este Lauder. Ajo vetë e pranon se është krejtësisht e kënaqur me këto mjete dhe, në shumë mënyra, falë atyre, ruan lëkurën e patëmetë. "Estee Lauder është një pjesë e rëndësishme e jetës sime. Unë e konsideroj Evelyn dhe Leonard Lauder etërit e tyre amerikanë dhe punoj me ta me kënaqësi të madhe ". Ashtu si "fytyrat" e tjera të Este Lauder, Hurley merr pjesë aktive në luftën kundër kancerit të gjirit dhe udhëtimet me Evelyn Lauder në turnetë vjetore, detyra kryesore e të cilave është të tërheqë vëmendjen ndaj këtij problemi.
Por përveç produkteve kozmetike, Hurley ndihmon në ruajtjen e një jetese të shëndetshme dhe aktive, e cila përfshin një marrëdhënie të rreptë dietetike. Të gjitha ushqimet me yje janë blerë në supermarkete ekologjike. Siç pranon bukuria: "Duke qënë një nënë, nuk është aq e lehtë për të ngrënë ushqim të shëndetshëm, sepse gatimi i saj nganjëherë nuk ka kohë të mjaftueshme. Por pavarësisht kësaj, unë kurrë nuk do të përdor produkte gjysëm të gatshme! ". Përveç produkteve gjysëm të gatshme, Liz ka refuzuar në mënyrë të përsëritur të gjitha llojet e ushqimeve të shpejta dhe pijeve të ëmbla të gazuara. Siç pranoi aktorja, djali i saj nuk kishte shijuar kurrë limonadën. E vetmja dobësi që bukuria kurrë nuk mund të refuzojë është dashuria e saj për kzerfirin.
Më vete, dua të them për trupin e Liz Hurley, që shkakton më shumë zili. Sipas aktores, ajo nuk është aspak pioniere e ushtrimeve në palestër. Vetëm Elizabeta është një person shumë aktiv që nuk ulet kurrë në një vend. Dhe përveç një metabolizmi të shkëlqyer, aktiviteti fizik ndihmon aktoren që ta mbajë figurën në formë të përsosur. Çdo ditë Liz ecën në këmbë me qen (aktorja ka tre spanjollë Labrador). Disa herë në javë ai bën yoga dhe pilates. Dhe çdo mëngjes 10 minuta kushtuar shtrirë.
Një tjetër bukuri sekrete Hurley - një humor të mirë, rrezitje, mirë-zgjedhur make-up dhe një gjumë të shëndetshëm. Nga rruga, si për këtë të fundit, sekreti i gjumit të shëndetshëm dhe ruajtja e bukurisë Liz ka zbuluar edhe më shumë se gjyshja e saj: në dhomën ku fle, gjithmonë duhet të jetë një dritare e hapur. Ajri i freskët nuk është vetëm shoqëruesi më i mirë i vajzave, por edhe një orë alarmi. Çdo mëngjes aktorja zgjohet nga freski dhe freski, ndërsa shtrati është ngritur shumë lehtë, nuk ka dhimbje koke dhe lëkura është gjithmonë në ton. Zgjuar, Liz pampers lëkurën e saj me një llak termik hidratues, dhe stomak me një mëngjes të ulët kalori të dy vezëve të ziera me një fetë proshutë dhe një ekspres të dyfishtë. Gjithashtu çdo mëngjes Hurlitt bën një dush me vajra aromatike hidratuese dhe ushqyese. Elizabeth është një bukuri e bukurisë natyrore, kështu që përbërja e saj nuk merr shumë kohë. Ndryshe nga shumica e kolegëve të saj yjor, Liz bën kozmetikë çdo ditë. Zvezdaoznalas se me një dritë make-up në fytyrën e tij ndjen njëqind herë më mirë. Duhet vetëm 5 minuta për të bërë këtë make-up: eyeliner, pincë për të bërë kaçurrela të rrudhave, themelet e lehta për fytyrën, skuqjen, bojë për vetulla dhe lip gloss.
Para se të shkoni në shtrat, ylli gjithmonë moisturizes lëkurën me një krem dhe pi një gotë çaj xhenxhefil. Qendrat Spa Elizabeth viziton vetëm gjatë pjesës tjetër, dhe në shtëpi është e kufizuar në reflexotherapy (masazh këmbë) me masazh isihatsu.
Ylli është një tifoz i heqjes së flokëve, prandaj literalisht çdo centimetër i trupit të paktën një herë në javë është trajtuar nga një kozmetolog.
Për shkak të punësimit të vazhdueshëm, Hurley duhet të fluturojë shumë, dhe gjithmonë të duket i gëzuar dhe i freskët pas fluturimeve, ajo erdhi me mënyrën e saj për të bërë një fluturim të plotë. Me të, Liz merr çorape, pizhame, earplugs dhe një maskë sy. Është e qartë se ajo aplikohet tre shtresa të kremit hidratues dhe konsumon një sasi të konsiderueshme të ujit.
dietë
Duke nisur një linjë të rroba dhe pajisje, Elizabeth vendosi të paraqiste modelin e podiumit. Sepse ajo kishte për t'u ulur në një dietë të rreptë me një zhul të 900 kalorive. "Hani pak për mëngjes, pak më shumë për drekë, dhe për një ditë një banane ose gjashtë rrush të thatë. I vetmi vakt i plotë është darkë. Të flasësh për "nuk ka pas gjashtë".
Supë e mrekullisë nga Liz Hurley
Një "produkt yll" i vërtetë nga Elizabeth Hurley, që është pjesë përbërëse e dietës së saj, është një supë me uiski. "Kjo supë është e pakrahasueshme, është e ulët në kalori, por pavarësisht kësaj, ajo ka shumë vitamina dhe hekur. Dhe kjo pjatë është shumë e shijshme, shpesh e ofroj atë për mysafirët e mi. Sa më shpejt që kam një dëshirë për të hedhur jashtë një paund disa, unë ha rreth 6 gota të kësaj supë mrekulli çdo ditë. Nataka dietë unë ulem për një javë. Për gjithë këtë kohë, unë nuk kam ndjenjën e urisë, dhe ju mund të humbni rreth 4 kiloogramë diku ", tha Elizabeth.
Nga rruga, receta për këtë supë është shumë e thjeshtë: të marrë një litër litër të supë holluar (nëse nuk ka supë, një e gjysmë litra ujë të zakonshëm do të bëjë) .S pastaj shtoni një llambë të mesëm të prerë të imët, patate të avulluara dhe të sjellë atë në një çiban. Sapo patatet të jenë gatuar, është e nevojshme të shtoni 3 bunches të mëdha të lakreshtit dhe brenda tri minutash të valëzoni supën duke nxitur atë. Supë e mrekullisë nga Liz Hurley është e gatshme!
Relax
Çdo grua duhet të ketë sekretin e saj të relaksimit. Hersley e zotëron këtë sekret. Ai përfshin shumë qirinj dhe zbutës me kripë deti. "Tridhjetë minuta të një pushimi të tillë," sipas aktores, "jo vetëm të përkryer të pushojnë, por edhe energji dhe të ketë një humor të mirë për tërë ditën".
Sekreti i Rinisë
Celebrity qëndron kundër kirurgjisë plastike. Sipas dëshirave, ajo e ndihmon atë të mbajë një pamje të bukur dhe të mos i pajisë të rinjtë një humor të mirë dhe një buzëqeshje të sinqertë. Këta dy faktorë janë në gjendje të bëjnë me fytyrën e mrekullive të vërteta. Siç thotë vetë Liz: "Të gjitha problemet duhet të trajtohen me një ndjenjë të humorit. Vetëm në këtë rast, vetëm imitojnë vajzat e vogla do të jenë të pranishme në fytyrë, të cilat nuk do të prishin pamjen fare, por do të japin edhe një pikant të veçantë ".