Sallatë me hudhër të egër Në pranverë, trupi kërkon vazhdimisht vitamina, mundësisht të freskëta, jo të konservuara. Më e mira për këtë bimë të freskëta të freskëta - duhet të përdoret në këtë periudhë nën programin e plotë. Unë sugjeroj përgatitjen e një lëng dhe sallatë me vitamina pranverë me karamel. Qershi është e dobishme kur gjethet janë ende të rinj dhe bimë nuk e ka shpërndarë ende lule. Sallata del lëng dhe e kënaqshme, plotësoj trupin me vitamina dhe energji pranverore!
përbërësit:- Cheremsha 150 g
- Djathë rusisht 100 g
- Vezë pule 3 copë.
- Misër i konservuar 100 g
- Krem kosi 3 tbsp. l.
- Majonezë 3 tbsp. l.
- Kastraveci 1 pc.
- Qepë e gjelbër 1 bunch
- Piper terren i zi 1 majë
- Hapi 1 Për të përgatitur sallatën nevojitet një kastravec, kastravecë të freskët, vezë, misër të konservuar, djathë rusë, salcë kosi, majonezë, qepë të gjelbra.
- Hapi 2 Thihet qepë, prerë mirë.
- Hapi 3 Lani qershitë dhe prerë ato imët.
- Hapi 4 Pritini kastravecat në copa të vogla.
- Hapi 5 Vezët vlim, zhvishem dhe prerë në feta.
- Hapi 6 Për të plotësuar, kombinoni djathin e integruar, salçin, majonezë, piper.
- Hapi 7 Lidhni qepë, hudhër të egër, kastravec, salcë, gjysma e misrit.
- Hapi 8 Vendoseni sallën e sallatës me gjethe të prera.
- Hapi 9 Në gjethet e kodrës vendosni një sallatë.
- Hapi 10 Në krye vëni vezë dhe pjesa tjetër e misrit. Shërbejeni menjëherë.