Thuhet: "Pyet, dhe do t'ju jepet". Dhe çfarë duhet të bëj nëse i pyeta, por nuk u dha, sepse mora një refuzim, cili prej tyre do të zgjidhte reagimin ndaj telasheve?
Sa rekomandime të kohëve të fundit kanë qenë të dobishme për temën: "Si të mësoni të thoni" jo "! Në të vërtetë, për shumë njerëz, ky problem është shumë urgjent: kush dëshiron të ndjehet pa probleme dhe i butë, duke i lejuar të gjithë të përdorin dobësitë e tyre? Por ka një problem tjetër që lidhet me këtë fjalë magjike. Jo aq e paprekur , megjithatë, jo më pak e rëndësishme. Dhe si, në të vërtetë, mësojnë të dëgjojnë "jo"? Çfarë duhet të bëj nëse marr një refuzim, çfarë lloj reagimi ndaj telasheve? Në fund të fundit, nuk ndodh gjithmonë siç dëshirojmë. Shpesh është krejt e kundërta: ju jeni në pritje - dhe ju thuhet "të vijnë nesër", thërrisni një mik me një kërkesë për të ndihmuar - dhe ai thotë "Më vjen keq që nuk mundem", ju bëni një aluzion të qartë për një njeri të bukur - dhe ai ofron «të mbetet miq» ... për të zgjedhur një reagim ndaj telasheve? Në fund të fundit, në qoftë se çdo marrje e një refuzimi, që njëri të zgjedhë një reagim ndaj telasheve, si ta perceptojë si një goditje në fat, që ka për qëllim përfundimin personalisht, të pakënaqur? Në fund të fundit, një neurozë e rëndë nuk mund të fitojë për një kohë të gjatë.
Kjo është një fjalë e tmerrshme ... Së pari ne do të kuptojmë: ku, në fakt, janë vuajtjet e mëdha dhe përvojat e marra? Çfarë na pengon në përgjigje të një refuzimi për të hequr dorë, harrojmë dhe me një shpirt të qetë të marrim parasysh mundësitë e tjera? Së pari, marrja e një refuzimi perceptohet si një goditje e drejtpërdrejtë në vendin më të butë - nga vetëvlerësimi. Në situatën më të thjeshtë fëminore, kur nëna ime refuzoi të blinte një kukull duke folur, nuk është vetëm mungesa e lodrave që mund të neglizhohen (me interes të barabartë, ju mund të luajnë në heshtje), por ajo nënë nuk ju do aq sa të plotësoni dëshirën tuaj! Paratë për të, atëherë, është më e shtrenjtë dhe më e rëndësishme ?! Së dyti, efekti i njohur i ëmbëlsisë së frutave të ndaluara punon.
Ajo që nuk merrni menjëherë bëhet më tërheqëse. Në fund të fundit, ai kupon, që në momentin e fundit bosët i paraqitën një punonjësi tjetër, ishte sigurisht në një parajsë! Dhe një djalë i ri që nuk donte të takohej me ju, mbani mend shumë më ashpër se ai që plotësoi të gjitha tekat tuaja. Së treti, ne tashmë jemi "të trajnuar" nga fakti se pëlqimi është një dobësi dhe refuzimi është një forcë që ata që na mohojnë duken më të lartë dhe të suksesshëm. Dhe ne vetë jemi në rolin e kërkuesve të pafat - të dobët dhe të parëndësishëm. A nuk e dini, kur ju merrni një refuzim, çfarë lloj reagimi ndaj telasheve? Unë dua të derdh lot e hidhur e pakënaqësisë, ose të mblidhem, edhe për dikë që ndalon dikë ...
Jo, nuk ka gjykim ! Pra, jo fakti i refuzimit është i tmerrshëm, por sa e rëndësishme dhe serioze duket në sytë tanë. Duke e kuptuar këtë, mund të ndërtoni reagimet më të thjeshta mbrojtëse. Në rastin e parë: në mënyrë që të mos mundoheni nga mendimet e veprës së drejtuar personalisht ndaj jush, mjafton të kuptoni se arsyeja e refuzimit nuk është aspak ajo që ju jeni të keqe ose jo mjaft të vlefshëm. Ai që nuk bëri diçka për ju, vazhdoi, para së gjithash, nga interesat e veta. Si, në parim, dhe shumica e njerëzve. Dhe kjo është e natyrshme. Pra, është krejtësisht normale që ishte më e rëndësishme për një mik të vizitonte matineën e dochkin se sa t'ju ndihmojë të zgjidhni një mikrovalë. Dhe nëse ajo kishte kohë të lirë, ajo me siguri do të pajtohej. Në rastin e dytë: nga instalimi hipnotizues "peshku më i madh - ai që ra nga fikso" mund të hiqet nga soberly çmontimin këtë peshk shumë të vogël nga kockat. Kjo është, duke analizuar të gjitha mangësitë e objektit. Dashuria juaj e parë një herë jetuar ju përgjithmonë për të thotë tuaj "ju nuk jeni në shijen time"? Vizito atë tani, shumë vite më vonë. Sigurohuni që ai është tashmë tullac, gruaja e tij po sharret, dhe nga melankoli ata madje lulëzojnë në tenxhere. Dhe mos i lejoni të paplotësuarit! Në rastin e tretë: mos e besoni efektin optik, i cili rrit refuzimin në sytë tuaj. Mendoni: kush tjetër i pëlqen të ndërhyjë, të parandalojë dhe në çdo mënyrë të mundshme "të mos lejojë të shkojë", si pambuku të vegjël, të cilat nuk mund të quhen të gjithëfuqishëm dhe të begatë?
Menjëherë nasominu nabesh ... A ju kujtohet instalimi i përshkruar në legjendën e famshme "Fox and Grapes"? Kjo është një nga metodat më të zakonshme të mbrojtjes psikologjike. Është e thjeshtë dhe e drejtpërdrejtë: "Ju do të mendoni, nuk ishte shumë e dëshirueshme! Ata refuzuan - sepse ata vetë janë njerëz të keq, radishes, me një fjalë! "Dhe unë duhet të them se kur ju merrni një refuzim, dhe, natyrisht, jo në çdo situatë, por në shumë raste kjo metodë me të vërtetë punon. Para së gjithash, ku ju me të vërtetë nuk duhet të prishni nervat tuaja nga e para. Nuk iu përgjigj kërkesës suaj në dyqan - ata janë më keq, ju do të shpenzoni para nga konkurrentët e tyre! A nuk e keni marrë projektin tuaj të talentuar - dhe OK, e shitni tek një klient tjetër dhe më i shtrenjtë. Humor është një mënyrë e mirë për t'iu përgjigjur një refuzimi. Por mos e thye shkopin: ironia helmuese mund ta helmojë marrëdhënien.