Para së gjithash, ajo është shkaktuar nga një fluks i madh ndjenjash dhe emocionesh në prindërit e rinj. Me kusht që një nënë e re, përveç sëmundjeve fizike që lënë pas lindjes së fëmijës, mund të ndikojë një numër i madh i rregullave dhe detyrave të reja. Zakonisht, një nga më të vështirat, është një ndjenjë përgjegjësie për fëmijën tuaj. Shpesh, prindërit panik, duke kuptuar se vetëm në to varet shëndeti, gjendja dhe edukimi i një fëmije të pafuqishëm. Ndryshimi i regjimit dhe habitati në rutinën e re të ditës e komplikon situatën. Lindja e një fëmije ndryshon plotësisht orarin e caktuar, ndonjëherë prindërit duket se nuk flenë për ditë, ata jetojnë nga ushqimi për të ushqyer. Mos u shqetësoni, disa kohë do të duhet të përkushtohet për t'u kujdesur për fëmijën, sepse së shpejti regjimi, i përshtatshëm për prindërit dhe foshnja, do të vendoset vetë. Gjëja kryesore nuk është të japë probleme të vogla për të shkatërruar besimin në aftësitë dhe aftësitë e veta.
Shumë prindër u përballën me problemin e ankthit dhe konfuzionit të përjetshëm, duke mos ditur se si të sillen në këtë apo atë situatë. Në fakt, nëntë nga dhjetë çifte përjetojnë ndjenja të ngjashme. Në trupin femëror, kjo përkeqësohet nga një rënie e rëndë e hormonit të shtatzënisë, gjë që shkakton ndryshime në humor dhe gjendje të depresionit. Zakonisht, merr disa javë, së bashku me përvetësimin e përvojës në kujdesin për fëmijën. Nëse një gjendje stresuese, e shoqëruar nga pagjumësia dhe paniku, nuk e lë gruan për më shumë se dy javë, duhet të konsultohet me një mjek, pasi kjo mund të shkaktohet nga depresioni pas lindjes. Është shumë e rëndësishme që burri dhe pjesa tjetër e familjes të marrin pjesë, mbështetja dhe mirëkuptimi i tyre do të ndihmojnë nëna e re të rivendosë qetësinë e saj.
Ndihma e një burri për edukim dhe përkujdesje luan një rol shumë të rëndësishëm, si në vendosjen e kontaktit me fëmijën, ashtu edhe në forcimin e marrëdhënieve familjare. Ndonjëherë, gratë nuk e lejojnë burrin te fëmija, krejtësisht zamyrkas në vetvete, të sigurt se askush nuk mund të përballen me atë më mirë se nëna. Ky është një gabim shumë i madh! Është shumë e rëndësishme të besosh bashkëshortin, duke bërë gjërat e përditshme së bashku. Babi mund të ndihmojë në larjen, ushqimin e përditshëm dhe madje edhe të ushqyerit. Për këtë mjafton të shprehësh pak qumësht në një shishe. Ushqimi ndihmon në vendosjen e mirëkuptimit midis babait dhe fëmijës. Mos harroni se nga çdo prind fëmija do të mësojë diçka të re. Përveç kësaj, kujdesi i përhershëm i nënës do ta bëjë fëmijën shumë të lidhur dhe të varur nga ajo.
Ndonjëherë, një grua duket të jetë duke bërë çdo gjë të gabuar dhe moms tjera kanë më shumë aftësi dhe aftësi. Mos e humbni kontrollin për veten, në fakt, çdo person në fillim është i gabuar dhe i frikësuar. Gjithçka do të kalojë ... Gjëja kryesore, mos u shqetësoni dhe merrni nervozë vetëm. Është shumë e rëndësishme të ndani mendimet dhe ndjenjat tuaja me një të dashur. Epo, nëse ky njeri bëhet burrë. Ai po përjeton jo më pak dhe gjithashtu ka nevojë për mbështetje morale.
Çdo çift i martuar përballet me një problem të tillë si këshilla të bezdisshme nga të afërmit, miqtë dhe madje edhe njerëzit e rastësishëm në rrugë. Shumica e këtyre këshillave nuk ndihmojnë prindërit e rinj, por i ngatërrojnë më shumë ato. Natyrisht, këta njerëz duken kaq eksperiencë dhe njohuri në çdo çështje që unë dua të ndjek menjëherë shembullin e tyre. Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se çdo fëmijë është i veçantë dhe nuk ka asnjë metodë të vetme edukimi. Prandaj, këshilla mund të dëgjohet, dhe nga ata që janë të interesuar, të nxjerrë përfundime të caktuara për veten e tyre. Por, është e padëshirueshme që fanatikisht të kryeni gjithçka që njerëzit do të këshillojnë, të cilët nuk e njohin fëmijën ashtu siç e njohin prindërit.
Në mënyrë që të përballen me lodhjen dhe stresin, është e rëndësishme që të caktohet saktë koha. Zgjidhja ideale është të hartojë një plan për aktivitetet kryesore të ditës. Ndërsa fëmija është në gjumë, është e këshillueshme që të mos punoni gjatë gjithë kohës duke punuar në shtëpi dhe të ndani të paktën 10-15 minuta dhe t'i shpenzoni me përfitim për veten tuaj - shtrihuni, relaksohuni, bëni gjënë tuaj të preferuar. Një zgjidhje e mirë mund të jetë ndarja e detyrave shtëpiake ndërmjet bashkëshortëve. Një burrë mund të ndihmojë në pastrimin e shtëpisë, duke u kujdesur për vendin dhe kafshët shtëpiake. Gjithashtu, nuk do të ketë shumë ndihmë për t'u kujdesur për një fëmijë - duke ndryshuar pelena, duke larë ose duke u kujdesur gjatë natës. Nëse është e vështirë për bashkëshortët të përballen me çështjet e përditshme, mos hezitoni të kërkoni ndihmë nga njerëz të afërt.
Natyrisht, në prindërit e parë mund të jetë mjaft e vështirë. Gjëja kryesore është të mos humbni shpresën për shkak të gabimeve të vogla dhe të vlerësoni veten për çdo arritje. Dhe mos mendoni se jeta e një familjeje të re është vetëm probleme dhe vështirësi. Ata paguajnë plotësisht me gëzimin e komunikimit me fëmijën, hijeshinë e buzëqeshjes së parë ose fjalën e parë që u është thënë prindërve tuaj të dashur! Tani e dini se si psikologjia shpjegon këtë situatë, familjet pas lindjes së një ndryshimi të fëmijëve dhe, si rregull, për të mirë!