Shpenzimet e pushimeve, të shtrirë në plazh dhe të hahet delikatesa nga mëngjesi deri në natën - tashmë pushon të jetë në modë. Gjithnjë e më popullor në mesin e banorëve të vendeve të ndryshme është duke fituar një pushim aktiv, madje edhe ndonjëherë ekstrem. Koha e lirë aktive si mjet për një jetesë të shëndetshme është zgjedhur për vete dhe një përqindje e madhe e rusëve. Ku dhe për sa mund të pushoni në mënyrë aktive?
trekking
• Ku: Alpet Bernese, Zvicër
Në mënyrë që të rritet në male, të gjitha kushtet janë krijuar në Alpet Zvicerane: në shtigjet dhe shtigjet e përshtatshme për këtë qëllim ka targa speciale të verdhë me drejtimet e numrave të rrugëve dhe harta me një përshkrim të detajuar të mjedisit shtrihen lirisht në hollin e çdo hoteli. Ecja nëpër lugina mund të bëhet në mënyrë të pavarur, por nëse shkon në male, është më mirë të punësosh një udhërrëfyes. Të gjithë këmbësorët
rrugët (kjo është një total prej 60,000 km) janë të lidhura me rrjetin e rrugëve dhe hekurudhave. Më të bukurat janë Alpet pranë qytetit të Bernës. Duke filluar në Meiringen, ju mund të shkoni në Grindelwald dhe të vazhdoni - kaloni Jungfrau, Iger dhe Mönch. Qyteti i Meiringen është i njohur jo vetëm për shtrirë në bregun e një liqeni të mrekullueshëm të quajtur Brincensee dhe për të qenë "portë" për rajonet e Ballinës dhe Ticinos, por edhe për shkak se këtu, me tekonën e Arthur Conan Aoyla, Sherlock Holmes e hodhi Prof. Moriarty në humnerë. Rruga drejt ujëvarës së Reichen-Bah, ku ndodhi kjo ngjarje e mrekullueshme, u emërua pas detektivit të mençur të Londrës, emri i tij është i veshur nga hoteli që ndodhet afër. Një teleferik çon në ujëvarë. Një tërheqje e këtyre vendeve është Arsky Canyon. Are River, me origjinë nga akullnajat alpine, thyen rrugën e saj në një luginë të ngushtë midis shkëmbinjve, për të përhapur më tej mbi një luginë të sheshtë. Gjerësia e grykës - nga një deri në njëzet metra, uji në lumë është i gjelbër i ndritshëm, në vendet më të bukura mbi lumë janë ndërtuar shtigje prej druri. Lartësia e malit Jungfrau është -4158 m, Eiger është 3970 m, Mönch është 4107 m, bora kurrë nuk shkrihet në majat e tyre. Ju mund të ngjitni Jungfrau nga mali më i lartë në Evropë hekurudhore. Nga targat e Observatorit Sfinks, akull i përjetshëm, liqene të qarta, fshatra, livadhe me kullosa të paprekura, shkurtimisht, gjithçka që quhet Zvicër, janë qartë të dukshme.
Çmimi i turit: nga 1000 euro në javë
Bike Tour
• Ku: Haute Savoie, Francë
Epërme Savoy është departamenti më lindor i rajonit Rhône-Alpes, ku konvergojnë kufijtë e Francës, Italisë dhe Zvicrës. Duke folur në mënyrë rigoroze, kufiri italian këtu është pak, por shpatet franceze dhe zvicerane janë të lidhura me një rrjet të vetëm të skive dhe rrugëve për biçikleta, kështu që nga Franca lehtë mund të shkosh në Zvicër dhe anasjelltas. Rrugët më të njohura të biçikletave shtrihen përgjatë bregut të ulët të liqenit Annecy në Albertville (rreth 45 km), dhe gjithashtu përgjatë shpateve të malit arab të malit: "Princesha e Gallic Tour" (75 km, duke filluar dhe përfunduar në vendpushimin e famshëm të La Clusaz) Col de la Colombeur (1613 m mbi nivelin e detit, një nga pjesët më të vështira të ciklit të famshëm të Tour de France), ose përmes vertikave të vendpushimit të skive Manigod (42 km). Hartat e itinerareve biçikletore dhe gjithçka që ju nevojitet për një udhëtim që merrni në çdo zyrë turistike lokale. Sidoqoftë, nuk mund të vendosni qëllime globale, por thjesht merrni me qira një biçikletë dhe shkoni për kënaqësi - përgjatë liqenit, anijeve të kaluara dhe kalatave prej druri, fshatrave me lodra me kambana, lopëve të kaluara. Dhe në mbrëmje në një restorant të vogël, ku çdo vatër është e prerë në çdo qepen, skijet e vjetra të dikujt janë gozhduar në mur, urdhëron një duck me manaferrat, shumë verë të mirë, dhe gjithashtu fondue ose ndonjë gjellë tjetër të paimagjinueshme djathi, për të cilën drejtpërdrejt tavolina juaj do të vendosë një stufë të vogël-burzhujku me një tigan brenda. Çmimi: nga 800 euro në javë
REST ON LAKES
• Ku: Karintie, Austri
Liqenet e Karinthisë janë mbi një mijë vjet që nga më i madhi dhe më i famshmi - Werther See, Ossiacher See dhe Weissen-See - dhe duke përfunduar me më modeste - Faaker Zee, Klopainer See, Pressegger dhe Langsee. Uji në liqene është i pastër dhe transparent dhe ngroh deri në + 25-28 gradë në verë. Dhe Carinthia vetë është e ngjashme me rajonin e Moskës: në pyje ka një erë e hala pishe, zogjtë këndojnë, në kodrat në kodrinat e Alpeve rriten kërpudha, dhe në livadhe - daisies. Liqenet shkojnë kryesisht për shkak të klimës së tyre të butë kuruese dhe afërsisë së burimeve minerale. Spasjet më të famshme termike janë Bad Kleinkirkheim dhe Warmbad-Villach. Por përveç trajtimit në Carinthia, ka diçka për të bërë. Udhëtoni me jahte, anije ose ski në ujë, luani tenis, hokej ose mini-golf, eksploroni shpellat me stalaktit në Bad Eisenkaple, ecni në ura të pezulluara në grykën e lashtë të Tsheppash-luht ose ecni nëpër qytete përreth. Në fund të fundit, në çfarëdo pjesë të Karinthisë që jetoni, do të ketë domosdoshmërisht rreth disa kishave dhe manastireve të lashta me afreske të vjetra ose një fortesë kështjellash në majë të një kodre. Manastiri më i vjetër benediktinor i Shën Palit në Lavantal është 900 vjeç. Kalaja e pandërprerë e Hohoster-Vizit i përket një familje të lashtë austriake për shumë shekuj. Në qytetin e Spital ka Kalaja Portia e Rilindjes. Dhe në fshatin Treffen - një muze i kukullave: kukulla fantastike shtëpi me fytyra gati njerëzore nuk mund të blihen, ata vetëm mund të admirojnë.
Çmimi i turneut: 800-1000 euro në javë
transportim tungjesh
Ku: Krasnaya Polyana, Rusi
Po, pjesa tjetër aktive si mjet për një mënyrë jetese të shëndetshme mund të kënaqë Rusinë. Qyteti turistik i Soçit është i vendosur në të njëjtën gjerësi si vendpushimet e famshme të Rivieres franko-italiane: Nice, Cannes, Monte Carlo. Këtu klima më e butë në të gjithë bregdetin. Dimri në Soçi nuk ndodh - vjeshta e artë gradualisht zëvendëson pranverën e hershme. Ka kanione, shpella, ujëvara dhe liqene. Në grykën Mashat dhe Agur ju mund të notoni në ujin e akullt dhe të shijoni ajrin e pastër malor. Dashuruesit e lumenjve e njohin lumin Mzymta, i cili rrjedh në Detin e Zi afër qytetit Adler, më mirë se të tjerët. "Mzymta" në përkthim nga Circassian do të thotë "i çmendur". Lumi rrjedh nga maja malore me shpejtësi të madhe, duke formuar gjatë rrugës disa ujëvarat. Përgjatë bregut rriten beeches dhe gështenja, dhe rreth turistik të Krasnaya Polyana - kopshte të egra. Ka disa mundësi për aliazh Mzymta. Më e thjeshtë fillon në Creek Ftohtë dhe përfundon në të ashtuquajturën Plazh Goose. Rruga tetë kilometrash nuk kërkon trajnim të veçantë dhe është i përshtatshëm edhe për fillestarët. Ka opcione më të komplikuara - nga i njëjti Ftohtë në digën e HEC-it. Në këtë pikë lumi bëhet i pakalueshëm për pjesëmarrësit e raftingut, kështu që ata që kanë vendosur të vazhdojnë udhëtimin e tyre do të duhet të bëjnë një distancim të vogël në tokë. Por pastaj pjesa më interesante e udhëtimit fillon: si trap dhe rafters zbresin në lumë me ndihmën e litarëve nga një lartësi 50 metra. Dhe më tej rruga qëndron përmes grykës së Ah-Tsu: shkëmbinjtë absolutë arrijnë një lartësi prej 100 metrash, rapids, fuçi, kumbulla ... Kjo rrugë merr dy ditë të tëra. Në lumë është një fermë troftë - i vetmi vend në Rusi ku skuqura e troftës rritet. Këtu është një tufë e veçantë fisnore - të gjitha të njohur në botë llojet e troftës ylber.
Çmimi i turneut: 6000 rubla në javë
Meditim
Ku: Mali Altai, Rusi
Ndjekësit e shkollave mistike sllave pohojnë se në Rusi nuk ka më shumë qendra energjie të tilla si kudo tjetër në botë. Vetëm në Altai ka dhjetëra vende ku njerëzit që duan të arrijnë sukses në biznes shkojnë rregullisht, qëndrojnë "në rrugën e një luftuesi" ose thjesht lehtësojnë stresin. Për një pagesë të vogël, mund të blesh një turne të veçantë javë, qëllimi i së cilës është rritja personale dhe përmirësimi shpirtëror (riprodhimi individual për sukses bëhet për një tarifë) dhe për 1000 dollarë - për të kaluar një kurs të shkurtër trajnimi teknikash shamanike. Pika kryesore e tërheqjes në Altai është Mali i Belukhës (Kadyn-Bazhy), 4506 metra mbi nivelin e detit. Është mali më i lartë në Siberi, një pikë e barasvlefshme nga katër oqeanet. Në budistët, mali Belukha është po aq i shenjtë sa mali Kailash në Tibet, nga samiti i saj hap një lidhje me kozmosin dhe diku këtu është hyrja në një botë tjetër - Shambhala. Zakonisht grupi mblidhet në Barnaul, ku udhëtarët udhëtojnë në lumin Charysh përgjatë trajektores Zmeinogorsky. Tjetra - një ekskursion në observatorin e lashtë megalithik. Observatori është një stele e rregulluar posaçërisht me të vizatuar mbi to vizatime. Shkencëtarët thonë se është eshtrat e shenjtërores, e cila nuk është më pak se 7 mijë vjeç. Pastaj lart, në livadhet alpine dhe në liqenin e Spirits malore. Në bregun e tij ndahet një kamp, ku gjatë ditëve të ardhshme mbahen mësimet në programin e deklaruar dhe në pushime organizohen ngritje në akullnajat, liqenet dhe maja malore. Parkimi i ardhshëm është në bashkimin e lumenjve Kargon dhe Belogolos Kargon. Ky vend është aq i largët saqë turistët e vizitojnë atë rrallë, kështu që natyra këtu ruhet në bukuri të pacenuar. Ka shumë peshq në lumenj, ju mund të gjeni lehtë gjurmët ari në pyll. Ka edhe shumë ngjyra rreth - kjo nuk është një bandë e shurdhër mesatare. Qielli është i ulët, ajri është kristal. Lule dhe kullosa në rritjen e kalorësit, gllabëron bari të pambukut të bardhë borë, burime ... Pranë maleve - të kuqe, të kuqe, më larg - të purpurt, me kapele të akullta.
Çmimi: nga 150 $ në javë