Për momentin, trupi kompenson thjeshtësinë tonë dhe shpreson që ne do të bëhemi më mirë: të fillojmë të hahemi mëngjes dhe të mos shqetësojmë së paku. Kur mbaron durimi i trupit, ai kërkon ndihmë. Pastaj ka dhembje, nauze, peshë të tepërt, aknet dhe dhjetra simptoma të pakëndshme. Argumentet e tilla janë të vështira për t'u injoruar, dhe kërkojmë këshilla së pari miqve dhe internetit, dhe pastaj shkojmë tek specialistët. Për ata që mendojnë se mund të hanin sanduiçe nga një makinë zyre për aq kohë sa të pëlqejnë ose të vdesin nga uria në emër të harmonisë, ne kemi mbledhur një konsultim autoritar. Parandalimi i sëmundjeve të traktit gastrointestinal - subjekt i botimit.
Shkaqet e sëmundjeve gastrointestinale shpesh janë të parëndësishme: mungesa e një diete, therja, ushqimi i shpejtë, sodeja, skuqja, alkooli. Ushqimi ynë duhet të jetë i ndryshëm dhe të plotësojë kostot e energjisë. Ju gjithashtu duhet të mbani mend balancën mes proteinave / yndyrave / karbohidrateve dhe gjithmonë keni ushqime të përgatitur fllad. Shkaku i problemeve me tretje mund të bëhet dietat e pastrimit në modë. Në fakt, asgjë e tepërt në trup nuk grumbullohet dhe nuk ka nevojë të pastrohet. Duhet të mbahet mend se me ndonjë sindrom dhimbje, kërkohet një ekzaminim mjekësor. Kjo masë do të ndihmojë në parandalimin e zhvillimit të një sëmundjeje akute ose të përkeqësimit të një kronike. Qëndrimet primare përqendrohen rreth zonës së gojës. Prandaj, të rriturit në gjendje stresi, në rast të mbështetjes së pamjaftueshme emocionale, ashtu siç janë, sigurojnë atë vetë - ata hanë, pinë apo pinë duhan shumë. Problemet me zorrët na dërgojnë në një fazë pak më vonë të zhvillimit, kur fëmija është mësuar me një tenxhere. Ai është lavdëruar ("është bërë mirë, ka bërë gjithçka të drejtë"), ose ata janë të turpëruar ("përsëri të pista"). Prandaj, simbolikisht, këto funksione lidhen me kontrollin, arritjet dhe aftësinë për të dhënë ose mbajtur. Personat e rritur shpesh ndeshen me një sëmundje ariu para ngjarjeve të rënda, kur është e nevojshme të mos godasë pluhurin në fytyrë. Kapsllëza kronike shpesh shoqëron probleme me besimin në botë dhe njerëzit, një person i tillë duket se reflekton: "Nuk ka gjasa që diçka e vlefshme të mund të merret nga të tjerët. Të paktën, nuk kam ndërmend të jap asgjë ". Problemet me traktin gastrointestinal mund të jenë të përkohshme, që lindin në situata stresuese (ato mund të menaxhohen lehtësisht me medikamente të thjeshta). Megjithatë, kërkohet një qasje e veçantë nëse këto çrregullime bëhen kronike dhe shkaktojnë dëme në shëndetin. Në këtë rast nevojitet ndihmë psikoterapeutike.
Në ayurveda, ata janë shumë të kujdesshëm ndaj dhimbjeve abdominale. Shkaqet e sëmundjeve mund të jenë shumë të ndryshme - duke filluar nga kequshqyerja dhe tendosja fizike dhe duke përfunduar me disa gjendje akute patologjike (apendiksiti, pankreatiti ose holicystitis). Kohët e fundit, më shpesh ka "dhimbje të uritura" të shkaktuara nga lëshimi i një sasi të madhe të lëngut stomakut në agjërim, dietat e dobësuara që synojnë humbjen e peshës etj. Medikamente, ky kusht është trajtuar budallallëk, ju vetëm duhet të filloni të hahet drejtë. Dhimbja në abdomen mund të ndodhë edhe për shkak të mbytjes (akumulimi i gazrave në zorrë). Mjeti më i mirë në këtë rast është një zierje e qimnonit ose qimnon të zi. Por ia vlen të përsëritet se kur ka dhimbje në abdomen është më mirë, pa hezitim, shikoni një mjek.
Ndryshimet inflamatore në stomak (gastrit) dhe duodenum (bulbitis) janë pak a shumë të dukshme në 70-75% të popullsisë. Parandalimi në dispozicion është respektimi i një diete dhe diete të thjeshtë. Por në rast të urthit, lodhjes, nauzejes dhe simptomave të tjera të rënda, duhet të shihni një mjek. Një shkak i zakonshëm i problemeve me stomakun (nga gastriti në ulçerë) është një bakter banal me emër të bukur "Sun-like" (Helicobacter pylori). Për të zbuluar praninë e këtij mikrob, është e domosdoshme të kryhet një procedurë e pakëndshme, por intrepide dhe pa dhimbje (ezofagogë-sturduodenoskopi), dhe pastaj të kryhet një trajtim që do të shpëtojë përgjithmonë nga problemet e stomakut. Bloating, rumbling, rritja e formimit të gazit dhe parregullsi e ashpër janë simptoma të njohura për pothuajse të gjithë. Shumë shpesh, shkaku i këtyre fenomeneve të pakëndshme është tensioni i muskujve të zorrëve, i intensifikuar nga dysbacteriosis. Për të diagnostikuar dhe përshkruar trajtimin, konsultohuni me një gastroenterolog dhe merrni teste. Zhdukja e simptomave është një çështje kohe.