Metoda kalendarike e mbrojtjes nga shtatëzania u zhvillua në vitet 1920 nga gjinekologu japonez Ogino dhe Knaus austriak. Metoda bazohet në llogaritjen e datës së vlerësuar të ovulimit dhe abstinencës nga marrëdhëniet seksuale në ditët më pjellore për konceptim. Metoda e kalendarit është një nga më të besueshmët. Nga 9 deri në 40% e grave që përdorin këtë metodë mbeten shtatzënë. Prandaj, u zhvillua një metodë më e avancuar e kalendarit të mbrojtjes - një metodë simptomatike. Përveç llogaritjes së datës së ovulacionit, ai merr parasysh gjendjen fiziologjike të gruas.
Metoda kalendarike e Ogino-Knows
Kjo metodë është metoda më e natyrshme e mbrojtjes. Ajo bazohet vetëm në vëzhgimet dhe llogaritjet. Për shkak të mosinterferimit maksimal në proceset natyrore të trupit, metoda e kalendarit është metoda e vetme e mbrojtjes e miratuar nga Kisha Katolike Romake.
Thelbi i metodës është si më poshtë. Pas marrëdhënies seksuale në vaginë, spermatozoidet mbijetojnë vetëm disa orë. Dhe marrja në qafën e mitrës ato janë aktive nga 2 ditë në një javë. Ovumi në ovulacion (dalja nga vezoret) mund të fertilizohet vetëm brenda 24 orëve. Duke ditur fillimin e ovulacionit, ju mund të planifikoni të angazhoheni në seks në mënyrë që edhe teorikisht të mos lejoni një shtatzëni të padëshiruar. Për të aplikuar me sukses metodën e kalendarit të Ogino-Knaus, është e nevojshme të plotësoni kalendarin e cikleve menstruale gjatë gjithë vitit. Megjithatë, kjo metodë është e përshtatshme vetëm për gratë me ciklin e rregullt menstrual. Dështimi më i vogël në sistemin hormonal, sëmundjet, shoku nervor mund të zhvendosin ciklin menstrual dhe të çojnë në gabime në llogaritjet. Dhe, rrjedhimisht - në shtatzëni.
Me metodën e Ogino-Knaus, ju mund të llogarisni ditë "të rrezikshme" (të favorshme për konceptim):
- Fillimi i periudhës së "rrezikshme" (pjellore) llogaritet me formulën: kohëzgjatja e ciklit më të shkurtër është 18 ditë;
- Fundi i periudhës pjellore llogaritet nga formula: kohëzgjatja e ciklit më të gjatë është 11 ditë.
Për shembull, duke respektuar 12 ciklet e fundit, keni llogaritur se cikli më i shkurtër ishte 26 ditë, dhe më i gjatë ishte 32 ditë. Rezulton që nga 8 ditë (26-18) deri në 21 ditë (32-11) të ciklit (dhe dita e parë e ciklit konsiderohet dita e parë e menstruacioneve) janë më të favorshme për konceptim. Nëse qëllimi është që të jetë i sigurt nga shtatzënia, atëherë këto ditë është e nevojshme të abstenohen nga aktet seksuale ose të mbrohen në mënyra të tjera. Dhe anasjelltas, nga 1 deri në 8 ditë, si dhe nga 21 ditë deri në fund të ciklit, kjo metodë nuk mund të mbrohet.
Për mbrojtje kjo metodë nuk është më e mira. Por për planifikimin e shtatzënisë kjo metodë është shumë efektive.
Metoda e kalendarit simptomatik
Dihet se me një cikël 28-ditor, ovulacioni ndodh në ditën e 14-të të ciklit menstrual. Por kjo është vlera mesatare. Për shumë gra, cikli është disi i ndryshëm, dhe ovulimi ndodh pak më herët ose pak më vonë. Duke marrë parasysh mangësitë e mbrojtjes nga shtatzënia në Ogino-Knaus, ekspertët sugjeruan shtimin e datës së ovulacionit në kalendar me tre parametra të tjerë. E para është kontrolli i temperaturës së trupit (metoda e temperaturës). E dyta është kontrolli i gjendjes së mukusit të qafës së mitrës të sekretuar nga mitra (metoda e qafës së mitrës). E treta është kontrolli i ndryshimit në pozicionin e qafës së mitrës, butësia dhe hapja e saj. Rezultatet e të gjitha këtyre vrojtimeve regjistrohen në një kalendar të veçantë, sipas të cilit përcaktohen ditët më të sigurta për seksin.
Efektiviteti i metodës së kalendarit simptomatik është tepër i lartë. Është e dyta vetëm për të përfunduar sterilizimin. Me përdorimin e duhur, vetëm 3 femra nga 1000 kanë një shtatzëni të paplanifikuar (0.3%!). Kjo është e krahasueshme me metodën hormonale dhe është shumë më e lartë se metodat e tjera të kontracepsionit. Megjithatë, kjo metodë nuk mbron nga infeksionet gjenitale. Për aplikimin e suksesshëm të metodës simptomatike, është e rëndësishme që të monitoroni gjendjen tuaj në baza ditore. Për vëzhgime ajo merr rreth 10 minuta në ditë. Metoda në fillim duket e vështirë dhe para aplikimit të saj rekomandohet që të nënshtrohen trajnim praktik.