Dhëmbët e lënduar nuk e kërcënojnë jetën. Megjithatë, trajtimi i tyre është një biznes i mundimshëm dhe është i shtrenjtë. Prandaj, mëso të ruash dhëmbët nga të rinjtë. Sëmundjet dentare zakonisht fillojnë në fëmijëri. Pastaj në mënyrë të vazhdueshme përparim dhe përfundimisht të çojë në dëmtime të pakthyeshme për dhëmbët, dhimbje dhe parehati. Nëse procesi nuk ndalet, dhëmbi shkatërrohet tërësisht.
Jo të gjithë e dinë se arsyeja për këto është e pakëndshme fenomene - pllaka dentare. Ky formim specifik në sipërfaqen e dhëmbit, i formuar si rezultat i akumulimit dhe rritjes së mikroorganizmave. Pllaka është ngjitur në sipërfaqen e dhëmbit, nuk mund të lahet me ujë. Bakteret e pllakave të dhëmbëve konvertojnë sheqerin dhe mbetjet e ushqimit në zgavrën me gojë në acide, të cilat shpërndajnë smaltin e dhëmbëve. Si rezultat, fillon prishja e dhëmbëve. Përveç kësaj, substancat toksike të lëshuara nga bakteret shkaktojnë inflamacion të mishit të dhëmbëve (gingivitit), gjakderdhjen e tyre. Inflamacioni mund të përhapet në nofullat dhe një grumbull që mban dhëmbët në vrima dentare. Dhëmbët humbin stabilitetin, fillojnë të trullosin.
Si t'i shmangim këto fenomene të pakëndshme?
Për të shpëtuar dhëmbët nga të rinjtë, ata duhet të pastrohen 2 herë në ditë: në mëngjes (pas mëngjesit) dhe në mbrëmje, si gjatë gjumit, vetitë mbrojtëse të pështymës ulen. Jepni përparësi ndaj furçave të dhëmbëve e sharrave artificiale (najloni) me ngurtësi të mesme ose të butë. Fibra sintetike mund t'i jepet qëndrueshmëria dhe elasticiteti, skajet e saj janë të rrumbullakosura dhe nuk dëmtojnë membranën mukoze të gomës. Përveç kësaj, furçat artificiale janë më higjienike se brushat e bëra nga shiritat natyralë. Blej vetëm ato furce të dhëmbëve që kanë një certifikatë të regjistrimit higjienik. Furça dhëmbësh duhet të shitet në ambalazhin e mbyllur hermetikisht, që tregon emrin e saj, shkallën e ngurtësisë së shisheve dhe informacionin rreth prodhuesit. Një furçë dhëmbësh i ri duhet të shpëlaj tërësisht me ujë të ngrohtë. Por mos e trajtoni atë me ujë të valë, ajo prehet shpohet artificiale!
Madhësia e një furçë dhëmbësh është zgjedhur për çdo person individualisht. Pjesa e punës duhet të jetë madhësia prej rreth 2-3 diametra të kurorës së dhëmbëve: kjo do të lejojë lehtësisht pastrimin e zonave të vështira për t'u arritur pa probleme. Kreu i furçave është 22-28 mm i gjatë për të rriturit, rreth 20 mm për fëmijët. Tufat e shkelës duhet të shpërndahen pak. Forma e furçë dhëmbësh nuk ndikon në efikasitetin e pastrimit. Ndryshimi i furçë dhëmbësh duhet të jetë çdo 2-2.5 muaj, dyqan larë pastër, në një gotë, kokë lart. Furça e fëmijës duhet të jetë e butë, me kokë të vogël dhe të shkurtër. Forma origjinale dhe ngjyra e ndritshme e furçës do të ndihmojnë në pastrimin e dhëmbëve të argëtimit dhe tërheqjes për fëmijët.
Pasta.
Pasta zakonisht përbëhet nga një antiseptik, surfaktant, mbushës gërryes, parfum dhe agjentë lidhës. Në paste mund të administrohet dhe shtojcave terapeutike dhe parandaluese. Varësisht nga fakti nëse ato futen apo jo, pasta ndahet në higjienë dhe terapeutik-parandaluese.
pasta gjithashtu duhet të plotësojnë kërkesat e veçanta. Ata duhet të jenë të padëmshëm, të kenë lustrim dhe pastrim të pronave. Gjithashtu ata duhet të kenë një pamje të bukur, shije dhe erë. Keni një efekt ftohës dhe dezinfektues, keni një efekt terapeutik dhe parandalues. Është provuar shkencërisht rolin e rëndësishëm të fluoridit në parandalimin e sëmundjeve dentare. Prandaj, preferenca duhet t'u jepet pastave që përmbajnë fluori . Fluoridet janë komponimet kimike që, në doza të përzgjedhura posaçërisht, zvogëlojnë rrezikun e kariesit. Ata duhet të ndihmojnë në forcimin e smaltit, të rrisin rezistencën ndaj efekteve destruktive të acideve. Më shumë fluoride parandalojnë riprodhimin e mikroorganizmave, nuk u lejojnë atyre të lidhen në sipërfaqen e dhëmbit, duke penguar riprodhimin e tyre. Duke parandaluar kështu ndodhjen e pllakës. Kur zgjedh një pastë dhëmbësh fluori, sigurohuni që paketimi është mbyllur hermetikisht dhe data e skadimit nuk ka skaduar.
Ndërsa mësoni për të ruajtur dhëmbët nga të rinjtë, mbani mend se pasta e dhëmbëve higjienike janë menduar vetëm për freskimin dhe pastrimin e zgavrës me gojë. Si rregull, pastë dhëmbësh terapeutike dhe profilaktike duhet të përmbajnë aditivë biologjikisht aktivë: infuzionet dhe ekstraktet e bimëve medicinale, mikroelementet, vitaminat dhe kripërat. Në varësi të substancave biologjikisht aktive që përfshihen në përbërjen e tyre, pasta e dhëmbëve mund të ndahet në 5 grupe:
- anticaries paste;
- xhel me përmbajtjen e përbërësve të bimëve;
- kripëra;
- xhel që përmbajnë aditivë të ndryshëm biologjikisht aktivë;
- Ngjitës që përmbajnë enzima.
Pastë anti- karies ndihmon në forcimin e indeve minerale të dhëmbëve dhe parandalon formimin e pllakës. Ky efekt është arritur për shkak të futjes në përbërjen e tyre të përbërjeve të kalciumit, fosforit dhe fluorit. Pasta e dhëmbëve "Blend-a-med Complete" dhe "Blend-a-med Action Mineral" ndihmojnë për të mbrojtur dhëmbët kundër kariesit për shkak të fluorit aktiv në sistemin "Fluoristat". Për 1 minutë spastrimi, ato sigurojnë dhëmbë me sa më shumë fluori të lirë si pasta të tjera të dhëmbëve - në 10 minuta. "Dentavit Q10" përmban koenzim Q10, i cili ka një efekt shërues në mishrat, dhe fluorid aktiv në përbërjen e tij mbron dhëmbët nga kariesit. Pasta e dhëmbëve "Lacalut sensitive" dhe "Colgate sensitive" aplikohen nëse keni rritur ndjeshmërinë e smaltit të dhëmbëve ndaj stimujve të jashtëm. Ata duhet të zgjidhen nëse keni një reagim të dhimbshëm ndaj të ftohtit, të nxehtë, të thartë dhe të ëmbël.
Pastat, që përmbajnë si aditivë, përgatitjet bimore , ndihmojnë në përmirësimin e metabolizmit mukozal, stimulojnë shërimin e lezioneve të vogla, zvogëlojnë mishrat e gjakderdhjes dhe kanë pronat e shkëlqyera deodoruese. Ftoformulat e tyre përmbajnë ekstrakte të çajit të gjelbër, bletës së Shën Gjonit, urtë dhe komponentëve të tjerë të bimëve.
Pasta e dhëmbëve të kripës përmbajnë komponente të ndryshme minerale. Mineralet mund të përmirësojnë qarkullimin e gjakut, të stimulojnë proceset metabolike në mishrat dhe mukozën e gojës, të shkaktojnë një rrjedhje të rritur të lëngut të indeve nga mishrat e përflakur. Pasta e kripës janë të njohur për efektin e tyre analgjezik, parandalojnë formimin e pllakave të buta.
Pasta e dhëmbëve që përmbajnë aditivë të ndryshëm biologjikisht aktivë kanë efekt shërues dhe anti-inflamator. Ato përdoren për të trajtuar parodontit, gingivit dhe sëmundje të tjera të mukozës së gojës.
Pasta e dhëmbëve që përmbajnë enzimë pastron mirë smaltin e dhëmbëve. Ata shpërndajnë pllakë nikotine, pllakë të dhëmbëve të butë, dhe gjithashtu heqin eshtrat e ushqimit ndërmjet dhëmbëve. Ekspertët e tillë rekomandojnë përdorimin e paste për trajtimin e mukozës së gojës dhe sëmundjeve periodontale gjatë përkeqësimeve të tyre. Kohët e fundit në shitje nuk kishte pastrues gërryes dhe xhel-like pastë dhëmbësh. Pasta e dhëmbëve me xhel janë veçanërisht efektive për restaurimin e smaltit.
Për të zgjedhur një pastë dhëmbësh për një fëmijë duhet të jetë një dentist me kujdesin e duhur për moshën dhe gjendjen e dhëmbëve. Fëmijët e moshës parashkollore janë më mirë të përdorin paste pak shkumës. Pasta e dhëmbëve të fëmijëve Vitosha F, Putzi, Drakosha përmbajnë përbërje kalciumi dhe fluoride që forcojnë smaltin e dhëmbëve. Përmbajtja e fluorit në pasta të fëmijëve është 2-3 herë më pak se në pasta të destinuara për të rriturit. Kjo siguron sigurinë e foshnjës në rast se gëllton aksidentalisht një sasi të pastë dhëmbësh gjatë larjes.
Mjete të tjera të parandalimit.
Fijet dentale përdoren për të hequr pllakat nga sipërfaqet e kontaktit të dhëmbëve. Për të njëjtin qëllim përdoren gjithashtu edhe pasta të dhëmbëve. Në vitet e fundit, mjekët kanë hetuar në mënyrë aktive efektin e çamçakëzit në rastet e dhëmbëve dhe mishit të dhëmbëve. Shkencëtarët kanë provuar: çamçakëz e zvogëlon sasinë e depozitave në dhëmbë. Nëse futni aditivë terapeutik dhe profilaktik në të, mund të ketë një efekt parandalues. "Gum" rrit normën e pështymës në 3-10 herë. Neutralizon veprimin e acidit në gojë. Promovon depërtimin e pështymës në hapësira të vështira për t'u arritur midis dhëmbëve. Ndihmon për të hequr eshtrat e ushqimit nga atje. Megjithatë, duhet të mbahet mend: çamçakëz nuk mund të zëvendësojë larja e rregullt e dhëmbëve.
Qëllimi kryesor i eliksirëve të dhëmbëve është deodorizimi i zgavrës me gojë. Ata përdoren për të shpëlarë pas larjes së dhëmbëve ose pas ngrënies. Nëse shtoni aditivë terapeutikë dhe profilaktikë në elixirët, kjo do të lejojë përdorimin e tyre si droga parandaluese shtesë.
Ushqimi i duhur.
Komponimet e fluorit hyjnë në trup me ujë dhe ushqim. Për shembull, me çaj, ujë mineral, kale deti, peshk deti. Por kjo nuk është e mjaftueshme. Për të rimbushur stokun e komponimeve të fluorideve është e nevojshme përdorimi i kripës së fluorit, i drogave që përmbajnë fluorin dhe pasta të dhëmbëve. Për parandalimin e sëmundjeve dentare është e rëndësishme të ndiqni rregullat e caktuara të të ushqyerit. Në mes të ngrënies kryesore nuk duhet të hani ushqime të larta në sheqer. Sidomos ëmbëlsira dhe produktet e miellit (biskota, biskota, ëmbëlsira), mbetjet e të cilave mbahen për një kohë të gjatë në dhëmbë. Prania e vazhdueshme e sheqerit në gojë stimulon prodhimin e mikroorganizmave nga acidi, i cili gradualisht shkatërron smaltin. Konsumi i pijeve të ëmbla të gazuara, ëmbëlsira më shumë se pesë herë në ditë, rrit rrezikun e kariesit me 40%.
Për të pasur një buzëqeshje të bukur të bardhë borë, zbatoni rregullat e mëposhtme:
- në vend të ëmbëlsirave hanë më shumë fruta të papërpunuara, perime, arra;
- përtypni tërësisht perimet e papërpunuara. Për shembull, karrota dhe selino;
- në vend të nektareve ose pijeve të gazuara me përmbajtje të lartë të sheqerit, pini pije të paspecifikuara, lëngje natyrale, qumështi i skremuar pjesërisht;
- Hani produktet e qumështit dhe perimet jeshile. Ato përmbajnë kalcium, i cili forcon indet e forta të dhëmbëve;
përdorni pasta të fluorideve;
- pastroni dhëmbët dy herë në ditë, duke respektuar teknikën e saktë; të paktën një herë në ditë, përdorin thurjen e dhëmbëve, aplikojnë toothpicks;
- shpëlarje gojën me ujë ose një eliksir dhëmbësh pas çdo vakt;
- Vizitoni dentistin dy herë në vit. Mjeku do të japë rekomandime për higjienën orale, të identifikojë menjëherë problemet që kanë lindur;
Duke respektuar këto rregulla të thjeshta të higjienës, ju do të mbroni dhëmbët tuaj të shëndetshëm dhe të bukur. Dhe gjithashtu mos harroni të mësoni se si duhet të kujdeseni për dhëmbët dhe gojën e fëmijëve tuaj.