Suksesi i trajtimit varet nga 65% e gjendjes psikologjike të pacientit. Nëse i thoni një personi të shëndoshë se ai është i sëmurë dhe sëmundja e tij është e pashërueshme, ai do të ndiejë të gjitha shenjat e sëmundjes dhe në të vërtetë sëmuret. Një person i sëmurë duhet të besojë se ai do të shërohet dhe do të përballet me sëmundjen. Dikush pas 3 muajsh nuk mund të vijë te vetja, dhe dikush brenda 5 ditëve pas operacionit kthehet në normale dhe rritet. Procesi i rimëkëmbjes varet nga fuqia e të menduarit pozitiv. Është vërtetuar shkencërisht se kockat nuk ndezen mirë me ata që janë pesimistë. Nëse një person shikon me optimizëm të ardhmen, aq më shpejt ai rinovon me fuqinë e mendimit të tij dhe shpejt restaurohet.
Gjithkush në trup ka gjithçka për jetëgjatësi dhe shëndet. Një program i tillë i rimëkëmbjes tashmë po fillon të punojë kur ju merrni këmbët tuaja të lagura dhe kur të prisni veten. Një person përdor vetëm një pjesë të vogël të rezervës së tij të brendshme. Ndoshta duhet të dëgjosh veten. Fuqia e të menduarit pozitiv ndihmon fuqinë e mendimit për të shëruar veten dhe përtëritur trupin. Gjeni në veten tuaj burimin e forcës tuaj të brendshme.
- Le të bëjmë një ushtrim të tillë nga depresioni. Imagjinoni në mes të oqeanit një ishull shkëmbor. Në majë të shkëmbit të lartë ka një far, është ti. Muret e farit janë të besueshme dhe të qëndrueshme dhe dërgoni një rreze të fuqishme për anijet në çdo mot. Paramendoni se diku brenda jush është burimi i dritës së brendshme.
- Mendoni imagjinoni se jeni duke qëndruar në një mal të lartë, të mbuluar me bora rrezatuese. Ndjeni që dëbora të mbushet nën këmbët tuaja. Le të marrim frymë nga ajri i freskët i ftohtë. Një sesion i tillë i forcimit psikologjik nuk do të lejojë viruset të kapërcejnë ty.
- Ti je ofenduar. Le të përpiqemi dhe të imagjinojmë, të gjitha këto, si një episod nga jeta e një heroi letrar. Le ta përshkruajmë këtë histori, sikur nga një palë e tretë. Dhe ne do ta bëjmë finalen me një fund të lumtur.
Përtëritje nga fuqia e mendimit
- Mendoni imagjinuar fytyrën tuaj dhe sipërfaqen e saj. Gjeni rrudhat dhe zgjasin mentalisht ato në drejtime të ndryshme, shtrihen horizontalisht poshtë dhe lart. Ndihet e ngrohtë. Bëni gjithçka mendërisht. Imagjinoni lëkurën të freskët dhe të qetë, dhe gradualisht do të bëhet kështu. Ne jemi më të rinj, sa të vjetër sa të duam. Ne e përfaqësojmë atë në momentin e gjumit, dhe në mëngjes pas zgjimit. Mbajmë në kujtesë një imazh të ri, ne shohim përmes fotove tona të vjetra, por ne nuk bie në gjumë. Mendërisht imagjinoni veten në këtë moment, kur fotografia u mor, e lumtur, e hollë dhe e re. Nënndërgjegjshmi do ta marrë këtë imazh si bazë dhe do ta përshtatë trupin tonë, rrudhat do të zbusin, yndyrat do të digjen. Shikoni veten në pasqyrë pas 2 javësh, do të vini re se ju duken shumë më të rinj, dhe për 2 ose 3 muaj ju mund të dukeni më të rinj për 10 apo 15 vjet. Nëse jeni i ri, krijoni mentalisht imazhin tuaj për shumë vite dhe rregulloni këtë moshë.
- Efekti i fijeve të arit. Tërhiqini temat e arit nga drita dhe ajri, dhe sikur të jetoni nën lëkurën tuaj, do të ndjeni se si është forcuar lëkura nën ndikimin e rrezeve dhe çdo qelizë është ringjallur.
Imagjinoni që ne jemi të shtrirë në breg të detit ose në pastrimin. Ne po defektojmë një erë të ngrohtë të verës, diellin, sikur preku fytyrën tonë. Dhe pastaj një rreze drite dielli ra në fytyrën e tij. Ai lëviz spirally nëpër ballin e tij, në drejtim të kundërt, nga e majta në të djathtë. Ne ndjehemi ngrohtësi të këndshme dhe një spirale të ndjeshmërisë. Atëherë fryn era dhe, në një spirale, ai e ftoi ballin nga e majta në të djathtë, dhe kishte një ndjesi shpimi gjilpërash në të njëjtin vend. Luçikovi u bë dy vjeç, ata ranë në faqe dhe u zhvendosën në qendër të faqeve poshtë një spirale. Një lepur me diell lëviz kundër-clockwise, dhe një tjetër lepur clockwise. Pastaj ata zvarriteshin duke zgjeruar spiralin në veshët e veshëve. Përsëri, spiralja lëviz nëpër hundë me një fllad, ndjesi shpimi, zbutje, dhe përsëri ndjesi shpimi. Ne i lëmë rrezet nga këndet e syve në periferi. Luchik ngroh, zbut rrudhat me ngrohtësinë e tij. Një ndjesi shpimi, kjo energji nevojitet për të krijuar lidhje të reja për restaurimin e qelizave. Flladi ngrohet dhe rregullon reagimin e lëkurës tashmë të rinovuar. Lëkura bëhet e freskët.
Mendimi pozitiv ndryshon jetën tonë dhe mund të jeni të sigurt për këtë. Është e nevojshme të shikoni në jetë me optimizëm, me fuqinë e mendimeve tuaja, në mënyrë periodike të punoni me fytyrën tuaj dhe gradualisht lëkura do të bëhet e freskët dhe e butë dhe trupi do të ringjallet. Dëgjoni veten, dhe ju mund të shëroheni dhe rinovoni veten me të menduarit tuaj pozitiv.