Puffiness ndodh kur ka një tepricë të lëngjeve në trup dhe vihet re kryesisht në këmbë. Ato gjenden në rreth 70% të grave shtatzëna. Për të dalluar ënjtjen nga ënjtja e zakonshme është shumë e thjeshtë, është e mjaftueshme vetëm të shtypni një gisht në zonën e edemës dhe nëse pas 30 sekondash shtypje ka një vrimë në vendin ku ishte gishti, është pikërisht një edemë. Njerëzit rreth jush mund të vënë re edhe ënjtjen e këmbëve në një grua shtatzënë, pasi edhe ju mund të shihni se këmbët dhe këmbët janë të padëmshme të fryrë dhe gruaja as nuk mund t'i shtrëngojë këmbët në këpucë.
Ka ënjtje të këmbëve për shkak të sasisë shtesë të gjakut që formon në një grua gjatë shtatzënisë. Masa rritet dhe shtyn në venat e legenit, të cilat marrin gjak nga pjesët e poshtme të trupit. Si rezultat, qarkullimi i gjakut është i shqetësuar - presioni i gjakut krijon një mbajtje të ujit në indet e këmbëve dhe këmbëve. Ndonjëherë, një grua ka një lëng të tepërt, i cili formon një edemë.
Në shumë gra shtatzëna, ënjtja nuk është e rrezikshme. Por, kini kujdes, nëse ka pasur një ënjtje të fytyrës, trupi i sipërm për një kohë të gjatë, ju duhet të shihni menjëherë një mjek. Mjeku do të kontrollojë presionin e gjakut dhe nëse është i lartë me rrjedhën e këmbëve, do të shtroheni në spital dhe do të monitoroni gjendjen tuaj në spital, pasi këto simptoma tregojnë një toksikë vonë të grave shtatzëna. E detyrueshme në këtë rast është një analizë e pranisë së proteinave në urinë, ajo tregon pre-eklampsi.
Ka shumë mënyra dhe rekomandime, se si mund të merren me rrjedhën ose nuk lejojnë fare. Ju duhet të shmangni të qëndroni në këmbë dhe të uleni për një kohë të gjatë. Nëse kjo nuk është e mundur, atëherë uluni, merrni një frymë ose përkundrazi ngrohuni, bëni ushtrime. Mos vishni këpucë me këmbë, tani për ju do të jetë vetëm e dëmshme. Vishni këpucë me shpejtësi të ulët të bërë nga lëkurë të butë.
Mos vishni pantyhose të ngushta, çorapë dhe çorape, pasi ata kanë aftësinë për të shtrydhur dhe për të ngjeshur enët. Lëreni lëngun dhe gjakun lirisht. Shpesh pini ujë, megjithëse duket e palogjikshme, pse pini shumë ujë nëse ka akumuluar aq shumë në trup? Megjithatë, përdorimi i ujit deri në tre litra në ditë, kjo do të ndihmojë në heqjen e lëngut në trupin që ka grumbulluar natriumi dhe mbeturina të tjera, të cilat zakonisht janë shkak i stagnimit të lëngjeve në trupin tuaj dhe, sigurisht, zvogëlojnë ënjtjen.
Gjithashtu, mos injoroni vërejtjen e mjekëve për të qëndruar më shpesh me këmbët e tyre të ngritura, përputhja me këtë rekomandim për një kohë të gjatë kontribuon në faktin që lëngu nuk grumbullohet në këmbë. Pas kësaj procedure, këmbët ndjehen të lehta.
Të gjitha gratë po pyesin nëse do të ndodhë ënjtja e këmbëve pas lindjes. Përgjigja mund t'i kënaqë ata, të gjitha puffiness, e cila është e lidhur me shtatzëninë, zhduket pas lindjes. Meqë shumë lëngje humbasin që grumbullohen gjatë shtatëzanisë. Të gjitha edemë e këmbëve dhe këmbëve pas lindjes është e humbur pothuajse para syve për disa ditë.
Këtu janë disa këshilla që do të ndihmojnë në heqjen e ënjtjes tashmë të shfaqur të këmbëve gjatë shtatëzanisë. Pini një gotë me lëng thupre tri herë në ditë, merrni një lëng rrënjë selino 1-2 lugë çaji 3 herë në ditë për gjysmë ore para një vakt, ose derdhni një gotë ujë të valë 1 lugë gjelle molle mollësh, insistoni 10 minuta dhe merrni gjysëm gotë 6 herë në ditë. Mos harroni se mollët janë një diuretik i shkëlqyer.