Kur dhe si të masazhoni porsalindurin

Lindja e një fëmije është një gëzim i madh dhe një përgjegjësi edhe më e madhe. Tani prindërit janë të detyruar me të gjithë vëmendjen dhe kujdesin që të afrohen me zhvillimin e një të porsalinduri, duke iu drejtuar metodave të ndryshme të stimulimit të shëndetit. Një nga opsionet e mirë-provuar - masazh këmbë porsalindur, si dhe fërkim mbrapa, bark, kokë, duart dhe këmbët e fëmijës. Është e rëndësishme jo vetëm për të kryer procedura të tilla, por për t'i bërë ato në mënyrë korrekte, duke ndjekur metodologjinë. Kur mund të bëni masazh për të porsalindurit - një pyetje tjetër e rëndësishme, për të cilën do të përgjigjem më poshtë.

Sa muaj mund të masazhoj një fëmijë?

Ka shumë mendime për këtë rezultat, por shumica e ekspertëve ende pajtohen se alternativa më e mirë është të fillojë - 2 muaj pas lindjes. Kjo nuk do të thotë që ju duhet të uleni idiot në këtë kohë. Masa të lehta, përkundrazi - duart, këmbët, kokën dhe veshët e veshit gradualisht do të përshtaten trupin e foshnjës dhe do të parandalojnë stresin në të ardhmen, kur kryejnë procedura më serioze.

Si ta rregulloni si duhet një të porsalindur: përgatitje

Para se të vazhdoni me procedura sistematike, duhet të përgatiteni paraprakisht. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet:

1. Një çift peshqish. Sigurohuni që pëlhura është e butë dhe nuk irriton lëkurën e foshnjës;
2. Vaj perimesh me vaj. E pershtatshme bajame ose farë rrushi. Kjo është një nga komponentët e rëndësishëm, falë kësaj duart tuaja do të rrëshqasin lehtësisht në lëkurën delikate të fëmijës, pa shkaktuar shqetësim. Para se të bleni ndonjë lloj të vajit, sigurohuni që të mos ketë reaksion alergjik;
3. Filloni kursin e masazhit vetëm nëse jeni në gjendje të mirë. Fëmijët, sidomos foshnjat, ndiejnë shumë fort gjendjen e prindërve të tyre;
4. Koha ideale për një masazh është gjysmë ore pas dhënies së gjirit. Nëse filloni më herët, mund të provokoni të vjella;
5. Hiqni të gjitha stolitë nga duart tuaja: orët, unazat. Është e këshillueshme që të qethni thonjtë. E gjithë kjo pa dashje mund të shkaktojë traumë tek fëmija;
6. Nëse fëmija i përgjigjet normalisht muzikës klasike të qetë - përdorni këtë. Përveç kësaj, gjithmonë komunikoni me fëmijën gjatë seancave të tilla.

Udhëzim hap pas hapi se si të bëni një masazh të kokës, këmbës dhe barkut tek një i porsalindur

Pasi të zgjidhni vajin, peshqirët dhe kohën e duhur, është koha të njiheni me pyetjen më të rëndësishme, si të bëni një masazh për një fëmijë.

Konsideroni një version kompleks të procedurës, i cili përfshin një masazh këmbë për të porsalindurin, këmbët, duart, duart, mbrapa dhe kokën.

Udhëzime hap pas hapi për masazh për një të porsalindur:

1. Për të filluar është marrë nga pozicioni për fëmijën "në anën e pasme", në mënyrë që të keni kontakt vizual dhe mund të lexoni reagimin. Vendosni naftën në duart tuaja dhe me lëvizje të buta fillojnë të masisin alternuar këmbët, duke bërë lëvizje nga hips deri te këshilla e këmbëve;
2. Masazhoni këmbët tuaja, duke i kapur me butësi ato me gishta dhe duke bërë lëvizje rrethore, sikur të shtriheni në nyje;
3. Heels dhe këmbët janë përgjithësisht gatuhet me thumbs e duarve të tyre, duke zvarritur ato në këmbë, duke stimuluar mbaresa nervore;
4. Pas masazhit të këmbëve, vazhdoni me pëllëmbët, duke i masuar me majat e gishtave tuaj. Massage çdo gisht të fëmijës një nga një;
5. Gishtat ose pëllëmbët e dy duarve (vendoseni në një kënd, duke formuar një kënd prej 45 gradë), kaloni fëmijën në gjoks. Në të njëjtën mënyrë, goditni anët dhe shkoni në bark, duke bërë lëvizje rrethore në drejtim të akrepave të orës;
6. Masazh shumë butësisht masën tuaj në qafë dhe ballin me gishtat;
7. Së fundi, pika më e rëndësishme dhe përfundimtare është rrotullimi. Kthejeni fëmijën në bark dhe goditni me gishta përgjatë shtyllës kurrizore, dhe gjithashtu nga të dyja anët e rruazës në anën e brinjëve;
8. Si përfundim, prekeni lehtë fëmijën në pjesën e prapme të shpatullave dhe shpatullave. Ju nuk keni nevojë ta bëni këtë në zonën e organeve vitale - veshkave dhe mëlçisë

Masa e parë nuk është e nevojshme për të bërë komplekse, për fillestarët do të jetë e mjaftueshme për ta thyer atë në elemente të ndara (vetëm duart, vetëm prapa, etj.), Derisa foshnja të mësohet me të.