Akupunkturë mendore.
Mendoni saktësisht se çfarë shaka ju largon nga ekuilibri. Ndoshta, ju reagoni në mënyrë të ashpër pikërisht sepse këto shaka bien në pikën më të dhimbshme. Rrëfej - ju keni një problem të fshehur që lëndon fjalë për fjalë çdo herë që shtypni aksidentalisht. Për shembull, dyshoni fort për pamjen tuaj. A do të bësh një shaka të pafajshme për fytyrën tënde, me të vërtetë si një shaka apo do të shohësh një fyerje të drejtpërdrejtë në këtë? Ndonjëherë njerëzit me një buzëqeshje thonë vetëm: "Ju jeni vetëm një kopje e mamës!", Dhe ju dëgjoni: "sy të vegjël, faqet e trasha, rrudhave pranë syve". Përvojë të tilla janë karakteristike për adoleshentët, por nëse e keni tejkaluar pubertetin për një kohë të gjatë, ia vlen të mendoni nëse reagimet tuaja janë normale.
Mundohuni të zgjidhni problemin kardinalisht tek një stilist. Le të ndryshojë krejtësisht - nga flokët dhe kozmetikë në veshjet dhe mënyrën e lëvizjes. Më shumë gjasa, e re që ju pëlqen më shumë. Mos kini frikë të ndërtoni fytyra qesharake për miqtë, të qeshni me shaka me ta dhe të mos merrni hidhërime në shaka.
Nëse e gjithë kjo nuk ka ndihmuar, nxito të kthehesh te një psikolog, përndryshe rrezikon të qëndrosh me komplekset e tua deri në moshën e vjetër, dhe në fakt me moshë nuk bëhemi më të bukur. Rrudhat e pashmangshme dhe ndryshimet e tjera në të ardhmen mund të prishin shumë jetën, nëse nuk shkatërrojnë problemin në rrënjë.
Kufijtë e ndikimit.
Ne jetojmë, komunikojmë, marrim vetes një rreth të caktuar miqsh, miqsh, kolegësh. Këta janë njerëz me të cilët ndihemi pak a shumë të rehatshëm, veprimet e të cilave mund të parashikohen. Me besim, mund të themi se me shumë prej tyre jemi në të njëjtën valë dhe kuptojmë mirë njëri-tjetrin, pavarësisht grindjeve të vogla.
Por ndodh që dikush në këtë rreth të ngushtë dhe të përhershëm prishet plotësisht ndryshe nga ju. Një lloj elefanti në një dyqan porcelani. Mund të jetë një mik i çuditshëm i dikujt që njeh, një person krejtësisht i panjohur në rrugë, një shofer në një minibus, një lajmëtar në zyrë. Ai i lejon vetes shaka të dyshimta, të cilat në rrethin tënd konsiderohen thjesht të pahijshme.
E vetmja rrugëdalje nga kjo situatë nuk po i kushton vëmendje. Është një i huaj që nuk është si ti. Ai nuk mund të jetë aspak i keq, por thjesht keqbërës, pak budalla, ose me një ndjenjë humori të neveritshme. Njerëz të tillë do të shfaqen në një mënyrë ose në tjetrën në jetën tuaj, por këto janë njerëz të rastësishëm të cilët nuk duhet të kenë shumë ndikim në botën tuaj të brendshme.
Në mënyrë që të mos duket si një sorrë e bardhë në mes të qeshur dhe vazhdimisht duke lënë miq shaka, trajnoni ndjenjën tuaj të humorit. Lexoni anekdota që të bëjnë të buzëqeshni, shikoni reagimin e njerëzve të tjerë për shaka në drejtimin e tyre. Ju do të shihni se jo të gjithë janë ofenduar dhe, ndoshta, për të dëgjuar një shaka në adresën e tyre - nuk është aq e keqe? Nëse vëreni se po bëjnë shaka për ju për të njëjtën arsye, mos e nxitni në dëshpërim. Vetëm ndryshoni rrethin e komunikimit, shikoni se sa njerëz të ndryshëm do t'ju përgjigjen. Nëse atëherë, atë që kolegët qeshi, miqtë nuk e vërejnë, kjo do të thotë se problemi nuk ka shumë mundësi.
Ndonjëherë njerëzit zgjedhin një objekt për tallje, nga shaka nuk ka shumë të lënë, fillon baiting vërtetë. Mos u bëj viktimë. Zgjidhja më e mirë është të largohet nga një kompani e tillë. Nëse për ndonjë arsye kjo nuk është e mundur, jepni një refuzim të denjë. Jini qesharake në adresën e tyre, por mos u bëni fyese. Ndjesia jote e humorit do të fitojë domosdoshmërisht çdo përpjekje për t'ju vënë në një pozitë të vështirë.
Humori është një vijë e shkëlqyer midis të qeshurave dhe lotëve. Një shaka e njëjtë mund të bëjë që njerëzit të ndryshëm të qajnë nga qeshura ose nga pikëllimi. Mundohuni të mësoni të mos merrni shaka në zemër, të mësoni të bëni shaka vetë. Nëse shaka në gojën e dikujt duket si një përpjekje për të fyer, thjesht injoroni këtë person ose përgjigjeni absolutisht seriozisht. Gjithsesi, me humor, jeta jonë është shumë më interesante dhe më e këndshme sesa pa të.