Siç kemi thënë tashmë, ka nevojë për kujdes të menjëhershëm prapa syve, si dhe pas lëkurës së fytyrës. Kjo është veçanërisht e vërtetë nëse puna juaj lidhet me një tendosje të vazhdueshme të syve. Në këtë rast, është e nevojshme sa më shpesh të jetë e mundur për të marrë një pushim dhe si një pushim për sytë të ulen për rreth pesë minuta, duke i mbyllur ato. Rregullat themelore për kujdesin e duhur të syve femra janë se është e nevojshme që sytë të kenë një dietë të ekuilibruar dhe të ekuilibruar dhe, para së gjithash, futjen e vitaminave të tilla të vlefshme dhe të domosdoshme si A, B, C dhe D. Këto vitamina janë të dobishme për vizion normal dhe parandalimin e sëmundjes së syrit.
Një nga procedurat më efektive për lehtësimin e lodhjes dhe pjesës tjetër të syve është përdorimi i një kompresimi të mbushur me anë të pjekjes së çajit. Ky compress duhet të aplikohet në qepallat për 10 minuta, kur vëreni skuqjen e syve të shkaktuara nga lodhja. Falë kësaj procedure, sytë fitojnë një shkëlqim të dukshëm estetik.
Gjithashtu, kujdesi për sytë e grave nënkupton një qëndrim të duhur ndaj lëkurës rreth tyre. Në të vërtetë, është kujdesi i duhur dhe në kohë për lëkurën rreth syve që mund t'i japin fytyrës një pamje të freskët dhe ndonjëherë të re. Kjo lëkurë është shumë e butë, praktikisht nuk ka inde yndyrore dhe fibra muskulore. Kjo është arsyeja pse ajo kërkon kujdes të kujdesshëm. Është gjithmonë e nevojshme që të përdoret një krem i butë i butë për lëkurën rreth syve: mbani mend se kjo krem duhet të absorbohet lehtë dhe të mos lërë një shkëlqim të yndyrshëm. Zbatohet me lehtësi nën sy, me kujdes, me ndihmën e gishtave, sikur "ngasja" atë në lëkurë. Në kremën e qepallës së poshtme duhet të aplikohet nga këndi i jashtëm i syrit - në pjesën e brendshme dhe në pjesën e sipërme - përkundrazi.
Një tjetër aspekt negativ në pamjen dhe bukurinë e syve janë të ashtuquajturat "çanta". Arsyet për paraqitjen e çantave të tilla nën sytë e femrës janë të ndryshme. Për shembull, mund të jenë të gjitha llojet e sëmundjeve që lidhen me sistemin kardiovaskular, veshkat, çrregullimet hormonale dhe madje edhe punën e zakonshme të trupit dhe, drejtpërsëdrejti, sytë. Prandaj, në radhë të parë, duhet të konsultoheni me një specialist. Nëse rezulton se nuk vuani nga ndonjë nga sëmundjet e lartpërmendura, atëherë duhet t'i kushtoni vëmendje mjetit popullor që lehtëson ënjtjen e qepallat. Fasha të veçanta të urtë do t'ju ndihmojnë këtu.
Recetë për zierje të urtë për ngjitjen e syve .
Ne vlim rreth 100 ml ujë dhe hedhim atje një lugë çaji të urtë. Ne bëjmë një zjarr të dobët dhe vlim për rreth tre minuta. Ne e vendosim infuzionin për 20 minuta, pastaj me kujdes filtrojmë supë që rezulton dhe e ndajmë atë në dy pjesë të barabarta. Ne plotësisht e ftojmë një pjesë dhe e nxisim një tjetër. Pastaj ne bëjmë atë alternuar, së pari nxehtë, pastaj ftohtë compresses (10 minuta secila).
Gjithashtu në këtë rast, ju mund të aplikoni fasha kontrast . Për shembull, marrim gota të vogla për kafe dhe në njërën prej tyre derdhim ujë të ngrohtë në një tjetër të ftohtë. Pastaj alternuar, për një minutë, aplikoni këto gota në zonat problematike (5 herë çdo filxhan).
Një tjetër nga mangësitë e femrës konsiderohet një ënjtje e vogël simpatike nën sytë. Këtu, një mjet efektiv lufte është patatja e zakonshme. Ne fshij patate në një rende, përfundojmë patatet e integruar në një pecetë dhe shtojmë atë në vendin e edemës për 15 minuta.
Gjithashtu, për të përmirësuar ngjyrën e qepallës së ulët dhe për të rritur vitalitetin e saj, ne rekomandojmë përdorimin e maskave speciale që mund të përgatiten lehtësisht në shtëpi nga produktet e improvizuara.
1. Merrni majdanoz jeshil dhe prerë atë shumë të imët, pastaj e vënë atë nën sytë për 15 minuta dhe të mbuluar me një pecetë pak lagur.
2. Përsëritje të prerë majdanoz majdanoz, pastaj përzierje me kujdes dy teaspoons e salcë kosi me një lugë çaji e zarzavate. Vendoseni masën që rezulton në qepallë më të ulët, për 10 minuta. Pastaj pije me ujë të ngrohtë.
3. Ne marrim patate dhe tre prej tyre në një rende, pas së cilës ne shtojmë dy teaspoons qumësht dhe miell në zhuzën që rezulton, përzihet tërësisht dhe zbatohet në qepallë më të ulët, rreth një e katërta e një ore, jo më shumë. Pastaj pije me ujë të ngrohtë.
Kujdesi i duhur i syrit gjithashtu do të thotë forcimin e muskujve të syve. Kjo ndihmon për të hequr të njëjtën ënjtje nën sytë dhe për të forcuar lëkurën rreth syve. Le të shikojmë ushtrime të veçanta që do të na ndihmojnë të bëjmë pamjen tonë të bukur, ekspresive dhe të ndihmojmë në heqjen e të metave.
1. Ju duhet t'i mbyllni sytë shumë fort, dhe pastaj, duke llogaritur veten tek "tre", ngadalë dhe hapni ato sa më gjerësisht të jetë e mundur. Ky ushtrim duhet të bëhet 6 herë.
2. Ju duhet të mbyllni sytë shumë fort, dhe pastaj t'i hapni ato të gjera, por ju duhet të mbani qoshet e tyre të jashtme me gishta. Ky ushtrim duhet të bëhet 10-15 herë.
3. Butësisht mbyllni sytë dhe në këtë moment përpiquni të rrotulloni shikimet në një rreth - 5 herë një mënyrë, dhe e njëjta - në tjetrën.
4. Për rreth 20 sekonda, shikoni në një pikë dhe mos injoroni në të njëjtën kohë, pas së cilës të njëjtat 20 sekonda ndriçojnë intensivisht. Ky ushtrim duhet të bëhet 3 herë.
5. Pa u kthyer kokën, përpiquni të shikoni lart, poshtë, majtas dhe djathtas. Ky ushtrim duhet të bëhet 7 herë.
6. Ne shikojmë deri në ndalesë, atëherë ne e përkthejmë pikëpamjen tonë në të djathtë dhe numërojmë në 20, pastaj ulim qepallat. Gjithashtu, përsëritni saktësisht stërvitjen, duke kërkuar fillimisht lart dhe pastaj duke u larguar. Ky ushtrim duhet të bëhet 5 herë, duke parë secilën anë.
Dhe së fundi, kujdesi për syrin do të thotë qerpikët e bukur dhe të pastër dhe të trashë. Për ta bërë këtë, çdo herë para se të shkoni në shtrat është e nevojshme të lubrifikoni qerpikët tuaj me një zgjidhje të vajit të riciklimit, kjo do të ndihmojë në mbajtjen e dendësisë së tyre dhe të shmangë humbjen e qimëve. Fat i mirë për ju!