Para së gjithash, të ushqyerit. Mosmarrëveshjet nëse duhet të ushqehen me natyrën ose artificiale, kur të fillojë të ushqehet dhe nëse duhet të ndjekë regjimin e ushqimit ose të ushqehet sa herë që fëmija dëshiron, të vazhdojë dhe të vazhdojë. Para së gjithash, është e nevojshme të përqendroheni në një situatë specifike. Natyrisht, opsioni më i mirë është ushqyerja me gji. Por në të njëjtën kohë duhet të jeni i sigurt se foshnja po ushqehet mjaftueshëm. Në kushtet e përkeqësimit të situatës ekologjike dhe stresit pas lindjes, shumë nëna kanë probleme me ushqyerjen me gji: qumështi nuk është kalimtar, ose thjesht nuk mjafton për ta ngopur foshnjën. Në këtë rast, lind pyetja e mjeteve për rritjen e laktacionit - por ato nuk janë gjithmonë efektive - ose për zgjedhjen e një përzierjeje. Aktualisht, dyqanet përfaqësohen nga një shumëllojshmëri e llojeve të tyre. Është e rëndësishme t'i kushtoni vëmendje komponentëve të përzierjes - ata nuk duhet të kenë alergen. Bleni përzierje vetëm në një dyqan të specializuar ose në një supermarket të madh.
Kalimi në ushqyerjen artificiale shpesh shkakton probleme të tretjes në fëmijë. Përzierjet mund të shkaktojnë kapsllëk, gjë që i shqetëson fëmijët dhe shqetëson gjumin. Për të shmangur problemet, përdorni teas të veçantë bimor nga prodhuesit e njëjtë si përzierja. Ju gjithashtu mund të përdorni një klizmë.
Nga katër deri në pesë muaj lejohet të futen ushqime plotësuese - për të zgjeruar dhe diversifikuar menunë. Filloni me një lugë pureësh perimesh, duke rritur gradualisht dozën. Ndiqni me kujdes ndryshimin në gjendjen e fëmijës. Në reagimin më të vogël negativ, hiqni produktin nga dieta. Mos harroni se stomaku i foshnjës është shumë i vogël dhe shumë i ndjeshëm, përdorni vetëm produkte të freskëta dhe të sigurta që nuk përmbajnë alergen. Është më mirë të fillosh të provosh me patate të pjekura dhe lëngjet duhet të futen në dietë me kujdes: ato kanë substanca shumë më pak të dobishme sesa pastë dhe irritojnë zorrët shumë më tepër.
Zgjedhja midis patate të purpurta dhe patate të pjekura të gatuara në shtëpi, përqendrohuni kryesisht në aftësitë e tyre: vetëm ju do të jeni të vështirë të arrini të gatuani, sepse gjithçka vëmendje është e lidhur gjithmonë me fëmijën. Nëse koha lejon, është më mirë të përdorni gjithçka natyrale, por zgjidhni me kujdes vetëm produkte të freskëta dhe cilësore.
Aspekti i dytë i rëndësishëm në kujdesin e fëmijës është higjiena. Sytë e fëmijës janë larë me leshi pambuku të ngjyhet në ujë të ngrohtë dhe veshët dhe hundët pastrohen me një shtupë pambuku, e cila paraprakisht zhytet në vaj. Të gjitha manipulimet me buds pambuku duhet të bëhen jashtëzakonisht të saktë, duke kujtuar se ju duhet të pastroni vetëm veshët pa prekur pasazhin e dëgjimit. Por detyra më e rëndësishme për nënën e re është banje e një fëmije. Në mënyrë që kjo procedurë të kalojë lehtësisht dhe të mos shkaktojë ndjesi të pakëndshme në të dyja - paraprakisht, të përgatisë gjithçka që ju nevojitet. Uji duhet të jetë 36-37 gradë. Kohët e para vënë fëmijën në ujë në pelenë - do të jetë e rehatshme për një fëmijë që ende nuk është mësuar me ndjesitë e reja dhe për ju - me përdorim jo të zakonshëm, fëmija mund të heqë duart dhe pelena do ta parandalojë atë. Ju mund të lahet një fëmijë me shtimin e decoctions e bimëve ose një zgjidhje e dobët e mangan. Përgatisni paraprakisht një peshqir të butë për ta përfunduar foshnjën pas larjes. Pas një kohe, noti në mbrëmje do të jetë një kohë e preferuar për ju dhe fëmijën.
Përveç procedurave të detyrueshme higjienike, është e nevojshme të kujdeset për zhvillimin e fëmijës. Në ditët e para të jetës, nëna për të është burimi i vetëm i njohurisë së botës, mbrojtjes dhe mbështetjes së tij. Prioriteti juaj i parë është të sigurosh fëmijën tuaj gjithçka që është e nevojshme për zhvillim. Shpesh merrni fëmijën në krahët tuaj, prekni, bisedoni me të. Është e nevojshme për të kryer gjimnastikë të lehta - alternuar lakimi dhe lakimi të dorezat dhe këmbët. Stroking dhe masazh të lehta do të ndihmojnë fëmijën të zhvillohet në mënyrë harmonike. Masazh mund të kryhet në shtëpi, por së pari është më mirë të kontaktoni një specialist në poliklinikë.
Është shumë e rëndësishme për një foshnjë që të ecë rregullisht në ajër të pastër. Është pak më e ngrohtë të vësh një fëmijë se sa vishesh: në njërën anë, ai qëndron i palëvizshëm në karrocë dhe ngrihet më shpejt se ti, por në anën tjetër, është i mbrojtur nga të ftohtit me batanije dhe strukturën e karrocës.
Të gjitha këto këshilla dhe këshilla për nënat e reja do t'ju ndihmojnë së pari të përballeni me fëmijën. Por gjëja më e rëndësishme është të mësojmë ta dëgjojmë fëmijën dhe ta kuptojmë atë. Mos kini frikë të kërkoni këshilla: edhe nëse nuk ka miq ose të afërm, të aftë për problemet e fëmijëve, kontaktoni nënat tuaja në rrugë - sigurisht në mesin e tyre ka nga ata që do t'ju ndihmojnë me kënaqësi. Mos hezitoni të kërkoni ndihmë në shtëpi - duhet të jeni në gjendje të relaksoheni plotësisht, të flini. Kjo është shumë e rëndësishme, pasi një grua e lodhur dhe e rraskapitur, në fund të kohës, fillon pa dëshirë për të parë në fëmijën e saj një burim lodhje të përjetshme dhe madje një barrë. Është më mirë të parandaloni këtë situatë, dhe të dashurit tuaj do të takohen patjetër.
Cilat janë këshilla dhe këshilla më të rëndësishme për nënat e reja që mund të jepni? Më e rëndësishmja, mos harroni: një fëmijë është një lumturi e madhe që ka ardhur në jetën tuaj, krijimi juaj - dhe askush nuk do ta kuptojë fëmijën tuaj më mirë se një nënë, kështu që dëgjoni fëmijën, dëgjoni veten dhe pas një kohe të gjitha vështirësitë e përkohshme do të shkojnë në sfond, duke lënë vetëm gëzimin e përditshëm të komunikimit me fëmijën.