Kemi kthyer një humor të mirë me ndihmën e aromat

Megjithë popullaritetin e tij të madh, aromaterapia ende mbetet për ne diçka misterioze, në lindje të mistershme dhe të pashpjegueshme. Bota moderne, dinamike dhe industriale është miqësore me mësimet e lashta për përdorimin e shijeve të ndryshme në trajtimin e shumë sëmundjeve të trupit, shpirtit dhe krijimit të një mjedisi të favorshëm si në shtëpi ashtu edhe në punë.

Përveç shumë rezultateve pozitive në kujdesin e bukurisë së trupit, fytyrës dhe flokëve, terapi aromatike ka fituar një numër të madh tifozësh, falë një prej pronave të saj të dobishme, domethënë, kundërshtimit të suksesshëm ndaj humorit të keq, stresit, depresionit dhe kthimit të emocioneve pozitive dhe të lumtura.

Ne ndonjëherë nuk mendojmë as sa thellë dhe thellë efekti i aromave është në shëndetin tonë psikologjik. Dhe kjo mund të luajë në favorin tonë. Lehtë dhe pa shumë përpjekje, ne mund të programojmë disponimin tonë dhe gjendjen e mendjes në një pozicion pozitiv, me diell dhe të këndshëm.

Si në shtëpi ashtu edhe në zyrë (gjëja kryesore është se familjet dhe kolegët nuk kanë mend), mund të përfitoni nga gjërat e bukura dhe tradicionale: një llambë arome, një qiri aromatike, një spërkatës ose një shami të zakonshme të vogël (mund të zëvendësohet edhe me një pambuk kozmetik disk). Në rastin e fundit, aplikoni disa pika vaj aromatik në një shami apo pambuku dhe vendoseni në krye të një llambë të tavolinës së ngrohtë ose në krye të një monitor kompjuteri. Shumë shpejt do të të kthehet një humor i mirë dhe, sigurisht, aromatik.

Ju mund të zgjidhni të përdorni një vaj, si dhe të krijoni përzierjet tuaja aromatike. Në mesin e vajrave të aromave që kanë fituar famë për antidepresantë të mirë, të cilat rikthenin kapacitetin e punës dhe balancimin e jetës, mund të dallojmë sa vijon:

• portokalli ëmbël - dukshëm përmirëson disponimin dhe performancën,
• jasemini - në vendet e Mesdheut konsiderohet "mbreti i erërave", posedon veprim anti-stres, rrit shoqërinë dhe bukuri,
• koriandër - ndihmon me punë jashtë orarit nervor, përmirëson kujtesën dhe përqendrimin,
• livando është një ndihmës i mirë në luftën kundër mbingarkesës mendore, depresionit, ankthit,
• i urtë - rikthen shellin e energjisë pas situatave stresuese dhe komunikimit me njerëz të pakëndshëm, balancon emocionet dhe kthen një humor të mirë,
• pemë çaji - është një stimulues i fortë i aktivitetit mendor, ndihmon për të përballuar rënien e vitalitetit,
• Vanili - duhet të besojë, ndihmon për t'u përballur me punën e tepërt, kthimin e ekuilibrit emocional.

Në fakt, ka një numër të madh të erërave të ndryshme natyrore dhe vajrave që mund të sjellin përsëri një humor të mirë dhe një pikëpamje pozitive për jetën. Nga shumë është e mundur për të bërë mixes interesante. Ndjeni një magjistar të vogël ...

Toning dhe restaurimin e përzierjeve aromatike vitalitet për llampat aromatike:

• 15 pika vaj mandarin, 5 pika të patchoulit dhe grejpfrut,
• 10 pika vaj vanilje, 10 pika vaj limoni, 5 pika vaj melissa,
• në 5 pika vajra të një jasmin dhe një portokalli të ëmbël.

Përzierjet aromatike për nebulizer - kontribuojnë në përqendrimin dhe përmirësimin e vëmendjes:

• për 6-7 pika të gëlqeres dhe bredh,
• 10 pika vaj mandarin, 5 pika vaj lulesh limoni,
• 5 pika vaj koriandër dhe livando.

Çfarëdo që të zgjidhni, mos harroni se çdo vaj aromatik ose përzierje duhet të jetë e këndshme për ju dhe të mos shkaktojë emocione negative. Aromamaslas, në anën tjetër, i shërben njerëzve për mijëra vjet për të fituar harmoni të brendshme, kthimin e forcës fizike dhe mendore, humor të mirë, dhe gjithashtu për bukurinë dhe atraktivitetin.