Gjatë seksit kalojmë kalori dhe punojmë nëpër muskujt tanë. Të gjitha eksperimentet në shtrat bëjnë të mundur humbjen e paund shtesë. Por jo të gjithë partnerët duan të eksperimentojnë, kështu që zgjidhni një dashnor me përvojë. Çfarë paraqet mund të ndihmojë për të humbur peshë?
Vendosni kur një njeri është më i ulët dhe ju jeni në krye. Shumë veta e njohin këtë pozitë. Dhe për disa, kjo sjellje është e rëndë. Për këtë ju duhet ta mbështetni vazhdimisht veten. Nëse dëshironi të digjni shumë kalori, atëherë përpiquni të lëvizni pa ndihmën e duarve ose të shtriheni te një njeri dhe të lëvizni, duke shtypur më fort kundër tij.
Në një pozitë, kur jeni të dy në gjunjë, konsiderohet gjithashtu e rëndë dhe konsumon energji. Por në të njëjtën kohë përpiquni të mbani njëri-tjetrin, në mënyrë që të mos bien dhe të mos merrni pjesë. Ju mund ta komplikoni këtë pozicion me faktin se të dy do të qëndroni në një gju dhe do të lëvizni në këtë pozicion. Në këtë pozitë është e vështirë të mbash, dhe ekziston mundësia që të biesh.
Me një paraqitje kur njeriu është në krye, dhe ju jeni gjithashtu një paraqitje për një humbje të shpejtë të peshës, në qoftë se në të njëjtën kohë ajo do të komplikojë atë pak. Gjithmonë ndërroni këmbët tuaja, tërheqni një përpara, kapni një partner tjetër ose vendoseni mbi supin e tij.
Jep kur të dy jeni në një pozitë të ulur. Në këtë pozicion, gruaja ulet mbi njeriun dhe i mbyll këmbët e saj rreth belit dhe lëviz. Kjo paraqesë është komplekse dhe efektive.
Vendosni kur një njeri është duke qëndruar, dhe ju qëndroni me shpinë tek ai, uleni dhe mbështetni duart tuaja në dysheme. Partneri yt kap hepat tuaj dhe ju heq. Në këtë pozicion, ju jeni në peshë, ju mund ta përkrahni veten vetëm me duart tuaja. Dhe nëse ende përpiqeni të lëvizni në këtë pozitë, atëherë ju dhe partneri juaj do të jeni në gjendje të digjni shumë kalori.
Pra, edhe seksi mund t'ju ndihmojë të djegni kalori dhe të humbni peshë.