Në ditët e sotme gjimnastikë ritmike është shumë popullor. Shumë thjesht nuk mund të heqin sytë nga performanca e gjimnastëve të rinj të hijshëm, duke detyruar objekte të ndryshme për të rrotulluar dhe fluturuar në ajër. Natyrisht, shumë nëna duan që vajza e tyre të kryejë gjithashtu. Le të shohim se çfarë gjimnastikë të mirë ritmike janë për vajzat.
Përfitoni nga gjimnastika artistike
Gjatë klasave ritmike të gjimnastikës, vajzat marrin ngarkesën fizike që kanë nevojë për trupin. Kjo ngarkesë kontribuon në formimin e aftësive dhe aftësive motorike, formojnë sjellje të bukur, shkathtësi, fleksibilitet në fëmij. Përveç kësaj, një figurë e bukur formohet gjatë orëve të rregullta në këtë sport, gjë që është e rëndësishme për një vajzë. Përveç kësaj, ushtrimet që përdoren vazhdimisht në gjimnastikë ritmike, kontribuojnë në një ecje të lehtë dhe të hijshme. Gjatë ushtrimeve muskujt e vajzës janë forcuar, masazhi i organeve të brendshme kryhet, gjë që në të ardhmen do të lehtësojë kalimin e punës.
Sipas mjekëve, gjimnastika artistike për një organizëm të rinj dhe në zhvillim është shumë i dobishëm. Ushtrimet në palestër përbëjnë kërkesa të veçanta në trup. Në një nivel më të lartë funksional, vajzat e përfshira në këtë sport janë sisteme respiratore, kardiovaskulare dhe autonome. Kjo është shumë e ftohtë, sepse në kohën tonë distonija vegetvascular është një nga problemet kryesore të nxënësve. Përveç gjithë sa më sipër, kapaciteti i foshnjës për punë rritet, imuniteti bëhet më i fortë, rritet rezistenca e trupit ndaj kushteve të pafavorshme.
Të tjera "pluses" për vajzat nga gjimnastikë ritmike
Një rol të rëndësishëm luhet nga shoqërimi muzikor, i cili përdoret në ushtrimin e ushtrimeve. Promovon zhvillimin e dëgjimit të vajzave dhe ndjenjën e ritmit. Për shkak të muzikës në fëmijë, koordinimi i lëvizjes përmirësohet, i lejon vajzës të vallëzojë bukur. Në këtë lloj gjimnastikë, vetë-besimi, emancipimi, qëllimshmëria rritet. Në klasa, për deklarimin e këtij ose atij numri kërkohet shumë durim dhe forca. Edukimi i vullnetit në të ardhmen është shumë i dobishëm për fëmijën. Gjithashtu, gjimnastika ritmike formon nocionet e vajzave të bukurisë. Duke kushtuar shumë kohë për të studiuar, vajzat fitojnë aftësi të tilla si aftësia për t'u paraqitur. Ky është tendenca e kokës, buzëqeshjes, qëndrimit, me çdo lëvizje gjithçka duket simpatike. Pas të gjitha, për të krijuar një familje është një faktor i rëndësishëm. Të gjitha aftësitë që një fëmijë fiton në fëmijëri, vazhdojnë të jetojnë.
Në cilën moshë vajzat fillojnë të praktikojnë gjimnastikë ritmike?
Opsioni ideal për fillimin e orëve të gjimnastikës ritmike është 5-7 vjet, por disa foshnje tashmë kanë zotëruar ushtrimet nga mosha 4 vjeç jo më keq se të tjerët. Çdo gjë varet nga zhvillimi fizik dhe psikologjik i fëmijës. Ekzistojnë në kohën tonë grupe shëndetësore dhe sportive në gjimnastikë të këtij lloji. Ato ndryshojnë në detyrat e tyre kryesore dhe në shkallën e ngarkesës së tyre të punës. Për grupet shëndetësore, detyra kryesore është formimi i një trupi të bukur, forcimi i shëndetit, forcimi i muskujve të fushave të ndryshme. Në grupin sportiv gjithçka është e njëjtë, por shtohen detyra të tjera (për çdo moshë të veçantë).
Nëse keni frikë të jepni vajzën tuaj në gjimnastikë ritmike për shkak të formave të saj madhështore, atëherë kjo nuk është një pengesë, pasi trupi i foshnjës, duke u formuar, do të ndryshojë formën me ndihmën e ushtrimeve dhe do të fitojë një figurë elegante me kalimin e kohës.
Por, para se të jepni vajzën tuaj në palestër, duhet të peshoni gjithçka. Për shembull, nëse vetë fëmija dëshiron këtë, ndoshta vajza ka përparësi krejtësisht të ndryshme. A do të jetë në gjendje të përballojë trajnimet që zhvillohen së paku tri herë në javë, dhe në të ardhmen, udhëtime në gara dhe studime në të njëjtën kohë. Nëse mundeni, dhe nuk ka kundërindikacione për ushtrimin e gjimnastikës ritmike, nëse ka dëshirë, atëherë kjo është një zgjedhje e shkëlqyeshme për vajzën tuaj. Në fund të fundit, ky sport jo vetëm që do ta bëjë vajzën tuaj "një dre të bukur", por nëse ka perspektiva, do të hapë rrugën për një sport të madh dhe më të mrekullueshëm.