Frigiditeti - mungesa e plotë e interesit në seks dhe, si pasojë, orgazmë. Në "queens borë", zonat erogenous nuk janë të ndjeshme, kështu që akti seksual është krejtësisht jointeresant për ta. Por me të vërtetë frigid vështirë se kanë 7%. Në raste të tjera, ftohtësia seksuale është imagjinare, e përkohshme. Edhe nëse një grua nuk merr orgazmë, por është e aftë të përjetojë tërheqjen seksuale dhe gjen kënaqësi seksuale, ajo nuk është e ftohtë, por nganjëherë frigësia është mjaft e rrezikshme për gratë, ose më mirë, për shëndetin e grave. Por ajo që ju ndalon nga marrja e orgazmës, le ta kuptojmë.
Dashur, nuk është për mua!
Nuk dëshirojnë të ofendojnë seksin më të fortë, por shpesh fajin për faktin se i dashuri është i ftohtë për shkak të frigiditetit është mjaft i rrezikshëm për gratë. Nuk është çudi që ata thonë se gratë e ngrysura nuk ekzistojnë, por ka njerëz të ngadalshëm. Të dyja të vrazhdë dhe të palëkundur. Supozoni, zonja vendosi të paraqesë një surprizë për partnerin, të veshur me rroba erotike, dhe ai nuk e vlerësoi impulsin seksual krijues: ai qeshi ose filloi ta ngacmonte. Nuk do të ketë jo vetëm një orgazmë - afërsia vetë do të duket e panevojshme për një grua. Çdo konflikt midis partnerëve shkon për intimitet, duke privuar një grua nga gëzimi i seksit. Ata nuk janë gjithmonë të mirë kur grinden. Edhe nëse një grua përjeton frigiditet mjaft të rrezikshëm për gratë, dhe gjithashtu nuk grindet me të dashurit e saj, por, me të, me birin e saj ose me vjehrrën e saj, ajo gjithashtu mund të qetësohet në një jetë intime.
Cila është arsyeja?
Tabu psikologjike. Nëse, për shembull, prindërit sugjerojnë se intimiteti seksual është një profesion i pista, mbetet në "nënkortex", edhe nëse harroni "urdhërat" e prindërve. Ndonjëherë, vetëm gjatë një sesioni hipnozë me një terapist, një grua do të kujtojë saktësisht atë që prindërit e saj "i kanë kënduar" asaj. Dhe në këtë rast vetëm një specialist kompetent mund ta shpëtojë atë nga barra e së kaluarës.
Frigiditeti kushtetues është mjaft i rrezikshëm për gratë, gjë që prek një numër të vogël të grave. Le të vërejmë se, si rregull, nuk vuajnë veçanërisht, sepse ftohtësia seksuale nuk i shqetëson aspak ato: nuk ndërhyn me lindjen e fëmijëve dhe duke qenë gra të mira (sidomos nëse burri ka një temperament seksual të dobët). Me frigiditetin kushtetues, organet gjenitale nuk i përgjigjen irritimit, dhe zonja nuk vjen të masturbohet ose, për shembull, t'i kërkojë burrin e saj për seks oral. Këto gra nuk kanë ëndrra erotike dhe madje me përkëdhelje të gjatë dhe kokëfortë nuk bëhet e lagur "atje". Dhe ata fillojnë të ndërlikohen, vetëm kur bashkëshorti ose të dashurat e alarmojnë, thonë ata, si jetoni pa orgazma?
Trauma seksuale në të kaluarën (përdhunimi ose privimi i dhimbshëm i virgjërisë), frika nga shtatzënia e padëshiruar (nganjëherë bëhet një obsesion), depresioni dhe lodhja kronike janë gjithashtu shkaku kryesor i frigiditetit mjaft i rrezikshëm për gratë.
Problemet gjinekologjike: infeksionet, inflamacionet, zgjerimi i tepërt vaginal pas lindjes dhe kështu me radhë mund të shkaktojnë edhe ftohtësi seksuale.
Mësimet e gëzimit
"Në një peephole" për të dalluar ftohtësinë imagjinare nga e vërteta nuk është gjithmonë e mundur (sidomos nëse burri me zell kalon në kokë që jeni i ngrirë). Nëse keni dyshime, konsultohuni me një seksolog. Ai, nëse është e nevojshme, do të zgjedhë trajtimin. Ndërkohë, mund t'i merrni këto këshilla:
Mos merrni varur deri në orgazmë, pyesin nëse ju merrni atë apo jo. Fiksimi i tepërt i aktit seksual provokon ankth, i cili pengon fillimin e shkarkimit. Sipas seksologëve, nëse një grua, të paktën në 6 raste nga 10 merr kënaqësi, kjo tashmë është mirë.
Studioni trupin tuaj . Sipas statistikave, në gratë e angazhuara në masturbim, frigiditeti është tre herë më pak i zakonshëm. Nëse keni ndjenjën e fajit ose turpit gjatë masturbimit, konsultohuni me një terapist. Më shumë gjasa, si fëmijë, ju u dënuat shumë për të provuar të ekzaminoni trupin tuaj dhe ju u rritët me bindjen se nuk mund t'i prekni organet gjenitale. Si rezultat, ata u bënë më pak të ndjeshëm.
Ndrysho pozicionin! Sipas hulumtimit, sjellja e preferuar bashkëshortore është misionare, në të cilën gruaja është pasive dhe njeriu është aktiv. Provoni pozicione në të cilat mund të kontrolloni frekuencën, thellësinë dhe ritmin e fërkimeve. Nga rruga, ju gjithashtu mund të përmirësoni pozicionin misionar: disa gra marrin shumë ndjesi të reja, duke vënë jastëkët poshtë mollave ose këmbëve tuaja.
Ushtroni muskujt vaginale , për shembull, me ndihmën e ushtrimeve të Dr. Kegel. Kjo do të ndihmojë në ngushtimin e vaginës (e cila është veçanërisht e rëndësishme për gratë që sapo janë bërë moms) dhe do të heqin qafe shumë probleme seksuale. Mësoni të shtypni dhe të relaksoheni muskujt e perineumit, duke e çuar kohën e ngjeshjes në 20 sekonda. Pastaj imagjinoni se vagina është një ashensor. Shtrydhni muskujt e katit të parë, duke i mbajtur ato në këtë pozicion për 5 sekonda. Pastaj ngjiteni në katin e dytë, duke shtrydhur muskujt tashmë më të fortë. Vazhdoni të ngjiteni deri në ndalesë, pastaj të rrini poshtë lehtë. Është gjithashtu e dobishme për të zotëruar teknikën e shtytjes (shtyrjes) - ajo zhvillon jo vetëm muskujt e vaginës, por edhe anusin, dhe gjithashtu ndihmon në luftimin e frigiditetit mjaft të rrezikshëm për gratë.
Rrethojini vetes me shije të mrekullueshme: ylang-ylang, sandalwood, bergamot, nenexhik, karafil. Shtoni disa pika vaj esencial në banjë, një kremë masazh ose një llambë aromatike. Frigiditeti është mjaft i rrezikshëm për gratë, siç sigurojnë shumë mjekë.
Mos e përjashtoni nga dieta e yndyrës : në gjalpë, për shembull, shumë vitamina A, shumë e dobishme për trupin femëror. Megjithatë, sasi të mëdha yndyrash (lipide) dëmtojnë figurën dhe funksionin seksual. Shkencëtarët italianë kanë gjetur se 32% e të dashuruarve të yndyrës vuajnë frigiditetin mjaft të rrezikshëm për gratë.