Birra është një nga pijet alkoolike më të zakonshme. Përveç kësaj, tabloidat e reklamave na sigurojnë që birra nuk është një pije e dëmshme, por përkundrazi - është shumë e shëndetshme. Birra është një mik apo birrë është armik? Së pari, le të përcaktojmë se çfarë është birra!
Pije birre
Birra është një pije e bërë nga lëndë të para natyrale dhe që përmbajnë alkool. Ai përbëhet nga një numër i madh lidhjesh. Gjegjësisht: rreth katër dhe gjysmë përqind - karbohidratet të tretura në H20, deri në një përqind të komponimeve që përmbajnë azot dhe nga 7 deri në 12 përqind të alkoolit etilik. Përveç komponimeve, përbërja e birrës përfshin maja, e pasur me vitamina B, si dhe shumë mikroelemente dhe aminoacide. Efekti i birrës në trupin e njerëzve përcaktohet nga dozimi.
Le të fillojmë me lajmin e mirë:
Së pari, nga një mbidozë e birrës ende askush nuk vdiq, gjë që nuk mund të thuhet për një pije të vërtetë ruse - vodka. Poison këtë pije, gjithashtu, nuk do të funksionojë, sepse dozë vdekjeprurëse e birrës kurrë nuk do të përshtaten në stomak. Nga kjo rrjedh se birra është më e sigurt se çdo pije tjetër që përmban alkool.
Së dyti, "bark birrë" - kjo nuk është rezultat i birrës së pirë. Birra përmban më pak kalori sesa në lëngje ose qumësht. Nuk ka gjasa që dikush në ditë pi një dy litra qumësht, por tifozët e birrës lehtë mund të pijnë 2 litra në ditë. Përveç kësaj, shumë pak njerëz pijnë birrë pa shoqërimin e "snacks", çfarë lloj gëzimi është një pije e butë pa peshk të kripur? Ose pa kebab shish? Patate të skuqura, djathë të vështirë dhe të tymosur, krisur, pulë të pjekur në skarë, salcice, salcice - këta janë fajtorët kryesorë për formimin e "barkut të birrës". Janë këto ushqime të kalorive që konsumohen në një sasi të pafundme me birrë.
Siç kemi thënë tashmë, birra është e pasur me vitamina B dhe vitamina PP. Këto grupe të vitaminave janë përgjegjës në trupin tonë për shumëzimin e proceseve të energjisë, gjithashtu përmirësojnë metabolizmin dhe punën e zemrës, rrisin masën e qelizave të gjakut të gjakut. Përveç vitaminave, mikroorganizmat gjithashtu gjenden në birrë, të tilla si hekuri, magnez, bakër, kalium dhe fosfor. Një grup i madh aminoacidash, dhe në një pije shkumëzuese prej njëzet, e bën birrë pothuajse një produkt të jashtëzakonshëm. Birra e filtruar sigurisht që është më e dobishme për shkak të faktit se nuk ndizet gjatë pasterizimit. Kjo bën të mundur ruajtjen e të gjitha substancave fillestare të dobishme që asimilohen lehtë nga organizmi mashkullor.
Ndoshta gratë e botës tashmë i njohin pronat e dobishme të birrës që nuk janë filtruar. Është jashtëzakonisht e dobishme për lëkurën dhe flokët. Pije shkumë rrit aftësinë e rigjenerimit të qelizave, rikthen elasticitetin e lëkurës, e rinovon atë. Përveç kësaj, birra përkryer ndihmon në "luftën" me inflamacion dhe puçrra fytyre.
Për qëllime kozmetike, një pijet e shkumëzuar përdoret në maska që kanë një efekt të dobishëm në flokë dhe fytyrë. Për lëkurën e trupit, mbyllja e birrës dhe fërkimi janë të dobishme. Një maskë e përbërë nga vezë, mjaltë dhe birrë ndihmon për të hequr qafe shkëlqimin yndyror të fytyrës dhe zbut lëkurën. Birra shërben si bazë për disa krem që rinovojnë lëkurën, e shtrëngojnë atë dhe përmirësojnë strukturën.
Në banjë ju gjithashtu mund të përfitoni nga birra. Një palë pije shkumë ndihmon në trajtimin e laringitit dhe kollës së zgjatur. Rrit kapacitetin e punës së bronkëve.
Një koktej i madh me mjaltë, karafilë dhe birrë të nxehtë mund të kurë një të ftohtë dhe kollë. Hidhërimi në birrë ndihmon tretjen dhe stimulon prodhimin e barkut.
Birra mund të jetë një ndihmës i shkëlqyer në parandalimin e sëmundjeve të rënda si ateroskleroza, tuberkulozi dhe në një sëmundje kaq të tmerrshme si kanceri, sepse përmban antioksidantë.
Të gjitha pronat e saj të dobishme dhe medicinale mund të humbasin birrën në rast se tejkalohet doza e përdorimit të saj. Ata njerëz që vazhdimisht pinë birrë në sasi të mëdha, pa dyshim për veten e tyre bëhen "alkoolistët e birrës". Mos konsoloni veten se birra nuk është vodka. Alkoolizmi i birrës nuk ndryshon nga alkoolizmi. I vetmi ndryshim është se ajo fillon me një "turi birre" të thjeshtë. Shpesh alkoolizmi i birrës fillon me një birrë jo-alkoolike, e cila pastaj shkon në një birrë të fortë alkoolike.
Cili është ndikimi i birrës në trupin mashkullor?
Siç kemi thënë më lart, birra humbet dobinë e saj në rast kur fillon përdorimi i saj i madh. Shkarko gjobë që ndan dobi dhe dëm është një dozë që një njeri pi. Cila është dëmi i konsumit të tepruar të birrës?
Së pari, konsumi i rregullt në sasi të mëdha të birrës - zvogëlon prodhimin e testosteronit - hormoneve seksuale mashkullore. Estrogjeni - një hormon seksi femëror, përkundrazi, rritet në organizmin mashkullor, prandaj shifra e gjysmës së fortë të njerëzimit gradualisht bëhet e ngjashme me atë femërore. Fat është depozituar në ijet, në gjoks, në mollaqe dhe në bark. Këto janë shenja të jashtme që trupi i mashkullit përmban një sasi të madhe të estrogjenit. Brendshme - një humbje graduale e "fuqisë mashkullore". Efekt i dobët dhe formimi i impotencës.
Së dyti, birra zgjeron enët e gjakut. Rezultati mund të jetë venat me variçe dhe hipertension.
Së treti, nëse një njeri ka sëmundje kronike të veshkave, atëherë birra rrit sëmundjen. Promovon një rritje të urinimit, duke mbingarkuar kështu organet e sëmura.
Së katërti, birra mund të shkaktojë pancreatitis ose diabet. Njëlloj, mëlçia vuan nga birra.
Dëme të veçanta doza të mëdha të birrës kanë në zemër. Mjekët e quajnë këtë shtet një "zemër birre". Gjaku thith lehtë birrën nga zorrët. Pije shkumë mbush rrjedhjen e gjakut, zgjeron enët e gjakut dhe e bën zemrën të punojë shpejt. Trajnimi i vazhdueshëm i zemrës rrit vëllimin e tij, aorta dhe arteriet zgjerohen, muri i zemrës është i varfëruar dhe një kapsulë yndyre formohet rreth tij - e gjithë kjo përfshin sëmundje të rënda.
Sa mund të pini birrë, në mënyrë që të mos dëmtoni vetveten?
Shkencëtarët modernë kanë përcaktuar sasinë e sigurt të birrës që një njeri mund të pijë. Një gram alkooli për kilogram të peshës trupore. Dhe sigurisht, nuk mund të pini birrë çdo ditë. Alkoolizmi i birrës do të mohojë të gjitha cilësitë e dobishme të kësaj pije.