Dëgjuar termin "lindje të lehtë"? Duke e përdorur atë dhe kush gjerna-gjinekologët nënkuptojnë dërgesa pa përdorimin e ilaçeve, kirurgjisë dhe që zgjasin jo më shumë se një ditë. Edhe të lashtët besonin: «Dielli mbi gruan e lindjes nuk duhet të ngrihet dy herë». Por lehtësia e procesit - koncepti është shumë subjektiv. Babai i lumtur i foshnjës do të vijë në spital dhe do të dëgjojë se gjithçka shkoi mirë. Dhe vetë gruaja do t'ju tregojë se çfarë vuajtje ka rënë mbi të dhe se ajo nuk do të lindë për herë të dytë. Kjo do të thotë se ajo ishte në dhembje - dhe tani ajo ka frikë nga përsëritja. Nuk ka gjasa që ajo të konsiderojë lindje të tilla lehtë, edhe pse të tjerë mendojnë ndryshe. Dorëzimi dhe këshillimi i dhimbshëm nga mjekët do t'ju ndihmojë të zgjidhni këtë problem.
Megjithatë, ekspertët thonë: nëse një grua e di se çfarë duhet të ndodhë me të gjatë punës, ajo nuk do të ndjejë dhimbje akute. Sepse dhimbja rrit frikën e të panjohurës. Së pari, nëna e ardhshme fillon pararendësit e lindjes - kur tringles në bark të ulët. Pastaj plug mucous vjen off. Dhe lufta fillon. Së pari ata zgjasin për disa sekonda me interval deri në 40 minuta. Pastaj intervali është shkurtuar, kohëzgjatja dhe intensiteti i kontraktimeve rritet. Pastaj vijnë përpjekjet - faza përfundimtare e lindjes. Nga rruga, gjinekologët thonë: një grua me një legen të madhe lind, është mjaft e aftë për të zgjidhur barrën, si në kohët parahistorike - lehtë dhe shpejt, pa ndjerë dhembje.
A pini frashë , hani perime dhe fruta, ecni në park me rregullësi të lakmueshme? Dhe një mënyrë jetese shembullore, dhe të ushqyerit si një libër mësimor, natyrisht, nuk garantojnë lindjen pa një pengesë pa probleme. Shfaqja e një personi të ri në botë është një proces i paparashikueshëm, çdo gjë mund të ndodhë. Por rregullat e sjelljes prenatale ende vlen të vëzhgohen, sidomos me lindjen e dhimbshme dhe këshillat e mjekëve.
Edhe para shtatzënisë, është e këshillueshme që të kontrollohet nga një mjek: nëse ka sëmundje kronike të zemrës, të mëlçisë, nëse gjithçka është në rregull me hormonet. Nëse është e nevojshme, merrni trajtim. Është e nevojshme për të kaluar dhe analizuar për infeksionin TORCH (toxoplasmosis, rubeola, cytomegalovirus, klamidia dhe të tjerët). Nëse gjendet kolona e pestë, është e nevojshme të heqësh qafe para konceptimit të fëmijës. Është koha për t'u ndarë me zakone të këqija, sidomos me pirjen e duhanit. Jo vetëm që nikotina përmes placentës merr fëmijën dhe e helmon atë! Gjatë lindjes, mund të ndodhë shqetësimi i fetusit (mungesa e oksigjenit në foshnjë). Pastaj bëni një seksion cezarian. Gjithashtu, dashnor i cigareve mund të ketë plakje të parakohshme të placentës. Kjo gjithashtu do të thotë se ata nuk do të lindin pa vështirësi. Lindja e dhimbshme dhe këshilla e mjekëve do të jenë në gjendje të mbushin i-tën.
Nuk do të dëmtojë të bëjë miq me edukimin fizik. Muskujt e trajnuar janë po aq lindje të lehta. Dhe lufton nuk do të jetë aq e dhimbshme, dhe foshnja do të lindë më shpejt. Gjimnastikë e përshtatshme, yoga për gratë shtatzëna. Kursi i saktë është noti, aqua aerobics, palestër në ujë. H20 relakson, dhe ngarkesat fizike në të janë kryer më lehtë. Zonjat që shkuan në pishinë në këmbë, lindjet janë shumë të mira. Gjëja kryesore - pa performancën amatore. Kultura fizike mund të praktikohet nëse gjinekologu ka autorizuar.
Është e domosdoshme të krijojmë dhe të krijojmë një kontakt shpirtëror me fëmijën e ardhshëm. Për këtë krijimtari ideale është ideale: qepje, thurje, qëndisje, vizatim, këndim. Pra, nëna dhe fëmija pajtohen me njëri-tjetrin në nivelin e energjisë - vitet janë më të suksesshme. Transmetimet radiofonike të Sarafanit: në shtëpi, lindja është shumë më e rehatshme. Si, rreth miqve të ngushtë. Përveç kësaj, fillimi i një jete të re është një mrekulli. Dhe çfarë mrekulli mund të jetë në spital? Obstetër-gjinekologët kundër kësaj metode. Natyrisht, lindja është një proces i natyrshëm i dhënë një gruaje nga natyra. Nëse gjithçka është në rregull, fëmija mund të shfaqet në mënyrë të sigurt në dritë dhe në një apartament në qytet - me tingujt e muzikës së qetë dhe me një rrahje të butë të qirinjve.
Linja midis normës dhe sinjalit SOS në maminë është shumë e hollë. Të gjitha nëntë muaj zonja do të kënaqë të dashurit me gjendje të shkëlqyer shëndetësore dhe luftimet do të fillojnë siç është planifikuar ... Por në një fazë të caktuar të procesit gjithçka mund të shkojë keq, dhe lindja nga fiziologjia do të shkojë në ato patologjike, kur një grua në nevojë do të ketë nevojë për ndihmë urgjente mjekësore dhe shtëpinë e saj për të bërë praktikisht joreale. Prandaj, është më mirë të mos rrezikohet - dhe të lindësh në spital. Veçanërisht nëse lindja e dhimbshme dhe këshillat nga mjekët nuk ndihmojnë.
Lajme të mira: askush nuk po hedh në shtrat për gratë e porsalindura. Mamitë dolën në përfundimin se një grua duhet të lindë në pozicionin në të cilën ishte e rehatshme. Shtrirë në shpinë, gjysma e ulur në një kolltuk dhe madje edhe në këmbë - nëna e ardhshme zgjedh vetveten. Një "privilegj" i tillë u prezantua me një dekret të posaçëm të Ministrisë së Shëndetësisë të Ukrainës. Gjatë lindjes së lehtë, duhet të marrësh frymë si duhet.
Mënyra më e lehtë për të mësuar frymëmarrje të barkut. Kjo është kur gjatë inhalimit muret e barkut lëvizin përpara. Një teknikë e tillë e frymëmarrjes do të lehtësojë hapjen e qafës së mitrës, të relaksohet muskujt e barkut. Dhimbja gjatë periudhave të shkurtra do të ndihet më pak. Për të zotëruar këtë metodë, duhet të vendosni dorën në bark dhe të thithni sikur ta shtyni atë. Mund ta imagjinoni atë brenda - një top ajri. Gjatë daljes, ky top imagjinar duhet të hidhet larg. Idealisht - për të mësuar frymëmarrje të barkut nga instruktori. Ndihmues i mrekullueshëm i dhimbjes - uji. Pra, në sallat e lindjes të Kievit spitalet e lindjes ka dushe. Parturient mund të derdh ujë të ngrohtë në bel - për të lehtësuar procesin e kontraktimet. Por direkt dërgesat në ujë në shumicën e spitaleve ende nuk janë praktikuar. Me lindjen e dhimbshme dhe këshillën e mjekut, ju do të jeni në gjendje të mbështetni rekomandime të veçanta nga specialistët.
Obstetritët-gjinekologët mirëpresin lindjet e partnerëve. Një grua mund të jetë nëna e saj, një mik, një fqinj - një person të cilin e beson. Nëna jep mbështetje emocionale, dhe është psikologjikisht më e lehtë për të. Në klanin mund të ketë një bashkëshort. Megjithatë, bioenergetika paralajmëron: jo të gjithë njerëzit janë gati për këtë. Nëse duam të vendosim për lindjen e përbashkët, së pari burri duhet t'i nënshtrohet përgatitjes para lindjes, të dijë se çfarë po ndodh me gruan në punë në secilën fazë, si ta ndihmojmë atë.
Nga një pikëpamje mjekësore, arma më efektive kundër dhimbjes është anestezi epidurale. Një ilaç anestezik është injektuar në hapësirën epidurale të kanalit kurrizor të shtyllës kurrizore. Ky mjet përdoret kur një grua nuk e hap qafën e mitrës, presioni i gjakut është rritur ose nëse lindja është shumë e gjatë. Nga rruga, zonja vetë ka të drejtën t'i kërkojë mjekut ta anashkalojë atë. Dhe ata do të takohen me të. Një manipulim i tillë, si rregull, është i sigurt për nënën dhe fëmijën. Por në raste të rralla, komplikimet janë të mundshme: ndjesi të pakëndshme në pjesën e poshtme të shpinës, dhimbje koke dhe mosfunksionim të fshikëzës. Kundërindikacionet: mungesa e tolerancës ndaj drogës lidokuine (ato përdoren për këtë lloj anestezie), migrenë të shpeshtë, skuqje, inflamime në lëkurë; rajonin e mesit, semundjet cerebrospinal.
Në popull besohet se sekcioni cezarian do të ndihmojë për të shmangur dhimbjen. Në fakt, ky është një operacion serioz. Bëhet me pozicionin joadekuat të lindjes së fëmijës, shqetësimet e fetusit (mungesa e oksigjenit në foshnjë). Cesarean është përdorur kur nëna ka një legen të ngushtë, ka sëmundje të rënda të zemrës, veshkave dhe në raste të tjera emergjente. Dorëzimi i dhimbshëm dhe këshillat e mjekëve do të ndihmojnë vetëm nëse jeni gati për një operacion të tillë.
Pse shumë gra duan të lindin me kirurgji? Kështu, ata përpiqen të shmangin dhimbjen. Edhe pse operacioni - jo më pak e dhimbshme test. Gjithashtu zonjat duan të ruajnë seksualitetin e tyre. Në të vërtetë, nëse lindësh në mënyrë të natyrshme, organet intime do të bëhen ndryshe. Ata mund të kthejnë formën - në qoftë se ju përdorni massagers të veçantë. Nga rruga, ka zëra të tjerë rreth seksionit cezarian. Disa gra besojnë se pas kësaj nuk mund të lindësh vetë. Në fakt, ju mund të planifikoni një shtatzëni dy vjet pas operacionit (por jo më shumë se pesë vjet). Gjatë kësaj periudhe, mbresë në mitër është mjaft e fortë ... Në përgjithësi, çdo lindje mund të quhet i lumtur. Në fund të fundit, lindja e një fëmije justifikon të gjitha sprovat.