Pas një pune të vështirë, lehtësoni tensionin, çlodhuni dhe jepni një sesion masazh për trupin tuaj të paqes. Nëse uleni gjatë gjithë ditës, keni nevojë për një masazh mbrapa. Nëse nuk keni qenë me pushime për një kohë të gjatë dhe shpesh përjetoni dhimbje koke, kaloni nëpër një kurs masazh kokë që stimulon qarkullimin e gjakut dhe sjell qartësi në mendimet tuaja. Për të kombinuar të dobishme me të këndshme, domethënë për t'u çlodhur dhe për të hequr qafe "lëvozhgën portokalli" do të ndihmojë masazhin nënujor ose dushin e Charcot. Por, ndoshta, masazhi më i këndshëm bën duart e një të dashur. Për këtë ju nevojitet vetëm dëshira juaj, vaj masazh, peshqir, qirinj (për të krijuar një atmosferë romantike) dhe imagjinatën e tij.
... prerje e re e flokëve
Flokët "kujtojnë" çdo gjë - të gjitha informatat e jetës sonë grumbullohen në këshilla të flokëve. Kur një person vendos të fillojë përsëri jetën, mjafton të prerë flokët e tij për t'u çliruar nga ashpërsia e së kaluarës. Natyrisht, ndryshime të tilla drastike për ne për çdo gjë, por këtu është një prerje e re me stil - atë që ju duhet për të përmirësuar. Flokët janë pjesë integrale e nesh, kështu që kujdesja për ta është shumë e rëndësishme. Maska të mira restauruese, kondicionerë të butë do t'u japin flokëve një fuqi të re, dhe ju - bukuri!
.. Vizitë në sallon bukurie
Edhe në hyrje të institucionit tuaj të preferuar, trupi juaj parashikon një të këndshme. Nuk ka rëndësi se çfarë procedura ju keni regjistruar - manikyr, pedikyr, lëkurë me ultratinguj dhe pastrim të dhimbshëm të lëkurës dhe depilim, është e gjitha vëmendje për trupin tuaj. Ky është sekreti i bukurisë reale të një gruaje.
Bukuria e famshme Cleopatra pëlqente të merrte banja me qumësht. Bëni vetes një dhuratë të hollë! Është e domosdoshme të shpërndash 1 filxhan mjaltë në një litër qumësht të ngrohtë, shtoni një lugë gjelle vaj esencial (sidomos rozë dhe livando të rekomanduara) dhe derdhni përzierjen që rezulton në një banjë. Një procedurë e tillë e këndshme zbut dhe tingëllon lëkurën, e bën të butë dhe të butë!
.. mbështjellës
Kjo është një nga procedurat më të preferuara femërore. Thalassotherapy (përfundon me alga) redukton celulitin, e bën lëkurën të zhdërvjellë dhe e ngop me vitamina dhe minerale. Shërimi i baltës ndikon pozitivisht në qarkullimin e gjakut, në sistemin nervor, në metabolizmin, në forcimin e indit lidhës dhe lëkurën e butë. Mjaltë përfundon heqjen e toksinave dhe lëngjeve të tepërta, të zvogëlojë sasinë e depozitave të yndyrës. Por më të preferuar janë çokollata përfundon. Kjo procedurë jo vetëm që lufton në mënyrë aktive me celulitin, por edhe forcon sistemin imunitar, lehtëson heqjen e lëngjeve të tepërta, toksina dhe thyen yndyrnat. Ju do të merrni një kënaqësi të vërtetë nga terapia e tillë "e shijshme".
... një imazh të ri
Imazhi dhe stili i vajzës është gjithçka. Nuk është vetëm jeta e tyre, është drejtpërdrejt - kuptimi i jetës së tyre. Dhe në mënyrë që domethënia e jetës të jetë më interesante dhe e justifikuar, ndiqni rregullat e thjeshta: gjithmonë vishni mënyrën që ju pëlqen dhe mos humbisni kurrë mundësinë për të ndjekur risitë në modë. Jetoni në mënyrë krijuese dhe vishni veten në mënyrë që të tjerët të përpiqen të podozhat.