Studimet tregojnë se përqendrimi i substancave të dëmshme në ajër brenda ambienteve tejkalon 1.5-4 herë më shumë se të njëjtat shifra për ajrin në natyrë, "në natyrë".
Përveç kësaj, "presioni" i pafavorshëm në psikikë dhe në përgjithësi për shëndetin e njeriut sigurohet nga stilistika "drejtkëndore" e brendshme moderne.
Por ka një rrugëdalje. Bimë të shëndetshme shtëpie do t'ju ndihmojnë të përballoni efektet negative të përfitimeve të qytetërimit. Para së gjithash, lloji i bimëve të brendshme për shëndetin vepron lehtësisht, ndihmon në lehtësimin e stresit.
Bimët e brendshme, si rezultat i aktivitetit të tyre jetësor, nxjerrin oksigjen, jonizojnë ajrin, gjë që është shumë e dobishme për shëndetin e njeriut. Përveç kësaj, bimët rritin përqendrimin e joneve të lehta dhe, në përputhje me rrethanat, zvogëlojnë përqendrimin e joneve të rënda. Fakti është se jonet e lehta negative, të cilat mungojnë në ajër të ndotur, kanë një efekt pozitiv në metabolizmin e njeriut, në aktivitetin e enzimave të frymëmarrjes, në balancimin acid-bazë të gjakut, në pengimin e rritjes së tensionit të gjakut, në rritjen e tonit të muskujve dhe në forcimin e sistemit imunitar.
Sasia e joneve të lehta ulet ndjeshëm në dhomën ku është instaluar një televizor ose kompjuter. Këtu do të ishte e dobishme për të vendosur bimë halore (thuya, selvi), kaktus. Kaktusët kontribuojnë në neutralizimin e ekspozimit të dëmshëm të rrezatimit në televizorin ose kompjuterin e kinescope.
Bimët e brendshme në mënyrë efektive pastrojnë ajrin. Kjo pronë e bimëve të dobishme për shëndetin tonë shpjegohet me faktin se ata (bimët) janë të ndjeshëm ndaj ndryshimeve në mjedis. Ndotja e ajrit dëmton jo vetëm personin, por edhe vetë bimët, të cilët "përpiqen" të pastrojnë ajrin dhe janë shumë të suksesshëm në këtë. Disa elemente të dëmshëm lëshohen në tokë ose përdoren nga bimët për aktivitet jetësor.
Mbajtësi rekord për pastrimin e ajrit është klorofiti i bimëve. Është shumë më efektive se pajisjet teknike të projektuara për pastrimin e ajrit. Si rezultat i testeve u konstatua se në një apartament me një sipërfaqe mesatare për thithjen e formaldehidit, e cila është e izoluar nga izolimi termik, kërkohet 10 klorofuj. Chlorophytum është një fabrikë e bukur modeste. Me kujdes të duhur, chlorophytum jep shumë mustaqe me fëmijë. Sipas pronave të tyre të dobishme të spastrimit, chlorophytum është afruar nga spathiphyllum, dredhkë, dhe aloe.
Një pronë shumë e dobishme e bimëve shtëpie është aftësia e tyre për të shpërndarë formacione të veçanta - phytoncides, të cilat shkatërrojnë mikrobet dhe neutralizojnë toksinat. Ku ka bimë të tilla si myrtle, barbarozë, fiku, rozmarinë, agrume, ka shumë më pak mikroba në ajër. Megjithatë, "mbajtësi i të dhënave" është shekulli i zakonshëm, i cili redukton numrin e mikrobeve pothuajse 4 herë.
Opuntia (kaktus me rrjedh të rrafshuar) kontribuon në një rënie në 6 - 7 herë numrin e kërpudhave të formave, "fluturues" në ajër të banesës. Pronat e dobishme antifungjike gjithashtu kanë dafinë, limon, pemë kafeje, dredhkë, ficus. Vendi më i mirë për këto bimë është në dhomat e thata dhe të errëta.
Myrtle ka një efekt pozitiv shtesë përfitues gjatë trajtimit të bronkitit.
Diffenbachia e larmishme pastron ajrin e toksinave. Është mirë ta vendosni këtë fabrikë në një dhomë me pamje autostradë pa pagesë, disa bimë, dhomë kazani ose diçka të tillë.
Vlen të përmendet se bimët phytoncidal janë veçanërisht aktive në tregimin e efekteve të tyre shëndetësore në dimër dhe pranverë, vetëm në periudhën e numrit më të madh të ftohjes.
Bimët e dobishme të brendshme duhet të sigurojnë të gjitha kushtet e nevojshme për jetën e tyre normale (optimale për çdo lloj ndriçimi, lagështia, temperatura, përbërja e tokës). Është shumë e rëndësishme që pluhuri të rrahet rregullisht prej tyre. Vetëm atëherë bimët do të përfitojnë nga ne. Para së gjithash, ata duhet të jenë të dashur. Bimët ndjejnë qëndrimin tuaj ndaj vetes, dhe gjithmonë do t'ju japin shëndet dhe një humor të mirë.