Nëse vazhdimisht ndjeheni lodhje, prishje dhe keni plagë në gojën tuaj - mund të jeni të sëmurë me anemi ose anemi. Kjo është një sëmundje autoimune që ndikon në thithjen e vitaminës B12, e nevojshme për formimin e qelizave të reja të gjakut. Ju mund të merrni mjaft B12 në dietën tuaj, por trupi juaj nuk do të jetë në gjendje ta tretet. Pra, mungesa e anemisë apo e vitaminës B12 - cila është rreziku? Dhe cila është arsyeja? Le të shohim ...?
Për referencën tuaj: çfarë është gjaku?
Gjaku përbëhet nga një lëng që quhet plazma, i cili përmban:
- Qelizat e kuqe të gjakut - të cilat mbajnë oksigjen në të gjithë trupin.
- Qelizat e bardha të gjakut - të cilat janë pjesë e sistemit imunitar dhe mbrojnë trupin nga infeksionet.
- Trombeta - të cilat ndihmojnë në mpiksjen e gjakut.
- Proteina dhe kimikate të tjera që kanë funksione të ndryshme.
Furnizimi i vazhdueshëm i qelizave të kuqe të gjakut është i nevojshëm për të zëvendësuar qelizat e vjetra që vdesin. Eritrocitet përmbajnë një substancë të quajtur hemoglobinë. Hemoglobina lidhet me oksigjenin dhe transferon oksigjenin nga mushkëritë në të gjitha pjesët e trupit.
Rinovimi i vazhdueshëm i qelizave të kuqe të gjakut dhe nivelet normale të hemoglobinës janë të nevojshme për shëndetin e trurit dhe palcës së eshtrave. Për këtë, trupi duhet të marrë nga ushqimi ushqyesve të mjaftueshëm, të tilla si hekuri dhe vitamina, përfshirë vitaminën B12.
Çfarë është anemia apo mungesa e vitaminës B12?
Anemia nënkupton:
- ju keni më pak qeliza të kuqe të gjakut se zakonisht, ose
- ju keni më pak nevojë për hemoglobinë në çdo qelizë të kuqe të gjakut.
Ka shkaqe të ndryshme të anemisë (të tilla si mungesa e hekurit dhe disa vitamina). Vitamina B12 është thelbësore për jetën. Është e nevojshme për rinovimin e qelizave në trup, të tilla si qelizat e kuqe të gjakut, të cilat vdesin çdo ditë. Vitamina B12 gjendet në mish, peshk, vezë dhe qumësht - por jo në fruta apo perime. Një dietë normale e balancuar përmban një sasi të mjaftueshme të vitaminës B12. Mungesa e vitaminës B12 çon në anemi, dhe nganjëherë edhe në probleme të tjera.
Cilat janë simptomat e anemisë apo mungesës së vitaminës B 12?
Problemet në lidhje me anemi janë shkaktuar nga një reduktim në sasinë e oksigjenit në trup.
- Simptomat e zakonshme përfshijnë: lodhje, apati, ndjesi dobësie, vështirësi në frymëmarrje.
- Simptomat më pak të zakonshme përfshijnë: dhimbje koke, palpitacione, ndryshime në shije dhe kumbues në veshë.
- Ju mund të dukeni të zbehtë.
Simptoma të tjera.
Nëse ju mungon vitamina B12, pjesët e tjera të trupit mund të preken. Simptoma të tjera që mund të ndodhin përfshijnë dhimbjen e gojës dhe butësinë e gjuhës. Nëse kjo nuk trajtohet, nervat mund të zhvillohen. Për shembull: konfuzion, mpirje dhe paqëndrueshmëri. Por kjo është një gjë e rrallë. Zakonisht anemia diagnostikohet më herët dhe trajtohet me sukses para paraqitjes së problemeve nga sistemi nervor.
Shkaqet e anemisë ose mungesës së vitaminës B12.
Anemi kronike.
Kjo është një sëmundje autoimune. Sistemi imunitar zakonisht prodhon antitrupa për të mbrojtur kundër baktereve dhe viruseve. Nëse keni sëmundje autoimune, sistemi imunitar nuk prodhon një antitrup. Cili është rreziku? Fakti që antitrupat janë formuar kundër organeve tuaja të brendshme ose kundër qelizave të trupit tuaj. Prandaj, vitamina B12 nuk mund të absorbohet. Anemia kronike zakonisht zhvillohet në moshën mbi 50 vjeçare. Gratë janë të ndjeshëm ndaj tij më shpesh sesa burrat, dhe shpesh është e trashëgueshme. Sëmundja zhvillohet më së shpeshti tek njerëzit që kanë sëmundje të tjera autoimune, të tilla si sëmundja e tiroides dhe vitiligoja. Antitrupat që shkaktojnë anemi mund të zbulohen me një test gjaku për të konfirmuar diagnozën.
Probleme me stomakun ose zorrët.
Operacionet e mëparshme në stomak ose pjesë të caktuara të zorrëve mund të sjellin faktin se thithja e vitaminës B12 mund të mos jetë e mundur. Disa sëmundje të zorrëve mund të ndikojnë në thithjen e vitaminës B12. Për shembull, sëmundja e Crohn.
Arsyet dietike.
Mungesa e vitaminës B12 është atipike nëse hani ushqim të zakonshëm. Por me dietat gjithçka është e ndryshme. Vegjetarianë të rreptë që nuk konsumojnë kafshë apo produkte të qumështit mund të kontribuojnë në tretshmërinë e vitaminës B12.
Trajtimi i anemisë ose mungesës së vitaminës B12.
Do t'ju duhet një injeksion i vitaminës B12. Rreth gjashtë injeksione një herë në çdo 2-4 ditë. Kjo shpejt plotëson përmbajtjen e vitaminës B12 në trup. Vitamina B12 grumbullohet në mëlçi. Pasi furnizimet e vitaminës B12 të rimbushen, ajo mund t'i plotësojë nevojat e trupit për disa muaj. Injeksione janë të nevojshme vetëm një herë në tre muaj. Injeksione janë të nevojshme për jetën. Ju nuk do të keni ndonjë efekt anësor nga trajtimi. Kjo është ajo që ju nevojitet.
Pasojat.
Zakonisht anemia zvogëlohet pas fillimit të trajtimit. Ju mund t'ju kërkohet të bëni testin e gjakut çdo vit apo më shumë. Një test gjaku mund të bëhet për të parë se gjëndra tiroide po funksionon mirë. Sëmundja e tiroides është më e zakonshme tek njerëzit me anemi kronike.
Nëse keni anemi, ju keni një shans më të madh për të zhvilluar kancerin e stomakut. Kjo do të thotë se rreth 4 nga 100 njerëz me anemi kronike zhvillojnë kancer të stomakut (madje edhe kur trajtojnë anemi). Nëse keni ndonjë problem në stomak, si p.sh. një dispepsi ose dhimbje e rregullt - kërkoni menjëherë këshilla mjekësore.