A keni menduar ndonjëherë të shkruani mendimet tuaja, përvojat tuaja emocionale dhe ngjarjet nga jeta juaj në një ditar të fletores? Interesuar? Nëse ia vlen të mbash një ditar të gjallë dhe çfarë është, do t'ju tregoj më në detaje.
Për çfarë është ajo?
Për disa njerëz, mbajtja e një ditar është një mënyrë për vetëdijen, vetë-përmirësimin dhe zhvillimin, për të tjerët - një humbje kohe dhe shfaqje të panevojshme të ngjarjeve të kaluara.
Nëse shikoni nga pikëpamja e psikologjisë, ditari është një mënyrë për të shprehur veten, para së gjithash, përpara vetes, si dhe mundësinë që në të ardhmen e largët të "jetoni" jetën tuaj duke lexuar përsëri shënimet e ditarit. Të çojë apo jo të mbajë një ditar shkaktohet nga nevoja e individit dhe kjo nuk është e lidhur me ndonjë lloj sëmundjeje mendore, siç mendojnë disa. Gjëja kryesore është thelbi i materialit në ditar. Vetëm teksti i ditarit mund të flasë për sëmundjen mendore ose mungesën e saj.
Në fakt, shpesh vetë psikologët këshillojnë "të hedhin në letër atë që është e dhimbshme". Ditari është një mjet i mirë provuar.
Pak histori
Jo shumë kohë më parë ishte edhe në modë për të mbajtur një ditar për një vajzë adoleshente, edhe pse origjina e ditarit e merr origjinën shumë më herët. Në periudhën historike, kjo është një periudhë sentimentalizmi dhe romantizmi në kulturën evropiane. Shumica e ditarëve u shkruan në periudhën e shekujve XIX-XX. në Evropë.
Ditari i historisë, letërsisë dhe kulturës është me vlerë të madhe, pasi tregon biografinë, mendimet dhe jetën e njerëzve të famshëm. Nga kjo pikëpamje, mbajtja e një ditar është një gjë e dobishme. Ndoshta në të ardhmen, dikush do të jetë i interesuar ta lexojë atë dhe të marrë disa përfitime për veten e tyre.
Ne marrim një vendim
Marrja e vendimit për të mbajtur një ditar është një çështje personale. Nëse jeni i shqetësuar nëse ia vlen të mbani një ditar, është më mirë të ndiqni rregullin: "Masa dhjetë herë dhe prerë një herë". Argumentet në favor të "për" dhe në favor të "kundër":
Dhjetë argumente në favor të mbajtjes së një ditar
- Duke pasur një ditar personal, gjithmonë do të keni "dikë për të thënë në një moment të vështirë", me fjalë të tjera, derdhni shpirtin tuaj.
- Ditari është një mjet i mirë për vetëdijen dhe introspekti.
- Kryerja e shënimeve të rregullta në ditari-ditar, marrim një "libër të jetës" të mrekullueshme, e cila, sigurisht, do të jetë interesante për të lexuar në të ardhmen.
- Duke mos ditur se çfarë të bëni në një mbrëmje dimri të mërzitshme, është mirë të shikoni ditarin tuaj personal. Unë mendoj se ka shumë gjëra të reja atje, sepse ju nuk mund të mbani gjithçka në kokën tuaj ...
- Duke shkruar historinë e jetës tuaj, ju zhvilloni aftësitë tuaja të shkrimit. Dhe kush e di, ndoshta talenti juaj i shkrimit do të jetë i dobishëm në të ardhmen e largët dhe do të shkruash një libër më të shitur.
- Mbajtja e një ditar personal gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes së fëmijës, jep shumë emocione pozitive dhe ndihmon që të mos harrohet ajo që është shumë e shtrenjtë.
- Dëshironi të jepni një dhuratë më të vlefshme për nipërit tuaj - shkruani një ditar. Unë mendoj se ata janë të sigurt për t'u interesuar për historinë e jetës suaj.
- Ndodh që disa momente nga jeta që dëshironi të përjetoni përsëri. Shpesh kjo është thjesht e pamundur, por ditari mund të ndihmojë për të kujtuar "historinë e viteve të kaluara" më me ngjyra.
- Ata thonë se për të arritur diçka, ju duhet të dini qëllimin. Është më mirë të përshkruani qëllimin tuaj në letër dhe pastaj ta zhvilloni atë. Ditari ndihmon në vlerësimin e asaj që keni arritur dhe çfarë duhet të përpiqeni për më tej.
- Studimet e ditarit, në fakt, gjithashtu kanë nevojë për një përvojë dhe aftësi të caktuar. Pse të mos zotëroni një "artizanale" të re ?!
Tre argumente kundër ditarit
- Ditari gjithmonë mund të bëhet material kompromis. Nëse keni diçka për t'u fshehur, mendoni nëse do ta "shkruani" këtë.
- Mbajtja e një ditar "heq" një pjesë të kohës suaj personale, kështu që ju duhet të planifikoni kohën tuaj në mënyrë që të mjaftojë për një profesion "të veçantë".
- Jo të gjithë mund ta kuptojnë dobinë e okupimit tuaj, kështu që nëse i thoni dikujt se po mbani një ditar, duhet të jeni në gjendje të luftoni përsëri në mbrojtjen tuaj.
Siç mund ta shihni, shumë më tepër argumente janë mbledhur në favor të mbajtjes së ditarit. Argumenti kryesor kundër mbajtjes së një ditar personal është rreziku që dikush do të dijë për ju se çfarë nuk duhet të dini. Prandaj, nëse ekziston një informacion i tillë, është më mirë ose jo të mbash një ditar, ose të mos shkruash për fshehur ose të fshehësh me mjeshtëri fletore në të sigurt.
Ditari im eshte jeta ime
"Ditari im është jeta ime, momentet e të cilave kurrë nuk do të përsëriten. Unë shkruaj çdo gjë që kam përjetuar, gjithçka që mendoj, madje, ndoshta, për të varfrit dhe vulgar. Nëse dikush lexon, atëherë le ta marrë atë si të kaluarën time ose në heshtje zili për atë që nuk kishte. E vlerësoj jetën time, prandaj nuk dua që ajo të kalojë pa gjurmë ", shkruante Marina si një epigraf në ditarin e saj.
Studimet e ditarit, me fjalë të tjera, mund të quhen jetëdhënës, dhe fjalët e Marinës janë një konfirmim i shkëlqyeshëm. Tani janë shitur edhe albume të veçanta për të sapolindurit dhe fletoret për vajzat, e cila flet për nevojën urgjente të njerëzimit, veçanërisht gjysmën e saj të dobët, për të shkruar për jetën e tij.
Ditari është territori im
Shumica e ditarëve kryesorë nuk duan të lexohen. Është pothuajse sikur të lexosh letra personale. Nga ana tjetër, rreziku që sekreti të lexohet, shton një adrenalinë jetësore, e cila është gjithashtu e rëndësishme, veçanërisht nëse ka nevojë. Krijimi i një vendi të fshehur është vendimi i duhur!
Zbulesa e jetës
Pra, në fund të fundit, a është e vlefshme, ose nuk duhet, të mbajë një ditar të gjallë? Dëgjo zemrën tënde. Nëse ka nevojë, atëherë duhet të plotësohet. Ndoshta nevoja vetë do të zhduket brenda pak javësh, dhe ndoshta ditari do të kthehet në një "zbulesë të jetës suaj" dhe do të lejojë që ajo të mbijetojë me kujtime të gjalla përsëri dhe përsëri .